나를 잃지 않는 관계의 법칙 : 타인에게 휩쓸리지 않는 9인의 마음 연습

나를 잃지 않는 관계의 법칙 : 타인에게 휩쓸리지 않는 9인의 마음 연습

$19.00
저자

김하세한외

저자:김하세한
‘하루에세가지한다’는하세한.걷고,읽고,쓰며일상을채운다.관계속에서흔들리던나를돌아보고,나를잃지않는방향을선택하며살아간다.타인의기대보다나의기준을세우고,맞추기보다지켜내는삶을연습한다.배움은곧실천이라고믿고,오늘도관계속에서나로살아간다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저),『인생꽃을피우는시간』(공저)외다수

저자:방수현
상처받은아이에겐날개를,길을잃은이에겐나침반을건네는교육자.일오삼(153)영어원장이자학습코칭전문가협회이사로활동하고있다.교담아하(AHA)학습코칭센터를통해아이들의가능성을다정하게깨우며핀셋코칭으로부모와자녀마음을잇고건강한성장을돕고있다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저),

저자:쓰꾸미
읽고,생각하고쓰면꿈이이루어진다는의미의“쓰꾸미”라는필명을사용한다.작가는운동,독서,명상(사색)그리고글쓰기가행복한삶을만든다는신념을가졌다.이가치를글에담고있다.
블로그:https://blog.naver.com/commlhs
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저),『나를일으키는회복루틴』(공저)외다수

저자:오인숙
사회복지공무원의경험을사회에환원하고자노인일자리지원업무와자원봉사에참여하고있다.선한이웃과소통,선한영향력을나누는분들을좋아하고응원한다.캘리그라피(지도자1급)취득,좋은글귀를옮겨쓰고나누고있다.월간지〈청풍〉의객원기자로활동했다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저)
블로그:https://blog.naver.com/mch73526
브런치:https://brunch.co.kr/@0175fee0639e447

저자:전길자
사람을좋아한다.뭔가끄적이는걸좋아한다.현재삼성화재전속설계사로12년째일하는중이다.본캐는설계사,부캐는작가.일상을통해사람들과함께나누길좋아한다.그래서날마다블로그에글과사진을올린다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저),『문장수집가들의인생가이드』(공저)
블로그:https://blog.naver.com/cheer0153

저자:채민정
어두운거실에불을켜며외로움을견디던아이에서,이제는스스로마음의온도를조절할줄아는어른으로성장하고있다.타인의품에안기는안락함에기대기보다,관계속에나를잃지않는법을익히며내발로딛고선땅의단단함을더사랑하려한다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저)

저자:최선아
아동,청소년의마음을돌보는일을하고있다.지역아동센터의아동들을만나돌봄과교육을하면서마음의중요성을알아차리게되었다.나와아동,청소년을위한마음공부와교육에최선을다한다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저)
블로그:https://blog.naver.com/sunalove1
한국마음챙김상담교육원대구:https://kormccdaegu.imweb.me/

저자:하울
세아이의엄마.애국자라는환대와경단녀라는냉대를동시에받으며,무기력한시간을지나무작정웹소설을썼다.그로부터6년후,709명의구독자와91,636회의누적조회수를얻었다.이제는정식작가가되어책을쓰고싶다.하지만아직은열정만가득한초보작가,‘하울’이다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저)

저자:황석현
기독교와불교사상을아우르는종교적사유와역사,인간의삶에깊은관심이있다.이러한사유를바탕으로,글쓰기를통해삶을회복해온기록자이다.절망적으로만보이던시간속에서도글을통해희망과빛을발견하며,내면을성찰해왔다.
저서:『나를잃지않는관계의법칙』(공저)

목차

들어가는글

제1장.낯선나:내면의문을열다
1.돌아오는비행기에서(김하세한)
2.상처준스승,날개를달아준스승(방수현)
3.숫자의감옥을부수는1호선의철학자(쓰꾸미)
4.퇴직하면해방일줄알았다!(오인숙)
5.자만과열등을벗어나는법(전길자)
6.낯선숲에서나를찾아낸다정함(채민정)
7.내안의문을열기까지(최선아)
8.마음속녹화버튼을끄는순간(하울)
9.나를덜몰아붙이며사는법(황석현)

제2장.관계의역설:기대라는환상을깨다
1.인정도사람을춤추게한다(김하세한)
2.너의몫까지살아낸다는말(방수현)
3.누군가의첫번째가되고싶다는마음(쓰꾸미)
4.그는침묵했고,그는떠났다(오인숙)
5.기대했던것,그리고내려놓은것(전길자)
6.나를안아준팔이울타리가되었을때(채민정)
7.바꿀수없는것을받아들이자(최선아)
8.기다리면내차례가오리라는착각(하울)
9.누구도나를온전히이해할수는없다(황석현)

제3장.차가움속자유:거리두기의미학을깨닫다
1.기대라는환상에서벗어나는순간(김하세한)
2.가까울수록더지켜야할선(방수현)
3.폰을엎고찾아온압도적자유(쓰꾸미)
4.사회적거리두기?내마음거리두기!(오인숙)
5.사람이좋아서,사람을줄였습니다(전길자)
6.타인이그린지도에는내길이없다(채민정)
7.거리를두었을때비로소찾은평화(최선아)
8.민폐를끼치며전진하는법(하울)
9.서로의삶을응원하는거리(황석현)

제4장.건강한이기주의자:나라는중심을되찾다
1.삼세페-내인생의세번의페스티벌(김하세한)
2.나를먼저살리는마음(방수현)
3.성실의독을뱉고세운나다운중심(쓰꾸미)
4.건강한이기주의가건네는다정한기적(오인숙)
5.불가근불가원,관계의황금거리(전길자)
6.관계의숲에서길을잃지않는방법(채민정)
7.긍정주의자?이기주의자!(최선아)
8.엄마는가운데서자지않는다(하울)
9.흔들리는모습그대로도충분한나를사랑하기(황석현)

출판사 서평

“남을이해하려애쓰느라
정작나를놓치고있진않았나?”

관계속에서도‘나만의중심’을지켜낸
9명의솔직한성장기!

우리는타인의기대를저버리지않기위해노력하느라정작자기자신을돌보지못하곤한다.반대로타인이나의기대에맞춰주길바라다실망하기도한다.저자들은‘나’를지키면서도관계를유지하기위해‘나라는중심’을되찾아야한다고이야기한다.내면의나를마주하고,적당한거리를두고,나라는중심을지킬때비로소건강한관계가시작된다.

『나를잃지않는관계의법칙』은성별도,나이도,직업도다른아홉저자가‘나라는중심’을되찾은경험을다루고있다.아내와의관계에서,선생님과의관계에서,친구와의관계에서...저자들의다양한이야기속에서우리자신의이야기를발견할수있다.

남녀노소가리지않고모두의고민거리인‘인간관계’문제를다루며거창한위로나조언대신,누구나공감할수있는현실적인이야기와‘관계돌봄가이드’를통해독자들역시‘건강한이기주의자’가될수있도록돕는다.『나를잃지않는관계의법칙』를통해‘건강한이기주의자’가되어보자.