Description
기분이 좋으면 몸이 가볍고, 몸이 아프면 마음도 무거워지는 경험을 우리는 흔히 합니다. 이는 인간의 뇌가 단순히 생각만 하는 장기가 아니라 몸과 마음을 하나로 연결하는 핵심 허브임을 보여줍니다. 실제로 21세기에 들어 과학자들은 ‘체화된 마음(embodied mind)’과 ‘체화된 인지(embodied cognition)’ 이론을 통해 몸과 마음이 통합된 하나의 시스템으로 작동한다는 사실을 증명하고 있습니다. 우리의 언어에도 이러한 통합의 흔적이 남아 있어, ‘기분이 가라앉다’ 혹은 ‘화가 치밀어 오른다’와 같은 표현이 감정과 신체감각의 긴밀한 연결을 나타냅니다.
이 책에서는 몸-뇌-마음이 어떻게 하나의 통합적 시스템으로서 ‘나’를 형성하는가를 탐구하는 것으로 여정을 시작합니다. 나아가 뇌과학의 지식을 일상의 문제와 자기계발에 적용하고, 급변하는 기술 시대에 우리의 뇌가 어떤 역할을 하는지를 밝혀내고자 합니다. 이를 통해 독자들이 인간의 뇌를 통합적으로 이해하고, 얻어진 통찰을 자신의 삶에 활용할 수 있도록 돕는 것이 이 책의 목표입니다.
궁극적으로 이 책은 뇌과학 혁명이 가져올 미래 사회의 변화상을 긍정적으로 그려보며, 독자들이 변화의 중심에 선 자신의 뇌를 주체적으로 이해하고 활용하기를 권합니다. 이 책은 인간 뇌에 대한 거시적 통찰부터 개인의 일상에 응용할 실용적 지식까지 아우르는 종합 뇌과학 안내서입니다. 본문에는 최신 연구 사례와 흥미로운 실험 결과들이 풍부하게 소개되어 있어, 과학적 호기심을 자극하면서도 현실에 적용할 아이디어를 얻을 수 있을 것입니다. 부디 이 책이 독자 여러분 자신의 뇌를 탐험하는 여정이 되길 바랍니다. 10개의 장을 따라 여행하다 보면, 우리는 어느새 자신의 몸과 마음을 새로운 눈으로 바라보는 법을 배우게 될 것입니다. 뇌과학이 제공하는 지도를 들고 자기 이해와 성장의 길로 한 걸음 내딛는 즐거움을 만끽하시기 바랍니다.
이 책에서는 몸-뇌-마음이 어떻게 하나의 통합적 시스템으로서 ‘나’를 형성하는가를 탐구하는 것으로 여정을 시작합니다. 나아가 뇌과학의 지식을 일상의 문제와 자기계발에 적용하고, 급변하는 기술 시대에 우리의 뇌가 어떤 역할을 하는지를 밝혀내고자 합니다. 이를 통해 독자들이 인간의 뇌를 통합적으로 이해하고, 얻어진 통찰을 자신의 삶에 활용할 수 있도록 돕는 것이 이 책의 목표입니다.
궁극적으로 이 책은 뇌과학 혁명이 가져올 미래 사회의 변화상을 긍정적으로 그려보며, 독자들이 변화의 중심에 선 자신의 뇌를 주체적으로 이해하고 활용하기를 권합니다. 이 책은 인간 뇌에 대한 거시적 통찰부터 개인의 일상에 응용할 실용적 지식까지 아우르는 종합 뇌과학 안내서입니다. 본문에는 최신 연구 사례와 흥미로운 실험 결과들이 풍부하게 소개되어 있어, 과학적 호기심을 자극하면서도 현실에 적용할 아이디어를 얻을 수 있을 것입니다. 부디 이 책이 독자 여러분 자신의 뇌를 탐험하는 여정이 되길 바랍니다. 10개의 장을 따라 여행하다 보면, 우리는 어느새 자신의 몸과 마음을 새로운 눈으로 바라보는 법을 배우게 될 것입니다. 뇌과학이 제공하는 지도를 들고 자기 이해와 성장의 길로 한 걸음 내딛는 즐거움을 만끽하시기 바랍니다.
AI시대의 뇌과학 여행
$27.42