파크골프 한권으로 마스터 (국가자격스포츠지도사)

고미영

서울불교대학원 대학교, 심신통합치유학과 요가치료학 석사, 현 한국노인스포츠지도사협회 대구광역시 지부장, 365인지개발진흥원대구지사장, 국제요가협회 대구광역시 지부장, 대구광역시노인스포츠지도사 국가자격증현장실습기관장이다.

Ⅰ. 파크골프의 이해와 가치
PART 1. 파크골프의 가치 13

1. 파크골프는 건강과 즐거움을 함께 품은 생활스포츠14

2. 파크골프의 밝은 미래 (함께 걷고 성장하는 길) 17

3. 파크골프 교육의 중요 “배우는 즐거움, 가르치는 보람” 21

4. 파크골프 실력 향상을 위한 길잡이25

5. 파크골프 경기력 향상을 위한 신체 단련 및 근력 강화28
Ⅱ. 파크골프의 기초와 실무
PART 1. 파크골프 기초 34

1. 파크골프 소개 35

2. 파크골프장 구성과 제원37

3. 파크골프의 용구와 복장45

Question 1. 구술예상문제 (1~44) 52

PART 2. 파크골프의 기술59

1. 파크골프 클럽의 그립 잡는 방법 59

2. 스탠스와 어드레스 65

3. 올바른 에이밍과 얼라이먼트 70

4. 샷의 절차75

5. 파크골프 스윙 78

6.샷의 종류 86

7. 퍼팅기술 91

Question 2. 구술예상문제 (45~92) 99

PART 3. 안전관리와 에티켓 108

1. 안전관리의 기본 108

2. 기본 에티켓과 매너 113

3. 준비운동과 정리운동 116

4. 그룹 관리와 리더십 118

Question 3. 구술 예상문제 (93~113) 122
Ⅲ. 파크골프 경기방식ㆍ 방법ㆍ 규칙
PART 1. 파크골프의 경기방식 129

1. 경기 방식 129

2. 경쟁 방식 (단체전) 130

PART 2. 파크골프 경기방법 132

1. 코스에 진입하기 전의 행동 132

2. 티잉 그라운드에서의 행동 132

3. 페어웨이에서의 행동 133

4. 러프 지역에서의 행동133

5. OB 지역에서의 행동 134

6. 그린에서의 행동135

7. 스코어카드 기록 방법 136

8. 동타 시 순위 결정 136

PART 3. 파크골프 경기규칙 138

1. 스트로크 경기규칙 138

2. 처치 150

3. 장애물 구제 153

PART 4. 파크골프에서 사용하는 용어 160

Question 4. 구술 예상문제 (114~235) 170
Ⅳ. 스포츠지도사 구술
Question 5. 노인스포츠지도사 구술 (236~263)192

Question 6. 생활스포츠지도사 구술 (264~288)
198

Question 7. 유소년 스포츠지도사 구술 (289~308)
204

Question 8. 장애인스포츠지도사 구술 (309~354)
210

【참고문헌】 219
Ⅴ. 부록 (플래시카드) 221