내 아이를 믿는다는 것 (강요하지 않을 때 비로소 성장한다)

내 아이를 믿는다는 것 (강요하지 않을 때 비로소 성장한다)

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Description
아이를 위한 부모의 행동, 정말 아이에게 득이 될까?

대부분의 부모들은 아이를 키울 때 조바심을 낸다. 처음 태어났을 때의 “건강하게만 자라다오.”라는 마음은 이내 사라져 버리고 아이가 대체 언제쯤 걷게 될지, 언제쯤 기저귀 없이도 대소변을 가릴지, 언제쯤 혼자서도 밥을 먹을지 등을 다른 아이들과 비교하며 조바심 내고, 하루라도 빨리 글을 깨치게 하려고 이제 막 걸음마를 뗀 아이를 위해 벽에 가나다 포스터를 붙이고, 낱말 카드 ‘놀이’를 하고, 아직 우리말도 제대로 못 하는 아이에게 영어를 가르친다. ‘때가 되면’ 하게 된다는 주위 선배들의 조언은 들리지도 않는다. 마치 이 모든 것을 지금 가르치지 않으면, 빨리 해내지 못하면 아이가 평생 하지 못할 것처럼 말이다.
‘조기 교육’이나 ‘선행학습’이 우리에겐 일상이 되어버린 지 오래이다. 이 과정에서 ‘공부를 더 시켜야 할까?’, ‘학원에 보내는 게 나을까?’, ‘게임하는 시간도 제한하는 게 좋지 않을까?’ 등 이런저런 고민거리가 나오고, 부모 뜻대로 따라오지 못하거나 성에 차지 않으면 아이를 다그치고 강요한다. 어느 새 아이에게 하는 말의 대부분을 ‘TV 그만 봐라’, ‘숙제해라’, ‘게임 그만 해라’, ‘어서 씻어라’ 같은 지시나 명령이 차지한다.
부모는 이 모든 고민과 말과 행동의 이유를 ‘아이를 위해서’라고 말한다.
그런데 과연 간섭하고 강요하는 것이 아이를 위하는 일일까?
아이를 위한다는 생각에 부모가 한 행동이 결과적으로 아이가 성장할 기회를 빼앗아 버릴 수도 있다.

아이는 한 사람 한 사람 누구나 자기만의 강인함과 훌륭함을 갖고 있다. 그것들이 무럭무럭 잘 자라서 개성으로 발휘되기 위해서라도 부모는 불필요한 간섭을 되도록 참고, 아이의 힘을 믿고 지지하도록 해야 한다.
-‘부모가 자식을 지킨다는 것’ 중에서
저자

다나카시게키

저자다나카시게키
교토대학의학부를졸업하고동대학원문학연구과박사과정(심리학전공)을수료하였다.문학박사이며,2010년3월까지진아이대학인간학부심리학과교수,동대학부속심리임상센터주임을지냈다.현재의사및임상심리사로서지역의료와카운슬링에종사하고있다.저서로는《인지과학의새로운전개4이미지와인지》(공저),《자기심리학4인지심리학으로의접근》(공저),《이해하기쉬운인지과학》(공저),《선생님!》(공저)등이있다.

목차

들어가는말6
이책의목적과구성14

1부진찰과상담으로깨달은사실
·부모스스로변해야한다26
·눈에보이는것에만집착하지않는다36
·공부보다더중요한것46
·먼저시작하면남을이길수있다?52
·등교거부는용기있는행동이다60
·아이를믿고애정을표현한다73
·좋아하는마음이먼저다80
·잘하는것보다좋아하는마음부터갖게한다84
·이끌어주지않으면성장하지못한다?94

