은발 할아버지와 추어탕 (함께 행복한 노년을 위한 20년 여정)

은발 할아버지와 추어탕 (함께 행복한 노년을 위한 20년 여정)

$17.00
Description
80 플러스, 긍정 실버 라이프
건강 걷기 약도, 유등 기체조 동작 순서 수록
은발 여정 20여 년. 배우며 즐기는 시니어로 활기차게 살아오면서 여러 지면에 발표한 글을 모았다. 항상 내 책을 기다려 왔으며 이 책의 첫 번째 독자가 되어 줄 아내 이소재 권사와 아들들 내외, 손주들, 사위와 원고를 편집해 준 딸 등 우리 가족들에게 고마움을 표하고 싶다. (…) 행복한 노년을 꿈꾸며 궁금해하는 이들에게 ‘좋은 선택을 하면 노년에도 행복하다’라는 것을 보여주는 길잡이가 되면 좋겠다.
- 저자 서문 중에서
저자

황영일

가까이는모두산지라서하늘만멀리보이는충남금산군금성면하신리에서태어났다.금성초하신분교졸업후중학교입학금미납으로금산중진학을접으려할때,강태신은사님의주선으로추부중에입학하게되었으며,금산농고를거쳐공주교육대학교를졸업하고20년이지난후한국방송통신대학교도졸업했다.
42년간대전과충남에서교사,교감,교장,교육연구사,장학사,장학관을두루역임하고금산교육지원청교육장으로퇴임했다.교사시절부터많은분들의도움을받았으나특히,‘필적까지닮았다’라고일컬을정도로교직생활전반의멘토역할을충실히해주신황규홍교육장님의온정을잊을수없다.
대한교육연합회장의푸른기장증(현장연구1등급),황조근정훈장(제9874호:대통령)등을수상하고‘충남교육사’편찬위원으로활동했다.현재새롬(아)경로당의3회연임회장으로,대한노인회회장의우수강사표창을받았고,중도일보‘노인신문명예기자’로위촉되어활동하며,마을공동체활성화공모사업에7년연속선정되어,(가)‘태평마을사람들’이란마을신문을3,000부씩연4회발간,제34호까지배부완료함으로써아파트세대가88%에달해직접대화하기어려운태평2동주민의의사소통및화합에도움을주었고(나)경로당주례모임시와아침06:00~07:00에태평교아래에서유등기체조를연중운영하여유등천주변지역민들의건강을도모하고(다)매주목요일‘지역건강걷기’를안내하는‘건강걷기손수건’제작활용으로노년들의등산을권장해왔다.

목차

서문:배우며즐기는시니어를추구하며

1장나도노년이처음이라
두분식대를
노부부의행복한산책
피부건강챙기기
척추관협착증체험기
새해덕담

2장함께가자
백목련가인
마스크시대의소통
여론조사의허실
기회와공감은기적을창출
혼주겸주례로서

3장건강걷기와기체조
적당한운동으로건강한노후를
『맨발의선물』북콘서트
황톳길걸으며행복한힐링
시니어의건강걷기약도
행복한노년,건강을다지는유등기체조

4장노년의선택
‘좋은죽음’에대한관심
행복은노년의선택
‘옳고그름’아닌‘다름’으로소통을
조촐한장례식
평균연령79세,마음만은청춘
비가림길쉼터의숨은공로자

5장경로당이야기
노인의날미니기념식
고스톱시상제
웃는경로당에복이온다
경로당회장단견학참가기
하찮은미물이바꿔놓았다

6장모두의행복을바라며
건강한노년은건강한걷기로부터
유등기체조,노년기건강챙기며
노인건강실천사례보고
재능나눔우수사례보고

부록:유등기체조동작안내

출판사 서평

80플러스,여전히배우고움직이며나누는삶

은퇴이후의삶은흔히‘여생’이라불린다.그러나이책의저자는그시간을‘또하나의시작’으로읽는다.《은발할아버지와추어탕》은퇴임이후20여년동안지역공동체와함께호흡하며걸어온한시니어의기록이다.추어탕한그릇앞에서시작된따뜻한에피소드에서부터,유등기체조와건강걷기,경로당운영과마을신문발간에이르기까지노년의일상을능동적으로재구성해온실천의흔적이담겨있다.
이원고의미덕은거창한이론이아니라구체적삶에있다.‘좋은죽음’을준비하는태도,고스톱시상제로갈등을줄이는지혜,세대간소통을‘옳고그름’이아닌‘다름’으로풀어내는시각은노년을둘러싼여러문제에현실적인해법을제시한다.저자는노년을수동적으로받아들이지않는다.배우고,걷고,조직하고,기록하며스스로삶의방향을선택한다.
고령화가빠르게진행되는시대,노년은더이상개인의문제가아니다.지역과공동체,가족이함께고민해야할사회적과제다.이여정은노년을앞둔세대에게는예행연습이되고,현재를사는시니어에게는동행이된다.조용하지만단단한목소리로,‘좋은선택을하면노년에도행복할수있다’는가능성을설득력있게보여준다.