[큰글자도서] 맨발 걷기가 내게 알려준 것들 : 신발을 벗고 자연을 신다

찐프로

저자:찐프로
설악산대청봉과공룡능선,한라산,북한산,지리산을맨발로올랐다.걷기지도자,맨발걷기지도자자격을취득했으며,현재‘숲길등산지도사’로서전문영역을넓혀가고있다.‘맨발찐프로’를검색하면네이버블로그,티스토리,브런치스토리,유튜브‘찐프로다(jjinproda)’에서그의발자취를만날수있다.온라인과오프라인을넘나들며맨발걷기의가치를전하고있다.

프롤로그프롤로그작은발걸음으로시작된변화

1인생전환점이된,단한번의산책
2달고나맛러너스하이(Runner’shigh)
3독사에게물린러너들
4내가처음맨발로걷던날
5양평용문산다섯봉우리
-맨발등산은마음챙김그이상의것
6치악산
-네가살려야겠다
7세상에!내가시를다읽어요
8북한산
-막걸리한사발에여름을삼키다
9북한산불광동블루스
10북한산영봉에서두명의작가를만나다
11안전한통증
12신발이내마음을아프게한다
13신발등산과맨발등산의차이
14맨발로도잘달린다
15맨발걷기는겨울이제맛
16맨발걷기의핵심은어싱(Earthing)만이아니다
17숲에서뛰면좋은것들
18북한산맨발등산
-미친거아냐?
19공룡능선맨발등산PART1.
-미친거아냐!
20공룡능선맨발등산PART2.
-벌써퇴직한다고?제대로미쳤구먼!
21공룡능선맨발등산PART3.
-외롭다고느껴질때면
22설악산대청봉
-맨발등산이이렇게편할줄이야
23설악산안락,설렘,도전,극강,지옥
24다시도전불수사도북
25작은발걸음,큰도전
26결핍을성장의동력으로
27아무리바빠도다해낼수있다
28맨발걷기가나에게준선물
29맨발걷기는건강을위한향신료다
30어머니의산지리산화대종주
31미래세대에게진빚
32맨발걷기5단계세커(CECUH)

에필로그나는베테랑이고싶다추천도서
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