이 시대의 신중년이 사는 법 (신중년, 당신은 어디로 가고 있는가? | 반양장)

이 시대의 신중년이 사는 법 (신중년, 당신은 어디로 가고 있는가? | 반양장)

$18.50
Description
“두 번째 인생은 준비된 사람의 것”
“인생 후반의 가장 큰 적은 나이도, AI도 아니라 ‘멈춤’이다!”
현실적 조언과 인간적인 위로가 공존하는
이 시대 신중년을 위한 인생 사용설명서

수많은 중년 독자들의 공감을 얻었던 《마흔에 깨달은 인생의 후반전》 저자 더블와이파파가 이번에는 신중년을 위한 인생 후반기의 실전 매뉴얼을 들고 돌아왔다. 《이 시대의 신중년이 사는 법》은 불안과 안정의 경계에 선 중년에게 퇴직 이후의 인생을 새롭게 설계하는 방법을 제시한다. 이 책은 한층 깊어진 시선으로 신중년의 삶을 정의하며 공감을 이끌어 내고, 중년 이후의 삶을 피로가 아닌 활력의 시기로 바꾸는 실질적인 해결책을 말한다. 안정적인 삶을 유지하기 위해 관계, 건강, 경제 등 신중년이 당면한 문제들을 구체적 사례와 함께 풀어가며 흔들리는 중년들이 안정적인 삶을 유지할 수 있도록 돕는다.
저자는 퇴직 이후에도 삶의 주체성을 회복함으로써 인생 후반전을 새롭게 설계할 수 있다는 메시지를 전한다. 지금 이 시대를 살아가는 신중년에게는 삶의 속도를 조정하며 자신에게 맞는 리듬으로 살아가는 법이 중요하다. 그러한 의미에서 이 책은 가족과 사회의 틀 안에서 설 자리를 잃어버린 세대에게 관계의 무게중심을 ‘타인’이 아닌 ‘나’로 되돌리는 법을 이야기한다. 배우자, 동료, 자녀와의 관계를 재정립하고 새로운 연결망 속에서 스스로를 주체로 세우는 법까지…. 두 번째 전환점을 맞이한 이들을 위해 혼자이되 외롭지 않은 삶의 방향성을, 그리고 나이듦을 두려움이 아닌 가능성으로 전환시키는 기술을 한 권에 담았다. 수많은 강연을 통해 쌓은 경험을 바탕으로 이 시대의 신중년에게 현실적인 조언을 건네면서도 따뜻한 위로를 전달하는 책이다.
저자

더블와이파파(김봉수)

저자:더블와이파파(김봉수)
40대에직장생활의위기와사업실패를겪으며독서와글쓰기를통해삶의전환점을시작했다.블로그와다양한SNS활동속에서신중년세대와깊이소통하며,글쓰기와나눔이회복과성장의힘이된다는것을깨달았다.현재5만명이상의팔로워와소통하는인플루언서이자작가,강사로활동하고있다.온라인에서는꾸준히독자와연결되고오프라인에서는대학교평생교육원·도서관·공공기관에서신중년강연과글쓰기지도를이어가며100회가넘는강의와워크숍을진행했다.
“신중년은끝이아닌또한번의시작”이라믿는다.대한민국40대가운데가장신중년을잘이해하는사람으로살아가고자하며,글과강연을통해삶의전환을꿈꾸는이들에게공감과용기를전하고있다.

목차


프롤로그

1장신중년,새로운시작을선언하라
퇴직은끝이아니라또다른출발점이다
교차하는세대,이어지는고민과연속되는기회
불안을직면하라,그것이변화의첫걸음이다
새로운태도가삶을바꾼다
나이듦을수용하는순간새로운성장이시작된다
배움을멈추지않으면인생도멈추지않는다

2장돈보다강한나의경제모델을구축하라
두번째무대,재취업으로나를다시세워라
월급없는시대,투자가답이다
경험은최고의상품,강의로수익을창출하자
SNS로나를증명하고브랜딩하자
글은곧자산이다
기록을남기는사람이진짜부자가된다

3장거리두기와연결,균형의기술을터득하라
부모에서개인으로,독립이후나를회복하자
도서관에서발견하는새로운관계
친구보다중요한단한사람
배움과성장은새로운관계에서시작된다
함께살아갈때,비로소나의삶도자라난다

4장체력과마음,두축을지켜라
체력이곧나의자산이다
작은습관이큰건강을만든다
공허와우울,마음의적을이겨내자
나만의루틴으로삶을새롭게설계하기
배우고쓰고떠나라,자유롭게사는삶
더쓰이고싶다는간절한마음

