춤의 메소드 (양장)

배정혜

저자:배정혜
한국춤의건축가,배정혜
배정혜는춤이선택한사람이다.처음춤을시작한나이는3세였고,5세인1949년‘장추화무용연구소’에최연소자로입문했다.8세에첫무대를가졌으며,첫개인발표회를한것은12세였다.이후그는중앙여고를졸업하고,숙명여자대학교국문학과에입학해무용과함께문학을공부한다.풍부한문학성은그의작품에자연스럽게배어나와1996년‘가장문학적인무용가상’을수상했다.
춤과함께한지난80년의세월동안그는수많은공연을해왔는데,특히<타고남은재>는한국춤역사에남을걸작으로평가받는다.이작품은과거수십년간한국춤이답습해오던소품의신무용식춤에서벗어나한국춤호흡의이름으로빚어지는동작,춤언어라는독창적인방법론을도입해한국춤의새로운지평을열었다.춤지발행인조동화는“그의춤에서우리는우리춤의새시대를맞이하고있다는감격과행복감을느낄수있었다.”고기록하고있다.<타고남은재>는1997년최우수작품상을받았으며,이작품으로그는‘춤의건축가’로불리게된다.
이후국립국악원상임안무자,시립무용단,국립무용단의단장및예술감독을역임하면서그의작품세계와활동의폭은넓어졌으며,춤에대한열정도계속되었다.
작품에대한열정과더불어한국춤의교육법연구와지도에도매진해선화예술학교무용부장으로10년동안재직하며,한국춤을체계적으로가르치기위한춤의원리를찾고분석한메소드를개발하게된다.‘바기본’으로불리던춤의메소드는전통춤의정수만을모은12가지하체동작호흡법과상체동작호흡법은한국춤을추는사람에게꼭필요한신체단련훈련법으로자리잡았다.‘춤의메소드’는춤꾼의기량향상을위한,그리고잘추는춤을일반화시키기위한그의노력의결실이다.

저자소개4
춤의메소드(Method)11

하체동작12가지호흡17

1.돌려짚기호흡19
2.눌러짚기호흡22
3.굽힘호흡25
4.발놀림호흡27
5.족두치기호흡30
6.한발나가기호흡32
7.엎어치기호흡34
8.당기기호흡36
9.밀기호흡38
10.올리기호흡40
11.물긷기호흡42
12.막음호흡44

상체동작12가지호흡47

1.양팔밀뜸체형50
2.앞밀뜸체형53
3.받듬체형56
4.학체형59
5.멜체형62
6.감체형64
7.올려감체형66
8.궁체형69
9.머리궁체형71
10.엎어궁체형73
11.사선나래체형76
12.태극체형78

배정혜의무용교실에서…81
선무도89
하체동작12가지호흡표90
상체동작12가지호흡표92

‘춤의메소드’훈련을시작하기전에이메소드에대해간단하게소개한다.
우리춤,즉한국춤은감정의자연스러운흐름에따라나온정서적인춤이다.그러다보니신체의구조적테크닉에는취약한점이있었다.그동안의한국춤기본훈련과정을되짚어보면,대부분특정동작이나행위를반복적으로답습해익히고습득해내는방식으로진행되었다.
이러한방식은신체구조에대한깊은인식이나개인의자발적해석이끼어들틈을주지못했다.그저동작과행위그자체를숙련시키는데만집중해왔다.‘춤의메소드’를체계화하기전까지나역시예외는아니었다.

“몸짓에서춤으로몸의표현성을확장시키는훈련법”

‘춤의메소드’는춤을출때습관적으로하던동작을하나하나‘의식적으로인식’하며,단순한몸짓을예술적인표현으로넓혀가는훈련법이다.
우리춤을출때자칫놓치기쉬운근육이나골격의쓰임을정확히이해하고,춤에꼭필요한근육과호흡을단계별로길러준다.즉,몸구석구석의감각을깨워신체의특성을스스로느끼게하는데목적이있다.
‘춤의메소드’에담긴‘12가지호흡’의명칭은한국춤이만들어지던시절부터쓰인용어들을활용해동작이바로떠오르는의태어(擬態語)중심으로정리했다.이름을듣는순간그모양이머릿속에그려지도록만든것이다.이는몸에춤을익히는과정에서우리말에담긴이미지와의미를떠올리며,우리춤의바른원리를자연스럽게몸에새기기위함이다.용어가가진이미지를마음으로되새기며훈련한다면한국적인정서가깊이담긴춤을온전히표현할수있다.
다만,이용어들은훈련을돕기위한도구일뿐으로이미지자체에너무매달리기보다는하나의이름(고유명사)으로받아들여주길바란다.춤의메소드는무용수가자신의내면과마주하는거울이기도하다.이제부터춤의메소드의하체동작호흡12가지와상체동작호흡12가지를차례로소개한다.

책속에서

돌려짚기호흡은몸의24가지호흡을운영하는데가장대표적인‘호흡’입니다.모든동작의정확한표현을가능하게하며,특히상체동작의표현을효과적으로활용하게만들어동작의이미지가명확하게체화되어나올수있게합니다.그래서이호흡은신체의모든감각을일깨우고제대로알아가기위한‘감각의문’입니다.
(p.19중에서)

돌려짚기호흡영상
(p.21중에서)

발놀림호흡은디딤과다리축의훈련입니다.디딤에있어중요한것은다리축의호흡에따
라디딤의발놀림이달라지기때문에발놀림호흡이라했습니다.
(p.27중에서)

올리기호흡은신체내부의호흡을실제로위로끌어올리기때문에‘올리기호흡’이라했습니다.
한발나가기호흡이순간적으로뜨면서올리는호흡이라면,‘올리기호흡’은지속적으로호흡을끌어올리는상태를말합니다.따라서상승을통한극치의호흡으로.호흡의높낮이와몰입도의효과를극대화시켜주는훈련입니다.
(p.40중에서)

멜체형에대해설명하면팔꿈치를꺾는형태의동작을말합니다.특히멜체형은흥이많이실린채로팔꿈치의꺾임을훈련입니다.지게를지듯이몸에흥을내며팔을올려어깨에메면서꺾기때문에‘멜체형’이라했습니다.
(p.62중에서)

상체3세트

8.궁체형
9.머리궁체형
10.엎어궁체형
(p.75중에서)

배정혜‘춤의메소드’는용어의변화로그영역의확장을뚜렷이보여준다.초기의‘배정혜바기본’은발레의바(bar)를잡고신체를단련하기위한용어로시작되었다.이후‘배정혜한국춤메소드’는‘한국춤’이라는한정적의미를내포하고있었으며,뒤이은‘배정혜춤메소드’역시한국춤을넘어모든장르에적용가능하다는확장성을담았으나여전히‘춤’이라는영역중심의활용에머물러있었다.그리고마침내‘춤의메소드’로정착되었다.이는춤의경계를허물고신체일반을위한보편적인훈련법으로자리잡았음을의미한다.
(pp.81-82중에서)

배정혜선생님이연습실에서‘춤의메소드’에대해설명하는모습을짧은영상으로소개하면서이글을마친다.

선무도
2000년신라의빛중에서메소드를적용한작품
(p.89중에서)