생명의 암호

이희원외

저자:이희원
〈제노시스AI헬스케어〉회장.IT분야의혁신적기업가이자차세대의료기술개발의선구자로,3세대HDT(HumanDigitalTwin)기술개발을주도하며개인맞춤형의료서비스의새로운패러다임을제시하고있다.금성계전엔지니어링,LG토탈시스템법인대표와디지털상장사영업총괄부회장을역임했으며,1991년창업한Imit를2000년코스닥에성공적으로상장시키고,2006년상장사인수후수출5,000억원을달성했다.LG전자우수기업상,벤처기업대통령상,정보통신부장관상,자랑스런서울시민국무총리상등다수의권위있는상을수상했다.

저자:박상철
의학박사.대한민국노화학분야의세계적석학으로,현재〈제노시스AI헬스케어〉고문이자전남대학교연구석좌교수,국제백신연구소한국후원회회장으로활동하고있다.서울대학교의과대학교수및노화고령사회연구소소장,대구경북과학기술원석좌교수겸웰에이징연구센터장을역임했으며,한국노화학회·국제노화학회회장,대한생화학분자생물학회·한국분자세포생물학회회장,과학기술부노화세포사멸연구센터소장등을두루역임했다.한국과학기술한림원의약학부장을지냈으며,40여권의저서가있다.

저자:임규성
의학박사.소화기내과·간장학전문의로,현재〈제노시스AI헬스케어〉원장및주주로재직중이다.차의과학대학교분당차병원내과교수로22년간재직했으며,구미차병원장·분당차병원내과주임교수·대외부총장겸차움원장을역임하고대한간장학회회장(2006~2007)을지냈다.현재는항노화및암치료임상현장을직접이끌면서AI의료교육을병행하고,인공지능이열어가는새로운의료의지평을개척하고있다.

저자:김정용
의학박사.종양내과전문의로,현재〈제노시스AI헬스케어〉에서3세대인간디지털트윈(HDT)기반암예측·예방시스템의의학적타당성검증및임상적용을이끌고있다.서울대학교의과대학을졸업하고,미국뉴욕RoswellParkCancerInstitute등주요암센터에서혈액종양전문의로활동했으며,국립암센터종양내과및국가항암신약개발사업단임상개발본부장을역임하며신약개발의전과정을총괄했다.풍부한글로벌임상경험을바탕으로치료중심에서예측·예방중심으로의의료혁신을선도하고있다.

저자:제노시스항노화센터
3세대인간디지털트윈(HDT)기술과멀티오믹스데이터를결합하여정밀맞춤형항노화솔루션을제공하는글로벌헬스케어의허브다.개인의생체정보를디지털로구현하여노화의원인을분석하고,이를역전시키기위한최첨단리버스에이징(ReverseAging)프로토콜을설계한다.노화학분야의세계적석학인박상철교수를필두로,소화기내과및간장학권위자인임규성원장,병원경영및정형외과전문가인권순용원장그리고종양내과전문의김정용원장등각분야최고의의료진이협력하여의학적타당성을검증한다.단순한수명연장을넘어건강한삶의질을극대화하는기능적장수(FunctionalLongevity)를목표로하며,치료중심에서예측및예방중심으로의의료혁신을선도하고있다.

들어가는말

1장암이란무엇인가
2장식이요법과영양:암예방의기초
3장신체활동과건강한체중관리
4장흡연과음주:암의주요위험요소제거하기
5장환경및직업노출관리
6장감염병예방:암과의연결고리
7장스트레스관리와정신건강
8장정기검진과조기발견
9장가족력과유전적위험인자
10장암예방을위한실전행동계획
11장예방을넘어서:그래도암이찾아온다면

맺음말

부록

책속으로

각암은발생부위,성장속도,전이방식그리고치료에대한반응이모두다릅니다.예를들어,폐암과유방암은전혀다른특성을가지며,같은폐암이라도환자마다다르게나타날수있습니다.이러한다양성때문에암을이해하고예방하기위해서는암이어떻게발생하고진행되는지에대한기본적인이해가필수적입니다.
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현재활동수준이있는사람은권장사항을충족시키는것을목표로할수있습니다.예를들어,주5일30분씩중강도운동(예:빠른걷기또는사이클링)을수행하거나,주3일25분씩고강도운동(예:조깅또는빠른자전거)을수행하고,주2일근력운동을추가하는것입니다.
---p.53

벤젠,포름알데히드,크롬그리고니켈과같은화학물질들도직업노출과관련된발암물질입니다.벤젠에노출되는직업으로는주유소직원,화학산업근로자그리고신발제조업체가있습니다.포름알데히드에노출되는직업으로는병리학자,장의사그리고가구제조업체가있습니다.
---p.94

명상은현재순간에주의를집중하고판단없이관찰하는연습입니다.마음챙김기반스트레스감소(Mindfulness-BasedStressReduction,MBSR)는과학적으로검증된방법으로,스트레스,불안그리고우울증을감소시킵니다.
---p.136

BRCA변이는상염색체우성(autosomaldominant)패턴으로유전됩니다.이는한부모로부터변이를물려받으면,각자식이그변이를물려받을확률이50%라는의미입니다.BRCA변이의보인자율(carrierrate)은일반인구에서약1/300-1/800이지만,아슈케나지유대인인구에서는약1/40-1/50으로훨씬높습니다.
---p.177

이책을읽는것만으로도중요한첫단계를밟은것입니다.당신은이제암위험을줄이는방법에대해알고있습니다.다음단계는이지식을행동으로옮기는것입니다.당신의개인적상황을평가하고,구체적인목표를설정하며,작은것부터시작하세요.혼자가아니라는것을기억하세요.당신의의료팀,가족,친구그리고수백만명의다른사람들이당신을지지하고있습니다.
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