5장인생후반전,나만의길을설계하라
다시꿈을꾸어라,늦지않았다
50대이후,태도와실천이삶을갈라놓는다
후반전에만보이는깨달음
다시시작하는용기,지금이기회다
남은30년을디자인하는자기만의방법
끝을바라볼때비로소시작이보인다

6장가장찬란한순간을당당히맞이하라
무지개빛깔의세대,신중년은찬란하다
시간을다스리는사람이인생을다스린다
‘해야한다’대신‘하고싶다’를선택하는용기
가장나답게삶을표현하는시간
나를위해아름답게늙을권리
신중년,지금이최고의나이다

에필로그다시,신중년에게

출판사 서평

퇴직은인생의끝이다?지금이야말로다시서야할시간이다!
일,관계,돈,건강,마음……
신중년의두번째인생을설계하는가장현실적인수업

50대의하루는길고공백은낯설다.일하던자리에서이름이지워지고익숙했던관계는서서히멀어진다.내가어떤사람이었는지조차희미해지는시기,신중년.가장바쁘게살았던세월이지나자오히려시간이남고그시간속에서자신이점점작아지는기분이든다.《마흔에깨달은인생의후반전》으로수많은독자들의공감을얻은저자김봉수가이번에는인생2막을위한구체적해법을들고돌아왔다.저자는퇴직은끝이아니라또다른출발점이라는메시지를전하며,일상이흔들리고막막한시기를지나는세대를위해이책,《이시대의신중년이사는법》을집필했다고말한다.
직장에서는자리에서물러나야하고,가족에게는더이상중심이아니며,사회에서는점점역할이사라져가는시기.저자는“그럼에도불구하고인생을새롭게설계해야한다”고단호히말한다.이책은인생후반기를위한여섯가지키워드를중심으로구성된다.
1장은신중년의퇴직을불안이아닌‘새로운삶의신호’로바꾸는방법을제시하고,2장은경험을수익으로연결하는경제모델을보여준다.3장은관계의중심을타인에서‘나’로옮기는법을,4장은체력과마음의루틴을회복하는구체적인방법을다룬다.5장은자신만의길을설계하는법을,마지막으로6장은‘나답게늙는일’의품격을이야기한다.
《이시대의신중년이사는법》은현실을냉정히바라보되체념하지않는다.누구에게나닥치는퇴직이후의공백을기회로바꾸는법,익숙한세계가무너질때나를다시세우는법,한때사회의중심이었던세대가스스로의방식으로‘다시중심이되는법’을알려준다.인생후반의가장큰적은나이도,시대도아니라‘멈춤’이다.이책은변화를두려워하는모든신중년에게이제다시배우고,일하고,살아갈시간이라는날카롭고쓰디쓴조언을건넨다.안정적이고행복한두번째삶을위해더이상두려워하지말고새로운속도로다시걸어가자.

경험은사라지지않는다.기록하는순간자산이된다!
퇴직이후의공백을‘일’로바꾸는인생2막의기술

직함은사라져도경력은남는다.이책의저자는그동안의경험을살려서‘기록’과‘브랜딩’으로되살리는실질적인해결책을선보인다.《이시대의신중년이사는법》은일과명함이사라진자리에다시자신을세우는법,다시말해퇴직이후의삶을새롭게수익화하는실질적방법을자세하게담고있다.인생의절반을쌓아온경험이이제당신의새로운직업이될수있다.수십년간의업무노하우,사람과의관계,실패와성공의반복.중년이가진노하우의모든것은단지과거가아니라누군가에게도움이되는콘텐츠이자여전히사회에필요한자산이다.이책은그것을구체적으로실현하는방법을보여준다.블로그로나의전문성을알리고,강의나전자책으로경험을공유하며,자신만의브랜드를만들어가는과정까지…….더이상퇴직은끝이아니라나를콘텐츠로재탄생시키는시작점이자재해석할기회임을증명한다.퇴직이후불안과공허속에멈춰선세대에게기록은곧생존이고경험은다시일어서는자본이된다.익숙한세계가끝난자리에새롭게자신의의미를만들어가는사람들,이책은그들이어떻게퇴직이후의시간을자신의무대로바꿔낼수있는지보여준다.스스로의경력을퇴장이아닌재출발로바꾸는구체적인설계도가필요한당신에게이책은두번째인생의지도가될것이다.