캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북

크래커편집부

저자:크래커편집부

감수:성유미
국제정신분석가.로아정신분석클리닉원장.
이화여자대학교의과대학을졸업하고이대의대부속의료원에서수련한정신건강의학과전문의다.광화문에서오랫동안정신과전문의로진료해오다가,사람들이진정한나를찾아가는여정을돕는데매진하고자‘RoadtoI로아정신분석클리닉’을열었다.진료실에서환자와함께하는순간에머무르지않고사람과사람에대해연구하고소통하기위해노력하고있다.
지은책으로는《조용하지만강한사람들》,《이제껏너를친구라고생각했는데》가있다.

Chapter01감정/DAY01~30
나를잘안다는건내감정을잘안다는것.질문에답하며매일내감정을들여다보면나라는사람을더잘이해할수있어요.

Chapter02관계/DAY31~60
우리는늘누군가와함께하죠.그렇기에나자신이더좋은사람이되기위해서도타인과의관계를잘가꾸는방법을아는게중요해요.

Chapter03자기돌봄/DAY61~90
바쁘게지내다보면,막상가장중요한나자신을챙기는걸뒤로미루기쉬워요.‘나를돌보는법’을잘알아둘필요가있겠죠?

누적조회수13억!메가히트콘텐츠‘캐치!티니핑시리즈’
어른을위한첫번째그림에세이

티니핑친구들과떠나는90일간의마음여행

2020년첫방영이후유아·어린이를넘어20~30대성인팬덤까지폭넓은사랑을받아온‘캐치!티니핑시리즈’가어른을위한마음탐구에세이로돌아왔다.기쁨,사랑,용기,배려등다양한감정을캐릭터로풀어내며사랑받아온‘캐치!티니핑시리즈’는성인팬들의SNS와굿즈문화로까지인기를넓혀가며‘○○핑’열풍을일으켰다.
시리즈최초로어른들을위해기획된이책은사랑과배려가넘치는하츄핑,온화하고침착한꾸래핑,어떤어려움도이겨내는극복의깡총핑,타인의좋은점을발견하는포실핑등네마리의티니핑친구들과대화를나누며진짜내마음을발견하는90일간의여행으로독자를이끈다.‘감정’,‘관계’,‘자기돌봄’세가지테마를중심으로30일씩일상의고민과자기치유의과정을기록하며,나를더깊이이해하는시간을선사한다.또한단순한다이어리북에머물지않기위해국제정신분석가의감수와테마별처방을담았다는점에서특별하다.
하루한번,티니핑친구들과함께내마음을기록하는시간을가져보면어떨까?90일의마음여행이끝났을때,나도몰랐던진짜내모습을발견할수있을것이다.