초보 엄마 숨통 터지는 유모차 여행

연유진

저자연유진은1980년대서울에서태어나90년대아이돌과순정만화에파묻혀자란30대.신문방송학과경제학을공부한뒤서울경제신문기자로일하고있으며,아동과엄마를위한경제교육원고도꾸준히쓰고있다.출산후육아휴직을하며‘독박육아’의쓴맛을봤으며,현재는‘일과가정의양립’이라는불가능에가까운미션을어린이집과친정에의지해수행중이다.여행·술·일을좋아하는천성과엄마라는새로운역할사이에서행복을찾는걸지상과제로삼고있다.

초보엄마숨통터지는
서울유모차여행

행복은가까운곳에있어_서초길마중길10
따라나서기_서초길마중길19
도심속색다른1박2일_시내특급호텔20
따라나서기_아이와함께가기좋은호텔27
산들산들강바람_월드컵공원(평화의공원)28
따라나서기_월드컵공원/추천코스37
더위야물러가라_아기전용수영장38
따라나서기_영·유아전용수영장/준비할것45
울긋불긋낙엽과함께_양재시민의숲46
따라나서기_양재시민의숲/양재천산책로57
한옥과예술의조화_삼청동&국립현대미술관서울관58
따라나서기_국립현대미술관서울관/안국동윤보선가/추천코스75
첨단과전통사이_봉은사&코엑스아쿠아리움76
따라나서기_봉은사/코엑스아쿠아리움87
역사의고요한흐름을따라서_용산국립중앙박물관88
따라나서기_국립중앙박물관&국립어린이박물관97
서울의밤은낮보다아름다워_반포한강공원&세빛섬98
따라나서기_반포한강공원/세빛섬105
푸른하늘속으로_N서울타워&남대문아동복상가106
따라나서기_N서울타워/남대문아동복상가115
고요속흩날리는벚꽃_국립서울현충원116
따라나서기_국립서울현충원125

초보엄마숨통터지는
전국유모차여행

바다와소나무숲이기다리는_강릉128
따라나서기_경포호수/경포해변/안목해변/헌화로/정동진/선교장/오죽헌/솔향수목원142
자연속에서즐긴물놀이_곤지암144
따라나서기_화담숲153
도전!식도락_전주154
따라나서기_전주한옥마을/풍남문/정동성당/경기전/오목대/자만벽화마을167
따뜻한온천과철새에빠지다_창녕168
따라나서기_부곡온천/우포늪181
당일치기여행의매력_강화도182
따라나서기_광성보/강화풍물시장/전등사195
겨울,남쪽으로가자_제주도196
따라나서기_쇠소깍/위미동백나무군락지/외돌개/중문관광단지/중문색달해변/애월해안도로214
벚꽃의도시로떠나는기차여행_진해216
따라나서기_안민고개/여좌천/내수면환경생태공원/경화역/진해해변공원/창원해양공원230

유모차여행을위한막강팁232

아기와함께떠난현직기자엄마들의행복한여행!
“겁먹지마,떠나는거야.
엄마와아기모두를위해!”

육아,알아주는이없는힘들고고독한전쟁
하늘의축복인아기.아기의탄생은온가족의기쁨이자행복이다.그러나첫아이를품에안은초보엄마들은시간이지나면그행복에는대가(?)가따른다는것을깨닫게된다.바로육아말이다.
아무도알려주지않았다,육아가이렇게힘들다는것을.
혼자육아를도맡아야하는‘독박육아’초보엄마의일상은아기에의해결정되고움직인다.‘나’는오간데없다.그저아기의‘엄마’가있을뿐이다.
배고프다고울면때맞춰젖을주어달래야하고,밤에자다가시도때도없이깨어우는아기를달래서재워야한다.말이라도하면뭘원하는지알텐데,그저울어대기만하니대체뭐가잘못되었는지도모른채안절부절못하고아기의심기를살핀다.
아기때문에밤잠을설쳤다고낮잠을자는호사는누릴처지가못된다.틈이나면온갖아기용품을소독해야하고,청소를하고,빨래를하고,삶아야한다.때에맞춰밥을먹는것은사치이다.아기가잠든시간에행여깰세라조심하며서둘러먹어야한다.제대로된밥상을차려먹기도힘들다.욕조안에몸을담그고느긋하게목욕을해본것은언제인지기억도안난다.목욕은커녕화장실에서‘큰일’을볼때조차아기의‘울음경보’가울릴까봐불안하다.
하지만이런육체적‘힘듦’은빙산의일각에불과하다.육아의진짜고통은다른곳에있다.마음속깊은곳에.
외로움.아이를재우고절간처럼조용해진집에서조심스레집안일을하다보면,‘어른과의대화’가절실하다.막대한책임감은또어떤가.‘엄마’라는호칭에익숙해지기도전에아이에대한모든것을알아야하고,또책임져야한다.아기의분리불안으로인한답답함도초보엄마를짓누른다.아이와떨어질수없어영화한편,커피한잔즐기는게사치가되어버린다.도시한복판에살고있지만이사회와완벽하게떨어진어느섬에서살아가고있는듯한기분마저든다.
이런상황을털어놓을곳도없다.주변을붙잡고‘힘들다’라고해도‘다들겪었다’,‘옛날에는더힘들었다’라는대꾸가돌아온다.남편은아내가왜그렇게힘들어하는지이해조차못한다.
이렇게되면초보엄마의마음의상처는깊어지고,병원에서진단만받지않았을뿐,산후우울증의나날들이이어진다.

