털의 혁명

털의 혁명

$15.00
Description
탈모를 넘어 ‘털의 건강’을 말하다, 『털의 혁명』 출간
『털의 혁명』은 저자의 오랜 탈모 경험에서 출발한 책이다. 대학 시절부터 시작된 탈모가 점차 심화되면서, 저자는 2011년을 기점으로 이를 극복하기 위한 방법을 모색했고, 그 과정에서 ‘머리털 운동’이라는 개념을 정립했다.

이 책은 약물이나 시술이 아닌 ‘운동’을 통해 털의 건강을 관리하고 회복할 수 있다는 점을 중심에 둔다. 내용은 탈모 및 흰머리 발생 이전 단계에서의 ‘예방 운동 과정’과, 이미 진행된 증상을 개선하는 ‘개선 운동 과정’으로 구성되어 있으며, 머리카락뿐 아니라 눈썹, 속눈썹, 수염 등 전반적인 털 관리로 확장된다.

기존 탈모 관련 접근과 달리 외부 제품이나 약물에 의존하지 않고 일상 속 실천을 강조한다는 점이 특징이다. 저자는 이를 통해 탈모와 흰머리 문제를 예방하고 개선할 수 있다는 자신의 경험과 관점을 제시한다.

또한 탈모와 흰머리 문제가 개인을 넘어 사회적·환경적 문제로 확산될 수 있다는 점을 언급하며, 보다 근본적인 관리 방식의 필요성을 강조한다. 4년 이상의 준비 과정을 거쳐 완성된 이 책에서 저자는 “털은 나이를 먹지 않는다”는 메시지를 전한다.
저자

김인식

1957~
HairWorkingOut(제창자)
털운동&연구(since2011)
관련저서-머리털운동(2020)
Kbookcom19@naver.com
상상초월털의혁명
예방▶손쉬운예방운동이털의혁명이다.
·눈썹운동:한평생소복한숯덩이눈썹그대로!
·속눈썹운동:숱이많게,원하는만큼기다랗게!
·머리털아침운동:탈모·흰머리,전조예방운동!
·머리털저녁운동:3무(탈모·흰머리·염색)운동!
▶만에하나새치☞검은그대로원상회복운동!
▶이마(앞머리~윗머리)벗어짐원천예방운동!
·수염운동:수염혁명(탈모·흰수염,원천예방)
▷만에하나흰수염,원상회복☞수염(4단계)
개선(1)▶머리탈모,흰머리☞이대로멈춰라+α
·손쉬운운동:①증상멈춤②부분개선③예방!
개선(2)▶머리,눈썹,속눈썹,수염(개선과회복)
·흰눈썹운동:흰눈썹·벗어진눈썹원상회복!
·흰속눈썹운동:탈모·흰속눈썹원상회복!
·흰머리운동(1)(2):탈모개선·흰머리회복!
·흰수염운동:흰수염·탈모원상회복!

목차

ㆍ머리말8
털은나이를먹지않는다·············8
길잃은털의역사를깨우다············11
벗어지고허옇게세고,3가지원인과혁명·····13
제1부눈썹혁명
눈썹운동····················18
눈썹운동····················20
흰눈썹운동··················36
제2부속눈썹혁명
속눈썹운동···················60
속눈썹운동···················62
흰속눈썹운동·················84
제3부머리털혁명
머리털아침운동·················106
머리털아침운동·················107
머리털(손빗)운동················122
머리털(손빗)운동················124
머리털(집게)운동················147
머리털(집게)운동················149
흰머리운동(1)·················161
흰머리운동(1)··················163
흰머리운동(2)··················186
흰머리운동(2)··················188
제4부수염혁명
수염운동····················202
수염운동····················204
흰수염운동···················229
흰수염운동··················231