오늘도 ‘수강생’들은 발레를 하며 귀엽게 좌절합니다 (발레 마스터 이수경의 우아하고 유쾌한 성인 발레 관찰 에세이)

오늘도 ‘수강생’들은 발레를 하며 귀엽게 좌절합니다 (발레 마스터 이수경의 우아하고 유쾌한 성인 발레 관찰 에세이)

$18.10
Description
낯설게만 느껴지는 발레에도 삶의 교훈이 녹아있다. 《오늘도 ‘수강생’들은 발레를 하며 귀엽게 좌절합니다》는 발레에서 마주하는 수많은 ‘처음’과 ‘서툶’, 그리고 그 안에서 피어나는 작은 성장의 순간들을 담아낸다. 저자 이수경은 오랜 시간 발레를 가르치며 수강생들의 몸과 마음이 변화하는 과정을 가장 가까운 자리에서 지켜왔다. 발레라는 매개를 통해 다시 자신을 배우고, 자신과 화해하며, 자신의 속도를 찾아가는 이야기는 현대사회를 사는 우리에게 자신의 속도와 균형에 대해 고찰할 계기를 마련한다.
끊임없이 넘어지고, 틀리고, 좌절하는 과정에서 마주하는 모습에서 우린 성장한다. 좌절은 실패가 아니라 다시 시도하기 위한 출발점이 된다. 저자는 발레를 통해 완벽함보다 꾸준함을, 비교보다 존중을, 포기보다 지속을 배우는 과정을 섬세한 시선으로 기록하며 ‘좌절하되 지치지 않고, 넘어지되 다시 시도하며, 부끄러워도 웃으며 이어가는’ 성숙한 태도로 삶을 대하는 방법을 말한다.
발레만에 국한된 소수의 이야기가 아니다. 오히려 발레를 통해 자신을 이해하고 돌보는 법을 배우는 이야기다. 몸의 리듬을 되찾고, 마음의 균형을 회복하며, 일상의 중심을 다시 세워가는 여정은 누구에게나 필요하다. 발레 경험이 없어도, 운동에 익숙하지 않아도 누구나 공감할 수 있는 ‘어른의 성장기’를 겪고 있는 모든 독자에게 이 책을 추천한다. 그리고 어른이란 무게와 성장통을 함께 견뎌내고 있을 그들에게 《오늘도 ‘수강생’들은 발레를 하며 귀엽게 좌절합니다》는 충분히 잘하고 있다는 다정한 응원이 되어줄 것이다. 오늘을 견디며 내일을 준비하는 독자들에게 이 책이 조용한 용기와 위로가 되기를 바란다.
저자

이수경

어른의하루는늘바쁘고
마음은종종제속도를잃는다.

이책은멈추지못하는어른들에게
잠시숨을고를수있는공간이되어주고싶다.

서두르지않아도괜찮고
잘하지않아도괜찮다는말을
조용히건네는기록이다.

