10대를 위한 데일 카네기 자기관리론

10대를 위한 데일 카네기 자기관리론

$12.64
Description
“내 인생의 첫 번째 자기관리 수업
- 10대를 위한 데일 카네기의 지혜”
《10대를 위한 자기관리론》은 전 세계 수많은 사람들의 삶을 바꾼 데일 카네기의 고전 《자기관리론》을 오늘의 청소년 감성으로 다시 쓴 ‘세대를 잇는 자기계발서’다.
하루에도 수십 번 흔들리는 감정, SNS 속 비교와 불안, 친구 관계의 오해, 그리고 스스로를 믿기 어려운 날들 속에서 이 책은 단 한 가지를 말한다.

“너 자신을 다스릴 줄 아는 사람이 진짜 어른이다.”

원작의 핵심인 ‘마음을 다스리는 법’, ‘불안과 걱정에서 벗어나는 방법’,
‘타인과의 관계에서 내면의 균형을 지키는 힘’을 그대로 살리면서, 학교와 가정, 친구 사이에서 겪는 10대의 실제 고민과 상황에 맞춰 새롭게 구성했다.
이 책은 단순히 성공하는 방법을 말하지 않는다.
어떻게 스스로를 이해하고, 어떻게 하루의 감정을 정리하며, 어떻게 더 나은 내가 되어갈 수 있는지를 구체적으로 보여준다.
각 장마다 카네기의 명언과 함께 ‘오늘의 문장’, ‘생각해보기’, ‘감정 노트’가 수록되어 있어 어휘력과 문해력을 함께 성장시킬 수 있도록 구성했다.
읽는 동안 독자는 ‘공부 잘하는 법’보다 ‘삶을 잘 살아가는 법’을 배운다.
이 책은 시험 점수가 아니라 마음의 근육을 단련시키는 ‘내면의 헬스북’이며, 자존감과 집중력, 꾸준함이라는 눈에 보이지 않는 습관을 길러주는 ‘성장의 도구’다.
불안한 내일보다 오늘의 나를 바로 세우는 법, 스스로를 돌보고 관리하는 법을 배우고 싶은 10대에게 이 책은 인생의 첫 번째 나침반이 되어줄 것이다.
저자

데일카네기

저자:데일카네기
1888년미국미주리주매리빌의가난한농부의아들로태어났다.워런스버그주립사범대학을졸업하고교사,세일즈맨등의다양한사회생활을경험했다.1912년YMCA에서성인대상의대화및연설강연을하면서이름을알렸고,이를계기로카네기연구소를설립하여인간경영및자기계발분야에서최고의업적을남겼다.대표저서인《데일카네기인간관계론(HowtoWinFriendsandInfluencePeople)》은수많은언어로번역되어수천만독자에게깊은감동을주었으며6천만부라는놀라운판매기록을세웠다.《데일카네기자기관리론》,《데일카네기성공대화론》,《데일카네기행복론》등의여러저서를통해개인과조직을성공의길로이끄는데이바지하고있다.

역자:김민성
책,게임,만화,웹툰,드라마,요리,아내와나누는잡담등소소하고재미있는것은물론멍하니상상하는것도좋아한다.그동안정수기영업,붕어빵장사,택배상하차,학습지교사,국회의원선거홍보,동화책홍보,카드뉴스,책소개영상제작등을해왔다.여러일을하면서늘인간관계때문에힘들어했으나그문제를하나하나해결하는데《데일카네기인간관계론》이큰힘이되어주었다.이책을설레면서도기쁜마음으로10대여러분에게소개한다.지금까지지은책으로《요괴사냥꾼이두억》,《우리반테슬라》,《종말후첫수요일,날씨맑음》등이있다.

목차


지은이의말

‘자기관리‘의바이블인이책을읽고걱정을날려버리세요

1부자기관리의3가지핵심원리

1장|오늘을충실하게살아가자
2장|최악의상황을받아들일준비를하자
3장|걱정이삶에미치는영향

2부걱정을분석하는2가지기본기술

1장|걱정을분석하고해결하는방법
2장|걱정을절반으로줄이는방법

3부걱정하는습관을버리는6가지방법

1장|마음속에서걱정을몰아내는방법
2장|딱정벌레때문에쓰러지지말자
3장|온갖걱정을떨쳐버리는비법
4장|피할수없다면받아들여라
5장|당신의걱정을‘손절매’하라
6장|톱밥을다시켜지말자

4부평화와행복을부르는7가지방법

1장|나의생각이나를만든다
2장|지혜롭게보복하라
3장|감사할줄모르는사람에게상처받지않는법
4장|백만달러보다가치있는것
5장|자기자신을발견하고그모습대로살아라
6장|레몬을받으면레모네이드를만들어라
7장|2주안에우울증을치료하는비법

5부비판을걱정하지않는3가지방법

1장|죽은개는아무도걷어차지않는다
2장|부당한비판에상처받지않는방법
3장|내가저질렀던어리석은행동들

6부걱정과피로를잊고활기차게사는5가지방법

1장|하루에한시간을더활동하는비결
2장|피로의원인과대처법
3장|4가지좋은공부습관
4장|피로,걱정,분노를일으키는주범
5장|불면증을걱정하지않는법

7부평화와행복을부르는7가지방법

1장|인생에서가장중요한두가지결정
2장|돈을잘관리하는방법

출판사 서평

세상은바뀌어도마음을다스리는법은변하지않는다

데일카네기의《자기관리론》은수십년동안‘인간관계’와‘자기계발’의교과서로읽혀왔다.
그러나오늘날10대가마주하는세상은그어느때보다빠르고복잡하다.
하루에도수많은정보가쏟아지고,친구와비교하며불안을느끼고,잘해야한다는압박속에서자기자신을잃어버리기쉽다.
《10대를위한자기관리론》은그런청소년에게묻는다.
“너는지금네마음을돌보고있니?”
이질문은단순한조언이아니라,진짜‘자기성장’의시작점이다.
이책은단순한요약이나해설본이아니다.
데일카네기의원문정신을온전히담되,10대의감정언어로다시써내려간살아있는자기관리교본이다.
‘감정관리’,‘시간관리’,‘습관형성’,‘관계회복력’,‘긍정적사고’등현대청소년의일상속에서직접체화할수있는구체적실천방법이제시되어있다.
또한각장마다핵심문장을중심으로한‘단어확장코너’와‘생각질문’을수록해자연스럽게어휘력과문해력을기를수있도록했다.
책을읽는다는행위가단순한정보습득이아니라‘자기언어를만들어가는과정’임을경험하게한다.
이책은단순한자기계발서가아니라‘마음이지친청소년을위한회복의책’이다.
성적,진로,인간관계의굴곡속에서도내면의중심을잃지않고자신을믿는법을배우는책,
그것이바로《10대를위한자기관리론》이다.
결국이책이전하려는메시지는단순하다.
세상은계속변하지만,마음을다스리는법은변하지않는다.
그리고그마음의주인이되는순간,10대의독자는이미어른이되어있을것이다.