괜찮아, 자신감은 자라나! (양장본 Hardcover)

데보라도스탱그

프랑스의심리학자이자심리치료사이다.어린이·청소년과가족관계를주로상담하며,도움이필요한가정을15년넘게지원해왔다.감정과생각을있는그대로받아들이는수용전념치료(ACT)지도사이며마음챙김명상강사로도활동하고있다.어린이를위한감정코칭그림책《부글부글내가화나는이유》를썼다.

일상의모든첫순간이새로운도전인
작지만큰어린이의세계
“잘할수있어”라는몽톡한격려보다
먼저건네면좋을정확한이해의말들

유치원이나학교문앞에서발걸음이떨어지지않을때,발표순서가되어모두의시선이자신에게쏠릴때,피아노를틀리고나서한동안건반앞에앉지않으려할때,잘못인줄도몰랐는데혼이나서얼굴이화끈거릴때…어른의눈에는대수롭지않아보여도,아이에게는자신감을크게흔드는순간들입니다.《괜찮아,자신감은자라나!》는이런일상의대표적인장면들을하나하나꼽아가며,아이가자기마음을이해하고다시힘을낼수있도록돕는그림책입니다.
《괜찮아,자신감은자라나!》가가장먼저하는일은아이의감정을알아봐주는것입니다.긴장이되어조마조마하고위축되는마음,나만못하는것처럼느껴지는기분,무슨말을해야할지몰라머릿속이하얘지는일,그냥다포기하고싶은마음이드는때등아이가실제로겪는순간들을구체적으로짚어서보여주지요.그리고"잘할수있어!"라는성급한격려대신"그럴수있어","괜찮아","천천히해도돼"라고말해줍니다.
글을쓴데보라도스탱그는어린이·청소년과가족관계를전문으로하는프랑스의심리학자이자심리치료사입니다.감정과생각을억지로누르기보다있는그대로받아들이고,자신에게중요한방향으로다시나아갈수있도록돕는수용전념치료(ACT)지도사이기도하지요.이책은우리의어린이들을갑자기용감한아이로바꾸려하지않습니다.대신마음이작아진순간에도다시한번해보고싶어지는방향으로,상황상황마다도움이될실질적인한걸음을짚어줍니다.모두당연하고자연스러운일임을알려주고,이책을읽는어린이독자가다시가뿐히나아갈수있도록다정하고든든한발판이되어줍니다.

프랑스심리학자가하나하나알려주는
자신감키우는법

《괜찮아,자신감은자라나!》가반복적으로건네는메시지의핵심은“나는할수있어.”보다조금더깊은"나는할수있는사람이야."입니다.어떤일을당장잘해낸다는뜻이아니라,틀려도다시배울수있고실패해도다시시도할수있으며,주눅이들어도나를표현하고지킬수있다는안심의말이기도하지요.아이가이말을여러상황속에서자연스럽게만나고따라가다보면,어느순간그것은어른이해주는말이아니라아이자신의마음속에서저절로들려오는목소리가된다고작가는말합니다.
책끝에는'어린이의자신감,이렇게키워주세요'라는어른들을위한안내서도함께실려있습니다.자신감의진정한의미를정리해주고,아이각자의기질과능력과바람에따라우리어른들이어떻게여건을만들어주면좋을지를말해줍니다.또한실제양육상황에서곧바로적용해볼수있는내용들이자세히정리돼있습니다.아이혼자읽는그림책이면서동시에,아이곁의어른들에게도훌륭한길잡이가되어줄책입니다.

실용적이고유익한감정코칭지침서이자
마음을든든하게해줄다정한친구같은그림책

감정교육이나자신감회복을다루는책들은그림이상황을설명하기위한도구로만소비되는경우가많습니다.하지만레자달반드의그림은현실적인장면을담으면서도기능에만머물지않습니다.볼로냐국제아동도서전'올해의일러스트레이터'로두차례선정된바있는작가만의선명한색감과대담한패턴,리듬감있는화면구성으로아이의감정을섬세하게시각화합니다.단순한감정코칭서를넘어한권의완성도높은그림책으로만들어줌으로써책을읽는어린이의마음을보듬어주고응원합니다.자신감이샘솟는장면에서는원색의모자이크와식물들이화면가득살아움직이고,마음이작아지는순간에는화면을수놓던색점들이뚝줄어들며,자신감이완전히꺾인장면에서는그색점마저채도를잃고가라앉습니다.아이의감정변화가말이아니라그림의밀도와색으로먼저전해지는,달반드만이보여줄수있는방식이겠습니다.

자신감이란내면의안전장치
어린이의자신감,이렇게키워주세요!

《괜찮아,자신감은자라나!》는자신감있는아이가되어야한다고말하는책이아닙니다.자신감이흔들리는것은자연스러운일이며,중요한것은잃지않는것이아니라다시회복할수있다는것을아는일이라는데서출발합니다.아이들은이책속에서자기마음과닮은장면들을발견하고,어른들은미처알아차리지못했던아이마음의결을다시보게됩니다.《괜찮아,자신감은자라나!》를오래곁에두고싶어지는이유입니다.

"자신감은우리에게도전할용기를주고,실패해도다시일어설수있게해주는내면의안전장치와도같아요.자신감은끊임없이배우는것입니다.평생에걸쳐발달하며,우리의성장을뒷받침해줍니다.…아이가스스로자신감을쌓아갈수있도록그에알맞은여건을만들어주는것이우리어른들의역할입니다."-데보라도스탱그(프랑스심리학자,마음챙김명상지도자)