브라이언 트레이시 시간 관리론 (속도보다 질서를 택하라)

브라이언 트레이시 시간 관리론 (속도보다 질서를 택하라)

$19.00
Description
“위대한 성취자는 하루를 어떻게 설계하는가”
순간에 집중해 삶의 주도권을 되찾는 법
자기계발의 대가 브라이언 트레이시의 명저 세 권을 모은 〈위대한 행동주의자의 성공 원칙〉 시리즈의 마지막 책 《브라이언 트레이시 시간 관리론》이 21세기북스에서 출간되었다.
어느 때보다 기술이 발전하고 생산성이 높아진 지금도 많은 사람이 시간 부족에 시달린다. 하루에 접하는 수많은 정보를 분별하고 빠른 변화를 끊임없이 따라잡아 경쟁에 뒤처지지 않으려 애쓰기 때문이다. 사람들은 빈틈없이 계획표를 짜고 멀티태스킹을 시도하지만, 만성적 시간 빈곤이라는 근본적인 문제에서 벗어나지 못한다. 이 책은 늘 시간 부족을 호소하는 현대인들에게 시간을 전혀 다른 방식으로 바라볼 것을 제안한다.
단순히 시간을 아껴 쓰고 부지런히 움직이는 기존의 시간 관리의 시대는 끝났다. 브라이언 트레이시는 삶의 목적에 따라 시간의 유형을 구분할 때, 시간에 끌려다니는 대신 시간을 내 편으로 만들 수 있다고 말한다. 시간의 유형별로 목표를 정하고, 우선순위를 고려해야만 순간에 몰입해 삶의 만족도를 높일 수 있기 때문이다. 시간을 제대로 관리하지 못하면 다른 무엇도 잘 관리할 수 없다. 시간을 10가지 유형으로 구분하는 시간 관리 방법은 시간에 쫓겨 삶의 여유를 잃어버린 사람, 허무하게 시간을 흘려보내고 있는 사람 모두에게 삶의 밀도를 높일 수 있는 방향성을 제시할 것이다.
이 책에는 일에 집중해 생산성을 높이고 소득을 높이는 시간 관리법은 물론, 사랑하는 소중한 사람들과 함께하거나 깊고 충만한 휴식을 취하고, 내면에 집중하는 방법 모두가 빼곡히 담겨 있다. 특히 브라이언 트레이시가 몸소 실천한 구체적인 시간 관리 전략과 비법, 유형별 시간의 핵심을 요약한 〈Exercise〉 코너는 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 구체적인 시간 관리의 가이드가 되어줄 것이다. 늘 시간 부족에 허덕이고 있다면 지금, 시간 접근법을 바꿔 더 나은 삶으로 나아갈 때이다.
저자

브라이언트레이시

BrianTracy
세계에서가장영향력있는자기계발전문가.수많은CEO와인플루언서들이멘토로꼽는브라이언트레이시는40년이상전세계70개국에서1,000곳이상의기업을컨설팅하고500만명이상의청중을대상으로5,000회이상의강연을진행했다.그의시작은미미했다.어려운가정환경속에서고등학교를중퇴한뒤접시닦이,목재공,청소부등다양한일용직을전전했다.그러다세일즈를통해인생의전환점을맞이한다.“누구나간절히원한다면,돈과상황을핑계대지않고,필요한기술을배우고능력을계발할수있다”라는깨달음을얻은후,늦은나이에공부를시작해MBA와경영학박사학위를취득했다.이후마케팅,투자,부동산개발,경영컨설팅등다양한분야에서두각을나타내며자수성가성공신화를써내려갔다.IBM,포드,제너럴일렉트릭등글로벌기업CEO들을대상으로강연을진행했으며,현재는자신의이름을건글로벌리더십컨설팅사를이끌고있다.
국내10만명이상의독자들에게성공마인드셋을심어준《행동하지않으면인생은바뀌지않는다》,《백만불짜리습관》,《잠들어있는성공시스템을깨워라》등세계적인베스트셀러를집필했으며,지금도상상과이상을현실로옮기는데끊임없이전념하고있다.

