그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요? (천천히 조금씩 인생을 바꾸는 자기계발 전략)

그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요? (천천히 조금씩 인생을 바꾸는 자기계발 전략)

$18.50
Description
“천천히 조금씩 인생을 바꾸는 자기계발 전략”



반백수 마마보이에서 사업가까지,
눈부신 전환을 만든 작고 확실한 변화들!

거창한 신화 대신 작은 성공부터!
알고도 못하는 사람이 아닌,
아는 만큼 해내는 사람이 되자!
“그래도 이 정도면 잘사는 거 아닌가요?” 이 책은 그 제목처럼 진심으로, 그러나 다르게 묻는다. 편안함에 길들어 고여 있던 저자는 어느 날, 깨닫는다. 비전 없는 반백수, 게으른 마마보이라는 현실 속에서 스스로 요란했던 빈 수레 소리를 들어버린 것이다.

저자는 거창한 신화 대신 작은 성공을 체감하는 것부터 시작한다. 작은 변화들은 대단하지 않은 것처럼 보였다. 배달비 줄이기, 하루 한 번 거울 보고 칭찬하기, 한 페이지라도 책 읽기….. 그러나 이 사금파리 같은 변화들은 모여 반짝이는 보석을 만들어냈다.

이 책은 어쩌면 부끄러울 수 있는 과거부터 오늘의 눈부신 전환까지 진솔하게 풀어낸 기록이다. 이 기록이 독자들에게 바라는 것은 단 하나다. 작은 것이라도 좋고 무엇이라도 환영이니 일상과 삶에 한 가지라도 행동하는 것이다. 이 이야기를 통해 그러한 마음과 용기를 얻을 수 있을 것이다.
저자

윤주한

저자:윤주한
전)반백수,마마보이
현)프리랜서강사,공간대여사업가,자기계발서작가
34살까지반백수마마보이로살아왔습니다.무언가를이룬적도,뚜렷한목표도없이그저시간에기대어흘러가는삶이었습니다.그러나작은계기를시작으로삶은조금씩달라지기시작했고,지금은공간대여사업을운영하며프리랜서강사로도활동하고있습니다.
특별한비법이나정답을알려주는사람이되고싶지않습니다.대신실제경험을솔직하게나누며,천천히그러나확실히성장할수있다는가능성을보여드리고싶습니다.비록작아보이는한걸음이라도,그발걸음이쌓이면삶전체의흐름을바꿀수있다는것을직접경험했습니다.
제이야기가누군가에게작은용기와희망으로전해지길바랍니다.이책은완벽한성공담이아니라,넘어지고다시일어서는평범한한사람의기록입니다.그여정속에서독자여러분도자신만의성장속도를발견하시길바랍니다.

목차


프롤로그

Chapter1.잘살고있다고착각에빠진나
[착각]부모지원을나의성공이라믿은시간
[안주]두려움이없는‘편안함의감옥’
[허세]갈수록요란해지는빈수레
[오만]마음만먹으면성공할줄알았던큰착각

Chapter2.나를일으킨성장의5가지비밀
1.[확언]이룬것처럼말하자삶도움직였다
2.[독서]서점의냄새속에서습관이자랐다
3.[변화]자기계발서를내려놓자길이열렸다
4.[통찰]다독보다실천이답이었다
5.[성찰]변화는나를아는데서시작된다

Chapter3.작은변화로얻은12가지깨달음
1.[독립]35년만에찾은진짜내삶
2.[습관]작은시작이변화를불렀다
3.[행동]생각만많으면아무것도없다
4.[질문]“왜”대신“어떻게”로
5.[법칙]목표를숨기니부담감이사라졌다
6.[극복]나태함을밀어낸감사함
7.[전환]“JustDoWell”이아닌“JustDoit”
8.[배움]교육의자리에서얻은네가지보물
9.[균형]조급함을버리고차근차근나아갔다
10.[경청]말을줄이니다시들려온깨달음
11.[집중]성장의열쇠는한가지에있었다
12.[침묵]말의무게를깨닫게한시간

Chapter4.작은변화들이모여만든4가지행복
1.[가족]내가변하자,가족이웃었다
2.[내면]묵묵한실천이자신감을키웠다
3.[언어]긍정으로바꾸니삶이달라졌다
4.[성장]배우며자라는기쁨

Chapter5.당신의인생을바꿀첫걸음을위하여
1.[함정]잘못된자기계발인식바로잡기
2.[출발]반복속에서찾을수있는“나자신”
3.[정체]제자리걸음에서벗어날하나의실천
4.[명언]인생을바꾼한줄

출판사 서평

“왜?”에서“어떻게?”로나아가는,
생각을삶으로바꾸는실천의기술

요란한목표보다꾸준한집중을,
많기만한인풋보다하나라도제대로된아웃풋을,
책한페이지보다한걸음을응원하는
실전형자기계발의패러다임!

부모의도움에기대어‘괜찮은척’살던자신,생각만많은채실행은미루던습관,허세로덮은자격지심….그리고결심만요란한계획들이무너지고남은건,결국오늘한가지라도바꾸는실천뿐이었다.저자는이책에담은변화의과정동안절절히깨달았다.

나를바꾸는힘은대단한의지나거창한시작이아닌작게설계된반복과실천에서나온다는것을.

저자는자기계발의패러다임을제시한다.다독으로지식을채우는자기만족에서벗어나한권에서한가지를건져바로해보는것이다.‘왜나는안될까?’라는자책과부정대신,‘오늘무엇을어떻게해볼까?’라는긍정의질문으로바꾸기.한꺼번에전부바꾸려다지치는대신,하루에1cm씩전진하기.

아주작은1cm의변화가꾸준히쌓이면서삶의궤도는소리없이바뀐다.그는결국고시원운영으로현금흐름을만들고,경매로작은상가를낙찰받는다.‘나는못하는사람이야.’라는오래된서사를다시쓰는과정은조용했고,그렇지만확실했다.통장보다표정이먼저달라졌다.가족과의대화가돌아왔다.자신감은소리없이쌓여존재감을드러냈다.스스로느껴지는성장의증거는원동력이되었다.

이책은‘성공담’이아니라현실매뉴얼이다.1장에서‘잘살고있다는착각’을걷어내고,2장은저자를일으킨성장의5가지비밀을소개한다.3장은작은변화로얻은12가지깨달음을낱낱이이야기해준다.그리고4장에서는그변화들이모여만든네가지행복을보여준다.마지막5장은잘못된자기계발의함정을정리하고,당신의첫걸음을도울것이다.

“그래도이정도면….”이라는말이자기위로인지,진정한자부심인지생각해보라.

가볍게시작하면된다.당신의속도로,당신의방식으로.