Description
“매일 자라는 서툰 마음을 위한 시와 해설, 8주간의 기록”
시(詩)로 시작해 질문으로 마무리하는
하루 10분 마음 루틴
요동치는 감정, 답답한 오늘,
어른을 위한 마음 설명서
시(詩)로 시작해 질문으로 마무리하는
하루 10분 마음 루틴
요동치는 감정, 답답한 오늘,
어른을 위한 마음 설명서
이 책은 시와 다정한 해설, 생각과 실천 질문을 묶어 각 5일씩 8주간의 마음 커리큘럼을 제안한다. 10분이면 충분할 만큼 짧은 분량이지만 그 안에 담긴 통찰과 메시지는 당신의 내일을 바꿀 수 있다. 8주 동안 이 책을 따라가면 몸만 큰 ‘어른이’에서 진짜 ‘어른’이 되기 위한 걸음을 밟을 수 있을 것이다.
저자는 자기 자신 역시 ‘배우는 시인’이라 고백한다. 이 책은 삶을 통째로 바꿔줄 진리를 담고 있지는 않다. 그러나 독자들과 같은 ‘진짜 어른이 되고 싶은 어른이’로서 반짝이는 길잡이가 되기를 바란다.
당신의 하루 끝을 산뜻하게 바꿔줄
마음의 8주 커리큘럼을 만나보세요!
비우기-감사-화해-해결-힘내기-다시 일어남-소중함-아름다움.
“이 시 한 줄이 내일을 바꿉니다!”
이 책은 완벽한 사람을 만들려는 책이 아니라, 서툴지만 슬기로운 어른을 함께 연습하는 책이다. 가장 큰 특징은 각 시 끝마다 그리고 장마다 ‘더 알아보기·요약하기·생각해보기·실천해보기’, 그리고 ‘생각 확장하기, 한 걸음 더, 활동해보기’가 붙어 있어, 시를 읽고 바로 한 가지 행동으로 연결되도록 설계된 점이다. 마치 어린 시절 교과서처럼, 오늘날 ‘어른이’들에게 필요한 마음 교과서가 된다.
“왜 그랬어?”가 아니라 “그럴 수 있지. 하지만 이건 어때?”라고 말 건네는 다정한 어조, 때로는 유쾌하고 단호하게 어른이들의 마음을 어루만지고 따끔하게 만드는 내용이 8주간 동행을 지루하지도 부담스럽지도 않게 만든다.
오늘은 시 한 편만, 내일은 질문 하나만-가볍게 펼쳐 묵직하게 닫는 40개의 기록이 쌓이면, ‘어른이에서 진짜 어른’으로 건너가는 다리가 자연스레 놓일 것이다. 마음의 생활을 바꾸면, 생활의 마음이 바뀐다. 이 책이 당신의 8주를 다정히 비추는 작은 등불이 되기를 누구보다 바란다.
저자는 자기 자신 역시 ‘배우는 시인’이라 고백한다. 이 책은 삶을 통째로 바꿔줄 진리를 담고 있지는 않다. 그러나 독자들과 같은 ‘진짜 어른이 되고 싶은 어른이’로서 반짝이는 길잡이가 되기를 바란다.
당신의 하루 끝을 산뜻하게 바꿔줄
마음의 8주 커리큘럼을 만나보세요!
비우기-감사-화해-해결-힘내기-다시 일어남-소중함-아름다움.
“이 시 한 줄이 내일을 바꿉니다!”
이 책은 완벽한 사람을 만들려는 책이 아니라, 서툴지만 슬기로운 어른을 함께 연습하는 책이다. 가장 큰 특징은 각 시 끝마다 그리고 장마다 ‘더 알아보기·요약하기·생각해보기·실천해보기’, 그리고 ‘생각 확장하기, 한 걸음 더, 활동해보기’가 붙어 있어, 시를 읽고 바로 한 가지 행동으로 연결되도록 설계된 점이다. 마치 어린 시절 교과서처럼, 오늘날 ‘어른이’들에게 필요한 마음 교과서가 된다.
“왜 그랬어?”가 아니라 “그럴 수 있지. 하지만 이건 어때?”라고 말 건네는 다정한 어조, 때로는 유쾌하고 단호하게 어른이들의 마음을 어루만지고 따끔하게 만드는 내용이 8주간 동행을 지루하지도 부담스럽지도 않게 만든다.
오늘은 시 한 편만, 내일은 질문 하나만-가볍게 펼쳐 묵직하게 닫는 40개의 기록이 쌓이면, ‘어른이에서 진짜 어른’으로 건너가는 다리가 자연스레 놓일 것이다. 마음의 생활을 바꾸면, 생활의 마음이 바뀐다. 이 책이 당신의 8주를 다정히 비추는 작은 등불이 되기를 누구보다 바란다.
슬기로운 마음 생활 (어른이에서 진짜 ‘어른’이 되는)
$18.00