버티는 마음을 적어둡니다 (불확실한 하루를 건너는 문장 기록)

버티는 마음을 적어둡니다 (불확실한 하루를 건너는 문장 기록)

$18.00
Description
“버텨온 당신에게 필요한 건
해답이 아니라, 단 한 줄의 문장이다.”

“오늘을 견딘 마음을 손으로 남기다.”

무너지지 않기 위해, 한 줄씩 붙드는 마음
읽는 책이 아닌, 함께 완성하는 기록
『버티는 마음을 적어둡니다』는 버텨온 시간을 조용히 문장으로 붙들어 둔 필사 에세이다. 이 책은 위로를 건네기보다, 흔들리는 마음이 스스로 제 자리를 찾도록 돕는 기록의 도구에 가깝다. 저자는 직장과 관계, 선택과 책임의 순간들 속에서 무너지지 않기 위해 붙들었던 생각들을 짧은 문장으로 정리하고, 그 문장을 독자가 직접 따라 적으며 자신의 마음을 돌아보도록 구성했다.

책에 담긴 글들은 정답이나 해법을 제시하지 않는다. 대신 일터에서의 압박, 관계에서의 거리감, 기대와 실망, 물러섬과 버팀 같은 감정의 결을 담담하게 짚어 준다. “견디는 사람에게 필요한 건 설명이 아니라 인정이다.”, “기대를 줄이면 관계가 덜 흔들리고 마음이 오래 간다.”와 같은 문장들은 읽는 순간 독자들의 눈을 멈추게 하고, 쓰는 동안 자기 안쪽으로 시선을 돌리게 만든다. 각 꼭지 뒤에는 필사 여백과 질문 페이지가 이어져, 독자가 오늘의 상태를 점검하고 자기 언어로 답을 적어 내려가도록 돕는다.

이 책의 핵심은 필사를 통해 감정을 ‘이해하는 단계’를 넘어 ‘정리하는 단계’까지 나아가게 한다는 점이다. 눈으로 읽고 지나가는 위로가 아니라, 손으로 쓰며 속도를 낮추는 과정 속에서 생각과 감정이 가라앉는다. 여백이 있는 문장, 따라 쓰는 시간, 짧은 자기 기록이 쌓이면서 책은 점점 독자 자신의 기록서로 완성된다.

마음이 쉽게 소진되는 사람, 생각이 많아 정리가 어려운 사람, 누군가의 문장을 빌려 지금의 나를 붙들고 싶은 사람에게 이 책은 가장 현실적인 마음 정리 루틴이 되어준다. 한 줄을 쓰는 동안, 버텨온 시간이 의미로 남을 것이다.
저자

변한다

변정현(필명변한다)은읽고쓰고생각하는사람이다.『낀세대생존법』을공저했고,『어느날,말많은로봇이집에왔는데』에서는인터뷰어로참여했다.『굶주린마흔의생존독서』,『불안한마흔의생존쓰기』,『서툰마음에말을건네기가두려운당신에게』,『버티는마음을적어둡니다』를썼다.일상과불안,마음의언어를오래들여다보며삶을견디는문장을기록하고있다.

목차

프롤로그

1장:참는선택앞에선날들
1.옳고그름사이에멈춰섰던날
2.혼자가아니라는감각
3.그한마디의무게
4.아직일터라는무대위에서있다
5.결말과성과에얽매이지않는자리
6.내좌표를알게된출근길
7.회사에서말하지않기로결심한이유
8.조직에기대지않는법
9.가만히사람을살리는힘
10.70%의힘으로오래일하는법

2장:물러서며지킨것들
1.과심대신무심
2.겉모습보다안쪽을붙잡는법
3.실무속에서붙잡은감각
4.일터,선은넘지않기로한다짐
5.타인보다나를들여다본방향
6.멈추지않기위해분주한날들
7.닳아빠지지않기위해혼자가되는법
8.조직을떠난뒤남는이름
9.머무르면굳어버리는걸회사에서배웠다
10.여물기전에고개를들었던순간

3장:말하지않은마음의기록
1.기다림이곧실무였다
2.회사밖에서건네는진심
3.하루를받쳐준힘의정체
4.되돌아보니남아있던흔적
5.일터의냄새,지금의기준
6.떠남을연습하는회사
7.흔들림속에도서있는법
8.안다고믿었던순간의틈,회의이후
9.마주하기로결심한날
10.참기전에나에게물었던것

4장:버티는태도에대하여
1.책임앞에서는사람
2.도망자와남는자의차이
3.핑계를내려놓는얼굴
4.이름보다먼저증명해야할것
5.말의부피,책임의무게
6.묻지않는리더십의위험
7.피드백은있었지만,방향은없었다
8.짧은말에담긴무게,상사의한문장
9.직급을내세울수록잃는것
10.조직에방향을남기는법

에필로그

따라적는문장들42

출판사 서평

필사로가라앉히는하루의온도,
흔들리는날에펼치는기록의자리

1장:참는선택앞에선날들
우리는늘더말하지못한쪽의마음으로하루를건너왔다.그때멈춰섰던선택과삼켜낸감정을,당신의문장으로다시적어보는장이다.

2장:물러서며지킨것들
앞으로나아가지않은날에도분명지켜낸것들이있었다.속도를늦추고거리를두었던시간들이무엇을남겼는지,조용히써내려가본다.

3장:말하지않은마음의기록
입밖으로꺼내지못한생각들은사라지지않고안쪽에남아결이된다.설명대신기록으로남기는마음의흔적을한줄씩옮겨적으며마주해보자.

4장:버티는태도에대하여
끝까지남는사람은다르게버틴다.소리보다방향으로,말보다책임으로.지금의‘나’를서있게하는태도가무엇인지문장위에서천천히확인해본다.