초보엄마들이여,두려워말고여행을떠나자
신문기자로일하다가육아휴직중이던두초보엄마기자들은여느초보엄마들과다를바없이힘든‘독박육아’를견디는중이었다.그리고여느초보엄마들과다를바없이산후우울증의고비가이어지는중이었다.
하지만다른점이하나있었다.그들은아이를유모차에태워밖으로나갔다.여행을간것이다.한사람은혼자아이를데리고서울시내를,다른한사람은남편과함께아이를데리고전국방방곡곡을여행했다.
엄마가불안하고힘들면아이도제대로클수없다고하지않던가.엄마가‘신’이자‘세상의전부’인아기를위해서는엄마부터굳건히서있어야했다.그래서밖으로나간것이다.그리고아기와집밖을나가면서두초보엄마는머릿속에가득한우울한생각을털어낼수있게되었다.
물론짐도많고귀찮은일이한두가지가아니었지만,세상과소통하며무거운마음의짐을덜수있었다.아기도새로운자극을받으며엄마와함께성장했다.
《초보엄마숨통터지는유모차여행》은그런두초보엄마기자의여행기이다.그러나단순한여행기혹은여행정보서는아니다.정보가담긴여행기이면서초보엄마의시행착오가담긴육아기이다.그래서남의얘기같지않고,그래서나도할수있을것같은자신감을준다.
물론,이책을쓴기자들처럼생후60일밖에되지않은아이를데리고여행을간다는게망설여질수있다.자신이없을수도있다.어떤이들의눈에는말도안되는일로비춰질지도모른다.
하지만육아로힘들어하며‘엄마’라는호칭이주는묵직함에짓눌려괴로워하고있다면,알을깨고집밖으로나와서아이와함께행복을되찾아보는건어떨까.똑같은경험을가진두초보엄마가친절하게그방법을알려줄테니말이다.

선배‘유모차여행자’가알려주는유용하고다양한정보
아기와의여행에는고려해야할점이많다.아기를데리고가기에적절한곳인지,유모차를가지고가도불편하지않을지,아기를위한편의시설은얼마나잘되어있는지등여행지에대한고려를비롯하여,짐을꾸릴때무엇을어떻게얼마나챙겨가야할지도고민거리이다.그리고그것이여행을떠나고싶은초보엄마들의발목을붙잡기도한다.
이책은직접여행을다니면서겪은시행착오를통해체득한현실적인조언이담겨있다.서울편에서는엄마혼자대중교통을이용해아이를데리고다닐때를위한조언과정보들을담았고,전국편에서는자가용뿐만아니라KTX,비행기를이용할때를위한조언과정보들을담았다.어떤곳이유모차로움직이기에편하고어떤곳이유모차없이가야하는지도한눈에판단할수있고,어떠한볼거리가있으며어디에서쉬어가면좋은지도알려준다.
각여행지에서본것,아기의반응,여행지에서발생할수있는문제점과그것에대한대응그리고여행에대한초보엄마로서의소회가담긴여행기가끝나고나면각여행지에따라나서고싶은초보엄마들을위한각종정보페이지인‘따라나서기’가마련되어있다.이코너에서는각여행지가어떤곳인지에대한소개와이용시간,입장료,대중교통으로가는법,주차안내등을알려준다.
책의마지막에는유모차여행을위한막강한팁이수록되어있다.가방은어떻게꾸려야하는지,여행을위해꼭필요한물건들은무엇이며,어떤것을사는게좋은지를자세히적었다.그리고이것저것챙기지않아도간편하게하나면해결되는,짐을줄여주는마법의아이템들도소개한다.각교통편을이용하는팁은물론이고아이의옷차림은어떻게하면좋은지등다양한정보를만날수있다.
이제집에서아기와씨름하며우울해하지말고《초보엄마숨통터지는유모차여행》과함께세상속으로다시들어가행복을되찾는건어떨까.