투자는 왜 늘 마음대로 되지 않을까 : 정신과 전문의의 일대일 투자 심리 수업

김호준

저자:김호준
정신건강의학과전문의이자시인.
진료실에서는사람의마음을치료하고,시를통해삶을기록하며,시장에서는투자자로살아가고있다.알코올,마약,도박등중독환자를주로진료하며인간의불안과욕망,선택과후회를가까이에서마주해왔다.중독분야는정신건강의학과안에서도쉽지않은길이지만,한사람의삶은언제든다시일어설수있다고믿기에오늘도환자들과함께하고있다.
2014년<시와사상>을통해시인으로등단했으며,2022년첫시집『너의심장을열어보고싶은』을출간했다.
마음을이해하는일과시장을이해하는일은결국같은질문에서시작된다고믿는다.흔들리지않는투자원칙또한자신의마음을이해하는데서비롯된다고생각한다.

프롤로그.우리는왜주식을하는가

제1장.투자자는왜흔들리는가
1.거울,마음을보다
2.감정,인간의본성
3.착각,인지의함정
4.선택,무너지는원칙
5.중독,멈출수없는욕망
6.현실,시장의비밀

제2장.투자자로살아간다는것
1.위험,손실보다두려운것
2.성향,나를아는힘
3.인내,기다림의가치
4.생존,오래남는사람
5.자유,삶의주도권
6.나,투자의이유

제3장.정신과의사가이해한투자용어
1.자산,돈을바라보는시선
2.가치,숫자를읽는법
3.언어,시장과의대화
4.흐름,시간의흔적

제4장.나만의투자원칙을세우는법
1.시작,오래가는투자
2.원칙,흔들리지않는투자
3.실천,투자습관만들기
4.완성,나다운투자

제5장.투자자의마음클리닉
1.투자자의마음을이해합니다
2.인지행동치료를통한투자솔루션
3.수용전념치료를통한투자솔루션
4.투자자를위한20가지주식처방전
5.쉽게따라하는주식투자용인지행동치료(CBT)
6.쉽게따라하는주식투자용수용전념치료(ACT)

제6장.결국삶이다
1.투자의의미
2.투자의가치
3.투자의균형

에필로그.천천히자라는것들

부록.투자자를위한마음사전

“좋은투자는
마음을이해하는것에서시작된다.”

정신과의사이자시인이전하는
시장에흔들리지않는비결!

투자자는왜흔들리는가
‘1장’에서는시장보다먼저사람의마음을이야기한다.오래살아남는투자자는시장을가장잘예측하는사람이아니라,자신의마음을가장잘이해하는사람이기때문이다.

투자자로살아간다는것
더나은투자자가되기위한삶의태도를함께살펴보는‘2장’.돈을어떻게벌것인가보다어떤투자자가될것인가를함께고민해볼시간이다.

정신과의사가이해한투자용어
투자용어를조금다른방식으로바라보는‘3장’은경제학교과서의정의를반복하지않는다.대신정신과의사이자한투자자로서투자용어를마음의언어로다시풀어볼뿐이다.

나만의투자원칙을세우는법
'4장'은시장을대하는기본적인태도와투자원칙을말한다.자신만의투자원칙을지키며경험을쌓는다면,어느샌가흔들리지않는투자자로성장한당신을마주할수있을것이다.

투자자의마음클리닉
투자를힘들게만드는것은결국투자자의마음이다.건강한투자습관을기르도록돕는‘마음을다루는방법’을‘5장’에서만나보길바란다.

결국삶이다
계좌의수익률보다오래남는것들에대해이야기하는‘6장’.시장에서알게된소중한것들을통해‘투자는숫자가아닌삶을배우는일’이라는메시지를얻게될것이다.