삶을 바꾸는 하루 첫 생각 (매일의 감사 루틴이 만든 두 번째 인생)

삶을 바꾸는 하루 첫 생각 (매일의 감사 루틴이 만든 두 번째 인생)

$19.50
Description
“오늘도 감사한 도전들이
우리 삶을 다시 세운다!”

10인이 기록한 감사의 순간,
각자의 자리에서 써 내려간 이야기,
누구의 삶에도 따스하게 스며드는 성장 에세이.
『삶을 바꾸는 하루 첫 생각』은 10인의 저자가 매일의 감사 루틴을 통해 무너진 자리에서 다시 일어서고, 인생을 새롭게 디자인한 여정을 담은 성장 에세이이다. 원망을 감사로 바꾸고, 무기력을 감사로 채우며, 질병과 빚, 관계와 고독을 감사로 전환한 이야기들이 펼쳐진다.

이 책은 단순히 개인적인 경험이나 철학을 전하는 에세이가 아니다. 4060 세대가 겪은 현실의 고난과 회복 과정을 통해 ‘작은 감사’가 어떻게 삶의 나침반이 되는지를 보여준다. 싱글맘, 간암 투병, 권고사직, 네 번의 수술, 빚과 고독 등 서로 다른 삶의 무대에서 저자들은 ‘감사일기’라는 루틴을 통해 자신을 지키고, 다시 도전할 힘을 얻는다. 책 속에는 저자들이 실제로 삶을 바꾸며 써 내려간 ‘감사일기’가 함께 수록되어 있어, 독자는 글을 읽는 동시에 그들의 변화를 직접 체험하는 듯한 생생한 울림을 얻는다.

『삶을 바꾸는 하루 첫 생각』은 결국 “감사는 우리가 가진 것을 충분하게 만들고, 평범한 하루를 기적으로 바꾼다”는 메시지를 증명하는 책이다. 지친 일상 속에서 방향을 잃은 이들에게 작지만 단단한 희망의 씨앗이 되어 줄 것이다. 작은 감사가 쌓이면 무기력했던 하루도 새 의미로 채워지고, 결국 인생 전체의 방향을 바꾸는 힘이 된다. 이 책은 그 첫걸음을 함께 내딛게 해 주는 든든한 동반자다.

“감사는 우리가 가진 것을 충분하게 만들고, 평범한 하루를 기적으로 바꾼다.”
저자

박선영

(동화책읽는피카소)40대
엄마의빈자리는끝없는그리움이었습니다.그러나선물같이온자녀들과〈빅맘위즈덤스쿨〉의만남으로책과감사가붓이되어저의마음에새빛을그려주었습니다.원망의어두운색조는서서히지워지고감사의색감이덧입혀졌습니다.저는마침내삶을동화책처럼다시그려내는작가가되었습니다.

목차

들어가는글

1장원망에서감사로,삶의그림을다시그리다(동화책읽는피카소박선영)
1.엄마의빈자리감사로채운마음
2.책과감사일기가건넨두번째위로
3.원망을예술로바꾼감사의힘
4.삶을동화책처럼다시쓰다

2장무기력에서감사로,삶의주도권을되찾다(꾸리는책배기오혜란)
1.약한몸을지탱해준감사의힘
2.일상의작은루틴이준활력
3.무기력대신주도권을택하다
4.감사로신나는주부,아내,엄마가되다

3장작은습관에서감사로,사랑을온전히표현하다(설담온설보영)
1.일상의사소한감사로기록하다
2.아들을향한사랑을글로표현하다
3.공동체가키워준부모의성장
4.감사가관계를깊게만든다

4장질병도감사로,회복의길을연다(수퍼23고현숙)
1.다시살아난삶따스한손잡으며성장하다
2.독서와감사로성장하는삶
3.〈빅맘위즈덤스쿨〉이가르쳐준삶의빛
4.따스한손을내미는고작가의삶

5장자존감상실에서감사로,자신감을다시세우다(생글이배영선)
1.감사로다시세운나의목소리
2.무너진자존감을감사로붙들다
3.생생한글쓰기로삶을새롭게쓰다
4.감사가자신감을디자인하다

6장성과에서감사로,품격의리더십을세우다(품격있는리더김근아)
1.성과보다품격을선택하다
2.고난은삶의방향을전환시키는나침반이다
3.혼자가아니라함께하는길
4.디지털노마드로꿈꾸는두번째인생

7장인연에서감사로,균형을이루다(고로고로김장희)
1.인연이가져온감사의균형
2.균열을알린건강의위기
3.감사일기는삶에새로운의미를부여해준다
4.네번의수술,선택한가족이준희망

8장빚에서감사로,성취와사랑을이루다(온새미로박혜란)
1.자존감과감사로세운1천6백만원의기적
2.빚을갚고,삶을다시세우다
3.내삶의주인이되어살아가는일상
4.아버지의사랑을깨닫다

9장세명의귀인과감사로인생을새롭게달리다(이루다이미주)
1.싱글맘,나를키운사랑의시간
2.솜사탕같은말,나를구한빛
3.세명의귀인,세번의감사
4.내인생봄날

10장혼자하는감사에서,함께성장하는길을열다(마인드코치빅맘오승하)
1.고통이감사로빚어낸힘
2.나다움을찾게하는글쓰기‘승하책방’
3.감사가문해력을만나다
4.매일의기적을경험하다

마치는글

출판사 서평

각자의자리에서시작된감사의고백,
평범한하루를다시바꾸는작은생각.

『삶을바꾸는하루첫생각』은‘감사’라는작은습관이어떻게삶을달라지게하는지를보여주는책이다.저자들의이야기를따라가다보면,감사일기는특별한일이아니라일상에서작은순간을발견하는것에서시작된다.그렇게하나씩적어내려간감사는말과태도를바꾸고,관계를따뜻하게만들며,결국자신을지탱하는힘으로자라난다.

책속에는우울이희망으로,원망이이해로,무기력이도전으로바뀌는순간들이담겨있다.글씨체가변하고,말투가부드러워지고,가족의분위기까지달라지는모습은감사가단순한위로나기분전환이아니라삶을새롭게세우는출발점임을보여준다.상실과아픔속에서도감사일기를통해다시일어서고,잃어버린균형과관계의온기를회복하는과정은독자에게도깊은울림을전한다.

『삶을바꾸는하루첫생각』은감사가특별한사람만누리는행운이아니라,누구나시작할수있는평범한실천임을말한다.하루의첫생각을감사로열때,우리는더단단해지고더자유로워질수있다.이책은지친오늘을버티고싶은이들에게,내일을새롭게그려가는작은길잡이가되어줄것이다.