완벽한 부모보다 충분히 좋은 부모 (건강한 성장을 위한 부모의 마음가짐)

완벽한 부모보다 충분히 좋은 부모 (건강한 성장을 위한 부모의 마음가짐)

$19.23
Description
아이의 빛나는 자신감과 건강한 행복을 꿈꾸는 부모님께
우리는 아이를 처음 품에 안았던 그날, “정말 내가 잘 키울 수 있을까?”라는 설렘과 두려움을 동시에 느낍니다. 시간이 흐르면서 이름 모를 불안도 함께 자랍니다. “나는 어떤 엄마인가?” “좋은부모는 어떻게 해야 할까?” 현실은 늘 계획대로 되지 않고, 주변의 다양한 육아 정보와 평가 속에서 ‘내가 부족한 건 아닐까’ 자책하는 순간도 찾아옵니다.

하지만 아이들은 매일 우리 곁에서 크고 작은 신호를 보냅니다. 세상에서 가장 필요한 건 완벽한 엄마, 과하게 준비된 아빠가 아니라, 자기 삶을 꾸준히 살아내고 있는 바로 지금의 부모, 흔들림 속에서도 따뜻하게 곁에 있어 주는 보호자라는 사실을 말이죠. 영국 소아정신과 의사 위니컷이 말한 ‘충분히 좋은 엄마’처럼, 완벽하기 위해 자신을 몰아붙이기보다는 그저 매일의 소소한 사랑과 관심, 작은 실수도 내비치는 진솔한 모습을 보여 주려 노력하는 것, 바로 거기서 아이의 안정감과 주체적인 힘이 자란다는 사실을 잊지 않으셨으면 좋겠습니다.

이 책에 담긴 다양한 이야기와 제안은, 크게 대단한 지침도 아니고, 한순간에 엄마 아빠를 슈퍼맨이나 슈퍼우먼으로 만들어 주는 비법도 아닙니다. 오히려 부모로 성장하는 과정이란, 스스로를 돌보고 균형 잡히게 지켜내며, 아이 앞에서 ‘내가 할 수 있는 만큼만’ 해내는 진심 어린 매일의 실천임을 조용히 되새깁니다. 도전 앞에서 긍정적인 메시지와 기대를 보여 주고, 아이의 작은 선택과 실패마저 직접 경험해 보게 하며, 애쓰며 기다려주는 부모의 믿음 속에서 아이들은 자신의 세계와 관계의 감각, 자신이 하고 싶은 일을 찾아가는 용기를 키워갑니다. 아이가 성장하면서 주체적으로 살아가는 힘, 타인을 배려할 줄 아는 마음, 의사소통하고 표현하는 기술, 그리고 자기만의 꿈을 펼칠 수 있는 스스로에 대한 믿음! 이 책은 그런 토양을 일구는 실천과 길을 차분히 안내하고자 했습니다.
저자

김상옥

숭실대학교교수
교육심리학박사
국가임상심리사1급
한국아동발달상담학회회장
한국상담학회전문상담사1급
서울특별시보육정책위원회위원
서울시교육청유치원연수교육전문강사
중앙육아종합지원센터부모교육전문강사
교육청자기주도학습센터코디네이터교육강사
EBS표준화심리검사개발자
한솔교육표준화심리검사개발외다수

〈주요저서〉
한국엄마들의자녀성공대화법
엄마의말한마디가우리아이미래를결정한다
우리아이마음을읽어주는부모공감코칭

목차

1부완벽하지않아도충분히좋은부모의시작

제1장아이와나,서로를이해하는대화

1.말의방식이관계를만든다13

2.내가아는아이,아이가바라는나19

3.아이를키운다는것,길을함께걷는것23

4.내안의틀을내려놓을때26

5.나는어떤부모인가,어떤부모가되고싶은가29

제2장아이의행동은부모의말에서자란다

1.행동뒤에숨은마음을들어주기38

2.확실하게,아이가이해할언어로전달하기43

3.하지말라는잔소리보다어떻게하면좋은지를알려주기46

4.감정보다진심으로다가가기49

5.짧고명료한한마디의힘53

6.작은약속이작은실천으로이어지게돕기57

7.이기고지는싸움대신함께찾는해답62

8.내마음을말하는용기:나-전달법64

제3장아이의가능성에날개를달아주는한마디

1.아이의가능성을여는한마디69

2.평범함속소중함을발견하기71

3.구체적으로칭찬하면마음에남는다73

4.결과아닌성장의순간들을마주보기75

5.스킨십과눈맞춤,비언어적칭찬의힘78

6.놓치지않고바로전하는응원80

7.스스로선택한행동엔더큰격려를82

8.작은약속도의미있게인정해주기84

2부아이마음을품어주는충분히좋은부모

제4장아이마음에다가가는첫걸음

1.잘들어주는것만으로충분하다89

2.아이와진짜로연결되기92

3.아이입장에서한번더생각하기96

4.마음이닿는소중한시간만들기98

5.함께있으면서도,아이고유의속도로기다려주기101

6.있는그대로의모습에머물러주는용기103

7.말과행동너머숨은신호읽기106

제5장완벽보다,따뜻함으로키우는감정

1.모든감정을존중하기114

2.서둘러끌어내지않고끝까지기다리기117

3.아이만의목소리를발견하는시간120

4.생각의울타리를걷어내는끝없는질문놀이123

5.틀려도괜찮은,각자의생각받아들이기127

6.내일에초점을맞춰,오늘도꿈꿀수있도록130

제6장도전하는아이로키우는부모의지혜

1.스스로자랑스럽다고느낄수있게도와주기136

2.두려움보다가능성을먼저이야기하기139

3.중간에멈춰도괜찮으니다시시작하는힘을길러주기143

제7장아이감정을슬기롭게다루기

1.투정속에숨은마음,감정의뿌리부터만져주기151

2.말하는방법함께익히기153

3.타인의감정과입장생각하게돕기157

4.함께규칙만들고,결정과정직접참여시키기161

5.감정적힘겨루기끊는단호함과일관성유지하기164

3부아이의세상을넓히는부모의지도

제8장실전!놀이를통한사회성지도법

1.사회성발달,어디서어떻게시작될까?171

2.일상놀이가아이사회성을키운다175

3.다른나라들은어떻게놀이로사회성을길러줄까?179

4.역할놀이,연령별활용법과부모실전팁182

제9장자존감높은아이,일상속상호작용에서시작된다

1.긍정적상호작용,아이마음을여는작은시작187

2.선택과경험,자존감을쑥쑥키우는실전법190

제10장미래리더를기르는부모의말과행동

1.존중받는대화,리더의첫걸음200

2.자기생각,스스로말하게돕기203

3.논리와근거,자연스럽게설명하는힘206

4.긍정적태도가바꾸는주도성209

5.경청의자세,아이리더십의중심213

6.정직이신뢰를만든다215

7.선택과결과,책임을경험하게하라218


■에필로그222