딥 라이프 (삶의 깊이를 더하는 3가지 인생 질문)

딥 라이프 (삶의 깊이를 더하는 3가지 인생 질문)

$18.50
Description
“치열한 경쟁과 가짜 행복을 벗어나,
주체적인 삶으로 향하는 터닝포인트!”


행복 집착 시대,
조건부 행복에서 벗어나는 라이프 리셋 초대장

이유 모를 불행 속에서 벗어나고픈
현대인을 위한 3가지 인생 질문

“왜 사는가?”
“무엇으로 살 것인가?”
“어떻게 살 것인가?”
『딥 라이프』는 성공만을 맹목적으로 좇는 사회에서 한 청년의 주체성 회복 과정을 그리며, 보여지는 삶이 아니라 ‘진정한 나의 삶’을 찾기 위해 질문을 던지는 사색의 기록이다.
저자는 ‘산다’는 것을 근본적으로 다시 사유하며 철학과 뇌 과학, 사회학 등 여러 분야의 지성들과 대화한다. 삶의 통찰과 호흡하며 ‘왜 살 것인가’, ‘무엇으로 살 것인가’, ‘어떻게 살아갈 것인가’라는 거대한 질문들에 하나씩 답하며 삶을 다시 쌓아 올린다.

24시간 경쟁체제 속에서 한계의 벽을 마주한 저자는 변화하기 시작했다. 저자는 극에 달한 회의 속에서 자신만의 길을 걸을 것을 선언한다. 사람들이 종교처럼 믿는 행복과 발전을 의심하고, 고통의 근원을 발견한다. 희망이 남아 있지 않은 듯한 이 세상에서, 그러나 저자는 인간에 대한 사랑이 자신의 마음 깊숙한 곳에서 솟아오르고 있음 또한 깨달으며 나아갈 방향을 찾는다. 그리고 찾은 답에 대한 타당성을 다양한 학문과 연구를 통해 증명한다.
이 책은 나다운 삶을 창조해나가고자 한 사람의 고투가 담겨 있는 생생한 삶의 기록이자, 오늘날 같은 벽 앞에 서 멈춰 있는 현대인들에게 이정표가 되어줄 것이다.
저자

이다연

심리학강연자가되고싶다는마음으로중앙대학교에서심리학과를전공했다.꿈이있다면동기를부여하고넘어졌다면일으켜주는,사람들의인생멘토가되는것을사명으로삼고있다.
저서로는『딥라이프』가있다.

목차

[Prolog]인생사색으로깊어지는삶,더행복해지는우리
[Intro]제인생공부는이렇게시작되었습니다

Part.1얕은삶에머무르고있던우리

Chapter.1우리는정말잘살고있는가?
행복집착시대
역설적결과:더불행해졌다
헤겔의변증법적관계로본현대삶
Chapter.2더불행해진이유는무엇인가?
조건부행복이라는잘못된가설
조건달성게임으로전환된삶
Chapter.3조건달성게임이만드는얕은삶
생존과번식중심의삶
얕은삶은인간성을축소시킨다
이제는얕은삶에서벗어나야한다

Part.2깊은삶으로나아가기

Chapter.4깊은삶을만드는나만의과업
(1)인간은의미를추구하는존재다
(2)의미있는삶은‘왜사는지’아는삶이다
Chapter.5왜살것인가:사명설정하기
(1)이타적인과업을위해살자
(2)사명,깊은삶의시작
(3)다양성사회를위하여

Part.3깊은삶완성하기

Chapter.6무엇으로살것인가?:가치관검토하기
(1)가치관이분명해야헤매지않는다
(2)무지에서기인하는물질주의
(3)타인을기준삼는우월주의
(4)의미있는삶을방해하는편의주의
(5)인생의진리는‘이웃을내몸처럼’
Chapter.7어떻게살것인가?:태도정돈하기
깊은삶은태도로완성된다
‘나’를온전히수용하자
이상과현실의간극을줄이자
결핍을삶의토대로인식하자
‘자아’에집착하지말자
절반의‘자유의지’를제대로활용하자
‘현실’이라는환각에속지말자

출판사 서평

타인의시선에서벗어나,진짜나만의삶을살고싶은가?
깊은사색으로뛰어들어라!

삶의본질을좇는내면의강렬한에너지
고통속에서찾은전환의메시지

삶은소중한것이지만,우리는삶을당연하게여기며깊이성찰하지않는다.우리는주어진삶을바쁘게살다가가끔씩새어나오는공허함과외로움으로‘이렇게사는것이맞는걸까?’하는의문을떠올리곤한다.하지만지나쳐온삶전부를시험대에올리는내면의목소리를애써외면할수밖에없다.
그러나어떤인간은그내면의목소리를마주하고회의와싸워자신의삶을새로써나간다.이책은바로그런인간의용기있는사색의기록이다.

저자는사회가강요해온가치관을따르면서도항상한편에는삶에대한의문을지울수가없었다.존재를뒤흔드는고통을겪으며저자는그근원을파헤치고자깊은사색으로뛰어들었고,저자는자신의삶을변화시키는세가지질문에답하기시작한다.

첫번째질문,WHY왜살것인가.
‘산다’는행위를근본부터되묻는과정에서우리는허무와회의의언저리를통과할수밖에없다.사회가제시해온성공의공식과물질적가치가삶의이유가될수없음을깨닫고,인간을인간답게만드는절대적인가치에대해사유한다.그끝에서저자는‘태어났으니사는삶’이아닌,스스로삶을선택하기로결단을내린다.

두번째질문,WHAT무엇으로살것인가.
행복을삶의목표로삼아온사고방식을되짚으며,효율을중심으로돌아가는사회가남긴공허를마주한다.타인의욕망을욕망하며끊임없이비교하고경쟁하는삶속에서인간성을지켜낼수있는것은무엇인가?그탐색끝에발견한것은타인과연결되고나누는삶,곧‘사랑’이다.현대인의셀프처방전은‘조건부행복’이지만,저자는인간을가장행복하고건강하게만드는가치는사실‘사랑'임을발견한다.

세번째질문,HOW어떻게살아갈것인가.
삶의방향을정하는일은이론이아니라경험속에서이루어진다.‘나’라는자아가고정된실체가아닐수있음을인식하고,자유의지에관한실제전말을밝히면서이상이라는신기루를좇기보다지금이자리에서삶의태도를세워간다.삶은완성된답을찾는과정이아니라,매순간질문에응답하며갱신해가는실천임을이야기한다.

“나와당신이더이상영문도모른채,생에서불행을온몸으로막아서고만있게되지않기를,
‘인간다움의회복’이라는문에같이들어서게되기를,
그래서조건달성게임에서더이상고통받지않길,간절히기도해본다.”

정교하게‘시스템화’되어있는사회적관습을거부하고자신만의길을창조하는저자의삶은고독하지만고독하지않다.심리학,철학,사회학,뇌과학등저자를인도해주는지혜의목소리에귀기울이면서나아간다.또한그길을걷게해준원동력은사랑임을깨닫게되면서,혼자가아닌함께인간다움을찾아보자고요청한다.

『딥라이프』는정답을제시하는책은아니다.다만저자가스스로묻고답했던세가지질문에대해독자역시답해보기를바란다.그렇게각자의길을만들어나간다면,그길의끝에우리는새로워진모습으로다시만나반갑게인사할수있을것이다.