목차

프롤로그
어른이된우리는왜다시‘기초’를배우고있을까?11

Part1
스튜디오문을열고들어오는순간들
수강생들이발레를시작하는그첫장면들

1장 처음수업에오는사람들의공통점
“선생님…저많이굳었죠?”로시작하는모든이야기18

2장 누구나‘첫플리에’앞에서작아진다
몸이놀라는순간,마음은더솔직해진다24

3장 발레복을고를때이미성장은시작된다
장바구니속망설임이말해주는것들30

4장 예쁜걸좋아한다는용기에대하여
어른이발레를선택하는이유37

5장 시간이없어서,그래서발레가필요했다
피곤한하루속에만들어낸‘나만의1시간’44

6장 수업첫날,내가가장많이듣는말들
“저너무어색하죠?”,“이렇게하면안돼요?”50

Part2
몸이먼저말을시작하면생기는일들
성인수강생들의몸,동작,습관을지켜본기록

7장 턴아웃은억지가아니라용기다
몸이‘열리는’진짜순간58

8장 골반은인생처럼중심을잡아야한다
흔들리지만결국돌아오는곳65

9장 척추가길어지면삶도조금길어진다
정렬이주는묘한기분72

10장 플리에에서모든것이드러난다
힘,습관,성격까지79

11장 균형은한순간에잡히지않는다
넘어지면서배우는것들86

12장 내려놓아야올라간다:성인의스트레칭
힘을빼는것이가장어려운이유93

13장 내몸이나에게보내는작은신호들
근육의말,호흡의말100

14장 ‘안되는날’이중요한이유
좌절이성장을데리고오는방식107

Part3
어른들은발레를배우면서마음이달라진다
동작너머의세계를읽는발레마스터의시선

15장 어른의마음은움직임안에서솔직해진다
컴다운스트레칭때찾아오는작은고요116

16장 비교의순간,마음이가장흔들릴때
같은거울을보지만,서로다른싸움을하고있다123

17장 수정받는순간,사람이가장귀여워진다
‘틀렸다’가아니라‘가능성이보인다’라는뜻130

18장 반복되는실수는‘억울한게’아니라‘당연한것’이다
몸이배울때가장솔직해지는순간136

19장 어느순간,아무이유없이울컥할때가있다
몸이먼저반응하고,마음이나중에따라오는순간144

20장 내몸을믿기시작하는순간,모든게달라진다
몸을의심하는버릇에서벗어나는법151

21장 몸보다마음이먼저바뀌는순간
변화는눈에보이기전에,먼저‘느낌’으로온다158

Part4
발레가그들의일상을바꿔놓는방식들
스튜디오밖에서까지이어지는변화들

22장 어느순간,몸이‘스스로’움직이기시작할때가있다
생각보다몸이먼저배운다168

23장 ‘느린사람’이가장멀리간다
속도가아니라‘흐름’을만드는사람들175

24장 어느날문득,일상에서자세가달라져있다
발레가스튜디오밖까지따라오는순간182

25장 움직임이마음을치유한다는걸,어느날비로소깨닫는다
몸이안정되면마음은자연스럽게돌아온다189

26장 발레를오래할수록‘사는힘’이생긴다
몸을견디는사람은결국마음도견딘다196

27장 같은공간에서함께흔들리고,함께버티는사람들
성인발레가‘혼자가아닌운동’인이유203

28장 발레를하며깨닫게되는삶의리듬
움직임이바뀌면,내가세상을바라보는눈도달라진다210

29장 결국,발레가사람을아름답게만든다
잘해서가아니라,‘계속움직이는사람’이기때문에218

에필로그
오늘도계속,천천히,아름답게225

출판사 서평

어른이된이후,‘불완전함’속에서도계속배우고성장할수있음을이미우리는알고있다.그러나어느순간부터실수하지않으려애쓰고,잘하지못하는자신을꽁꽁숨기며살아간다.자신에게만큼은좀처럼관대해지지못하는사람들이늘어가고있는지금,이책은지속의가치,과정의의미를다시한번상기시켜준다.
우리는모두Runner이자,Learner이다.멈춰있지않고늘어딘가를향해질주하고,시간이쌓이면무엇이든익숙해질것처럼보이지만,그이면엔사실여전히여리고,실수투성이인우리가있다.《오늘도‘수강생’들은발레를하며귀엽게좌절합니다》는그런자신을돌아보고그실수와부족함을부끄러움이아니라성장의출발점으로바라보며독자에게따스한위로를건넨다.서툰동작하나,어색한자세하나에도좌절하면서도포기하지않는시간속에서,잘해야만의미있는것이아니라,계속시도하는그자체가이미충분한가치임을독자들은자연스럽게일깨울수있을것이다.
하고싶은마음과포기하고싶은마음사이에서흔들리는이,새로운것을시작하고싶지만망설이고있는이,비교와불안속에서스스로를자주깎아내리는이,꾸준히노력하고있음에도제자리걸음처럼느껴지는이라면자신의잠재력을다시고민하고밝혀낼수있을것이다.완벽하지않은오늘을부끄러워하지않고,서툰자신과함께앞으로나아가는법을알고픈독자들에게다시삶의균형과리듬을알려줄이책을추천한다.