목차

들어가며시간에는다양한유형이있다

1부어떤삶을원하는가
1장목표를정하고전략을세울시간
1퍼센트vs99퍼센트|명확한목표를세워라|나는어떤사람인가|좋아하는일을하라|개인전략세우기|백만장자의비밀|자기자신에게귀기울여라|성공하려면얼마나똑똑해야할까|목표달성을위한공식7단계|백만장자되는법
2장생산성을발휘할시간
어떤사람으로보일것인가|새로운팬데믹의시대|제대로일하지못하는이유|일하는시간vs노는시간|일할시간에는일을하자|두가지보상|승자의느낌|일하는시간을더생산적으로만드는법
3장소득을향상시킬시간
가치를상승시킬것인가하락시킬것인가?|가장중요한기술|책임의식의중요성|소득을결정하는요소세가지|자연은중립적이다|결과를생각하기|탁월해지기위한계획세우기

2부시간관리가모든것이다
4장미래를준비할여분의시간
삶의부산물|상위20퍼센트가되자|명확한목표의중요성|끊임없이배우고성장하기
5장일할시간
영리한시간활용의기본원칙|시간낭비의7대주범|결정의유형네가지|한번에한가지일만하자
6장창의성의시간
아이디어를현실로만드는사람|당신은잠재적천재다|창의성의유형두가지|당신을방해하는적|창의성을위한질문네가지|창의성을잠금해제하는방법네가지|초의식|마인드스토밍|브레인스토밍|창의적사고과정의5단계
7장문제해결과결정의시간
생각한대로된다|문제를해결하는행동의힘|나를제약하는것|해결책은언제나있다|위대한혁신|문제의정의넓히기|누구의책임인가|문제해결능력|해결지향적인태도

3부더만족스럽고행복한삶을위해
8장관계를돌볼시간
균형은필수다|내면과외면의조화|이상적인삶의상상|관계의정리|정말중요한건무엇일까
가족과온전히함께하기|신뢰와호감쌓기|대인관계에서성공하기위한핵심일곱가지|관계를선택하기|부정적인관계를끊을결심
9장휴식과쉼의시간
사고의질이중요하다|뇌는배터리와같다|도파민의위험|휴식을우선순위에두기|더빨리가기위해속도줄이기|스스로마감시한정하기|안식일지키기|절제력검증|부자들이하는대로하기|수면부족의해로움|휴식을보장할방법|휴가떠나기|휴식과여가활동은삶의한방법이다
10장조용한시간
정신수양|마음챙김|자신을기억하기|일상생활중의마음챙김|문제해결을위한마음챙김|명상수행|삶을바꾸는조용한시간의힘

나가며시간을다스리는사람이인생을다스린다

출판사 서평

★주언규,켄블랜차드,그랜트카돈,로버트G.앨런,앨런피즈강력추천★
위대한행동주의자의성공원칙시리즈완결편
‘행동’하는사람은시간을내편으로만든다!

“목표없는시간은죽은시간이다!”
순간에집중해인생의주도권을되찾는법
시간관리를하루24시간을잘게쪼개빈틈없이사용하는것이라고착각하는사람들이많다.그러나이책은가장탁월한시간관리는인생에서달성하고싶은목표를정하고,진짜로이루고싶은바로그일을중심으로삶을설계하는것이라고말한다.
“숏폼콘텐츠를몇개봤을뿐인데,벌써한시간이지났잖아!”별생각없이소파에누워휴대폰스크롤을내리다가불현듯시간을낭비했다는사실을깨닫게되는이유역시인생의명확하고구체적인목표가없기때문이다.어떤일이든시작하기전,목표와그목표를이룰방법을고민하는시간을가지면진전없이갈팡질팡하거나아무것도하지않은채멍하니흘려보낼시간을아낄수있다.위대한성공은명확하고중대한목표에서시작한다.
목표를정하고,목표를달성하기위한전략을세우기위해서는한걸음뒤에서물러나바라볼시간이필요하다.아무도나를방해하지않는곳에서가장이루고싶은일을곰곰이생각한다음,어린아이도이해할수있을만큼쉽고명확한목표를정해야한다.그리고목표의마감기한을정해계획대로이뤄지고있는지수시로점검해야한다.모든일을목표달성에도움이되는‘A’와목표달성과관련이없는‘B’로구분하는‘A/B방법’,일인칭(personal)시점에서긍정적(positive)인문장으로현재시제(presenttense)에맞춰목표를작성하는‘3P방법’등책에실린구체적인방법은목표를정하고달성하는훌륭한길잡이가되어줄것이다.

