행복충만

행복충만

$37.00
Description
『행복충만』은 저자 일벗님이 필생의 뜻인 ‘행복’을 실현하기 위해 50여 년간 배우고 겪으며 깨우친 통찰을 집대성한 책입니다. 저자는 행복의 필요충분조건으로 ‘튼튼한 몸(몸), 가뿐한 마음(맘), 포근한 보금자리(보), 뜨거운 배움터(배), 보람찬 일터(일), 밝은 온누리(온), 깨끗한 자연우주하늘(자), 넉넉한 돈(돈)’의 8가지를 제시하며, 이를 ‘몸맘보배 일온자돈’이라는 12글자 구호로 정립했습니다. 이 책은 맞벌이 부부로서 겪은 삶의 응어리를 진솔하게 풀어낸 에세이 형식을 취하면서도, 동서양의 종교와 철학, 과학 문명을 아울러 현대인의 스트레스를 해소하기 위한 ‘아홉 마당 100분’의 구체적인 행복 프로그램을 제안합니다.
저자

일벗님

자연우주하늘의시간과공간의한좌표에살고있는수많은존재가운데하나로서우리네사람인행복충만지은이일벗님은이세상보통의보금자리에서태어나엄마와아빠및가족들의사랑을듬뿍받고유복하게잘자랐습니다.각단계별배움터,특히동국대학교불교학과및동국대행정대학원복지행정학과(사회복지전공)에서스승님들의가르침을받고벗들과어울리면서열심히배웠습니다.아울러군종장교군법사(육군대위)및서울특별시공립중학교선생님으로일하였으며,특정직국가공무원(당시국가안전기획부/현재국가정보원)으로일했습니다.이어사회복지관ㆍ노숙인복지시설ㆍ장애인복지시설ㆍ어르신복지시설들에서가련하고애절하게살아가는사람ㆍ일터를잃은사람ㆍ몸과마음이어려운사람ㆍ어르신들을돌보는일을하였습니다.

목차

모시는글

행:1장.세상을살면서겪는삶의응어리들및행복충만의길7

1.아기의젖병과힘든하루및울자격도없는바보아빠?!/7
2.아들돌봄의응어리와즐거움및아침생이별과저녁이산가족상봉?!/11
3.삶의응어리를풀어주는구체적인방안을마련하려고/14
4.행복충만을연구하여새롭게마련하려고애쓰면서/17
5.국가공무원의길및아내ㆍ형ㆍ아우와의보금자리의깊은인연/21
6.홀로수술과어머님위독소식및애틋한가족/26
7.일상생활속에서행복충만기도정성을드리려노력하고/29
8.땡볕아래돌바닥에서의자식을위한행복충만기도정성/35
9.행복충만은무엇일까?/43
10.행복충만의표및널리알리는방안/46
[그림1].지구와태양계및자연우주하늘의어울림/66

복:2장우리네사람들의행복은무엇일까?67

1.사람및행복의풀이/67
2.튼튼한몸(몸)/78
3.가뿐한마음(맘)/129
4.포근한보금자리(보)/172
5.뜨거운배움터(배)/186
6.보람찬일터(일)/201
7.밝은온누리(온)/208
8.깨끗한자연우주하늘(자)/230
9.넉넉한돈(돈)/268
10.행복충만맞이하기및행복충만을위한공통적인12가지길/281
[그림2].땅의어울림/288

충:3장.행복충만의짜임새(아홉마당100분)289

1.행복충만은어떻게짜여있을까?/289
2.인사나누기(3분)/293
3.노래부르기(25분)/296
4.행복충만몸돈읊조림(15분)/331
5.말씀하고듣기(20분)/337
6.몸마음풀어주기(10분)/351
7.자연풍경보기(10분)/358
8.행복충만읊조림(10분)/370
9.알리는말씀(4분)/371
10.끝인사하기(3분)/372
[그림3].바다의어울림/375

만:4장.행복충만은앞으로어떻게쓰일까?376

1.행복충만을보금자리에서하고/376
2.배움터에서도행복충만을하며/377
3.행복충만을일터에서하고/377
4.종합운동장및체육관들에서도행복충만을하며/378
5.행복충만을기쁜일및슬픈일에서하고/380
6.도시의자연속에서행복충만을하며/381
7.행복충만을영화로만들자/387
8.사회복지사업으로행복충만을하고/397
9.행복충만을세계의모든나라들에서도하자구나/397
10.행복충만센터도마련해야지/398
[그림4].사람및자연우주하늘의어울림/402

※【이세상에고쳐야한다고내세운문제점】403

출판사 서평

이책이단순한개인의수양록을넘어우리사회의구조적문제에질문을던지고대안을제시하는‘국민정책건의서’로서독보적인가치를지닌다고평가합니다.국가정보원공무원,군법사,교사,사회복지사등다채로운이력을지닌저자가온몸으로체득한‘행복충만비법’은인문과과학의경계를허무는놀라운통찰력을보여줍니다.특히서울대마크개정이나담배제조금지운동과같은파격적인사회개혁제안부터일상에서실천할수있는기도정성까지,개인의안녕과인류의번영을동시에꾀하는저자의간절한염원은독자들에게새로운삶의이정표와깊은울림을선사할것입니다.