“생산성의시간이커리어의속도를결정한다!”
압도적결과를만드는생산성의비밀
현대인이라면누구나일하는시간을효율적으로사용해,더많은일을빠르고뛰어나게하고싶어한다.그러나회사에앉아일하는8시간동안자신의잠재력과능력을다발휘하는사람은매우드물다.이메일과메시지를확인하느라수시로집중력이흐트러지고,동료와의잡담,불필요한회의등으로시간을낭비하고있기때문이다.
생산성을발휘하기위해서는일할시간에는일만하겠다는명확성을가져야하고,멀티태스킹이라는허상에홀리는대신한번에한가지의일에만집중해야한다.그리고아무리어려운일이더라도끝날때까지전념해야한다.브라이언트레이시는생산성을높일때타인에게인정을받아급여인상,승진등직장에서더좋은대우를받게될뿐아니라,뿌듯함과자부심,행복감을느끼며자기자신에대한만족감을높일수있다고설명한다.
업무가시작되기전해야할일을목록으로정리하고,A부터E까지우선순위를정하는‘ABCDE방법’,내가들이는노력과자원대비결과를신중히고민해결과지향적으로일하는‘개인ROE높이기’등생산성을높여승승장구하는커리어를쌓게하는구체적인팁이책에알차게담겨있다.
시간이부족하다는말을입에달고살고있다면,주어진시간을어떻게사용하고있는지객관적으로자기자신에게질문할때이다.명심하자.시간은복리이자와비슷해서,지금이순간을어떻게사용하는지에따라인생의결과가천차만별로달라진다!

“가장중요하지만잃어버렸던시간을되찾아라”
관계,휴식그리고나를위한시간쓰기의기술
성공한사람의가장큰장점은만나고싶지않은사람은만나지않아도되고,싫은사람에게시달리지않아도되는것이라는말이있다.누구나성공하고큰부를누리고싶어하며,그궁극적인목적은내가원하고,사랑하는사람들과행복한시간을더오래보내는것이다.정말로행복해지려면일과관계의균형이맞아야한다.
이책은일과관계에시간을쓸때완전히다르게접근하라고설명한다.일을할때는목표와우선순위를정하고생산성을발휘해결과를만들어내는‘질적인시간’이중요하지만,관계에서는삶을행복하고소중하게만드는‘양적인시간’이더중요하기때문이다.‘QR×QR=PS’공식에따르면,대인관계의양(quantityofrelationships)에대인관계의질(qualityofrelationships)을곱한값이곧개인적인성공(personalsuccess)이다.한편,소중한사람들과더오랜시간을보내기위해서는주기적으로관계를정리해야한다.나를힘들게하는부정적인사람이애초에내삶에들어오지못하도록관리하고,나를지속적으로괴롭히는관계를단호하게정리해야한다.
시간이부족하다고느낄수록관계를소홀히대하기쉽다.가족들과대화하는대신아무생각없이OTT를보기바쁘고,사랑하는사람과휴가를떠나재충전을하는대신회사에남아잔업에시달린다.일과가끝난후충만한기분을느끼지못하고,허무하기만하다.만약당신의하루가이와비슷하다면지금이책을집어들때이다.
이책은당신에게더빨리,더효율적으로살기를강요하며채찍질하지않는다.오히려당신의인생을더풍요롭게만드는비밀을알려준다.관계의질을개선하는데집중하고,더나은관계로당신의삶을채워라.이책이당신을도와줄것이다.

“시간이부족한것이아니라시간을잘못쓰고있을뿐이다!”
원하는방향으로삶을이끌최고의시간사용법
브라이언트레이시는“대부분의실수는시간이부족해서가아니라,어떤시간에어떤일을해야하는지깊이생각하지않아서생긴다”라고말한다.누구에게나24시간이공평하게주어지지만,그가치는사용하는방식에따라완전히달라진다.성공한사람들은본능적으로바쁠수록속도를늦추고,감정이앞설때한걸음물러나며이시간을어떻게써야할지질문한다.인생에는치열하게일해야할때도있지만,사랑하는사람들과깊은관계를맺어야할때가있고다음을위해푹쉬며재충전해야할때도있다.
‘나는오늘이순간을어떻게보낼까?’자기자신에게묻는이질문하나가당신의시간을무한한기회,잠재력,가능성으로바꾸고평범한선택과탁월한선택의차이를만들것이다.지금이바로시간에대한접근법을바꿔나만의속도로인생을사는법을익히고내삶의주도권과잃어버린시간을되찾을때이다.
“결국삶의질은시간의양이아니라시간에대한기준으로결정된다.어떤순간에행동하고어떤순간에기다릴것인지분명히아는사람은흔들리지않는다.생각하는시간을소중히여길수록당신의선택은더단단해지고,결과는더안정적으로쌓일것이다.”