2부부모자식간의관계
·부모와자식의이별100
·아이와부모사이의거리|가까운부모와멀리떨어진부모109
·아이와너무가까운부모의문제|아이의현실을가공한다116
·아이와너무떨어진부모의문제|아이의마음에무관심하다125
·현실을받아들인다는것132
·아이를심하게혼낼때초래되는위험137
·엄마는자식을떠나보내기위해존재한다144
·공복의자유,식욕의자유,배설의자유151
·믿음직스럽지못하기에내버려둘수없다158
·음식은독?163
·우등생이왕따를당하기쉬운이유169
·자신을보호하는마음의구조|방어기제에대하여176
·자기만의세계에고립하면서스스로를보호한다|고립179
·불쾌한현실을받아들이기힘들다|부정184
·육아에대한불안,부모의불안|전치193
·자기마음을상대에게비추다|투사205
·아이는부모의거울|부모의과거를비추다210
·잘해낸줄알고기뻐했지만바로제자리|취소215
·무엇이든마음대로된다는감각|전능감223
·혼나는것보다혼내는편이편하다|공격자와의동일화229
·부모가자식을지킨다는것233

3부아이와의커뮤니케이션
·아이보다앞서가지않는다240
·잔소리를삼간다251
·지시하지않는다256
·아이에게일어나는변화268
·강요하지않을때비로소성장한다277
·아이가실패했을때는애정을줄기회이다282
·화장하고꾸미는것은스스로를지키기위함이다287
·충동을제어하는힘은어떻게자라나?292
·집에서는편안히지낼수있게한다301
·아이만의속도로306
·아이는‘기쁘다’와‘슬프다’를어떻게배울까?311
·아이에게의욕심어주기321
·자기의견을잘표현하는아이로키우는법328
·지켜보기333
·아이스크림요법342

끝맺는말351
참고문헌355

출판사 서평

풍부한상담사례를통해깨닫는내육아법의문제

《내아이를믿는다는것》은뇌과학자이자부모상담전문가이자의사이자네아이의아빠인필자가의사로서,임상심리사로서,부모로서진료와상담과육아를한경험을바탕으로하여쓴책이다.
이책은3부로구성되어있다.
1부는‘진찰및상담으로깨달은사실’이다.그동안진찰과상담을하면서깨달은점,특히아이문제의원인이되기쉬운부모의자세등을분석하였다.
2부는‘부모자식간의관계’이다.부모와자식의심리적거리에따라문제가드러나는방식이다르다는사실에초점을두고,‘아이와거리가너무가까운부모’와‘아이와거리가너무떨어진부모’라는,극과극인두가지유형으로부모자식의관계를설명한다.그리고아이가실패를겪지않도록부모가아이일에간섭을하거나아이의행동을제한하면어떤문제가생기는지설명한다.또한,‘방어기제’에대해서도설명한다.방어기제란기본적으로는자신을스스로지키기위한무의식적마음의활동이다.
마지막3부는‘아이와의커뮤니케이션’이다.아이와커뮤니케이션을할때조심해야할점과아이의말을들을때주의할점에대해서설명한다.그리고아이에게지시나명령조의말투를쓰지않는대신,서로의마음과생각을주고받을수있는표현을사용할때아이에게일어날변화의구체적예를설명한다.상담사례에서볼수있었던아이의변화를소개하면서어떤식으로아이를대하는것이바람직한지,또평소부모가아무렇지않게아이를대하는안좋은태도에대해서구체적인사례와대화문을소개하면서설명한다.
각부별로단독에세이처럼읽을수있고,꼭처음부터순서대로읽어나가지않아도흥미로운페이지나혹은읽기편한장부터자유롭게책을펼쳐서읽어도괜찮다.

부모는왜고민하는가,부모가해야할일은무엇인가

필자는자신의다양한경험들을통해만난사례들을바탕으로뇌과학자적전문지식을적용하여부모들에게조언한다.그러나개개의문제에대해서“이렇게하는것이좋다.”혹은“그렇게해서는안된다.”라고정해진답을제시하지는않는다.그보다는,부모는왜그런문제로고민하는가에대한이유와,그고민또는괴로움을초래하는구조에대해서심리학개념을인용해사례별로살펴본다.그것을읽으며부모는자신이해야할일이무엇인지를깨닫게된다.

지금까지의경험에서말하자면,아이에게발생하는문제의종류는매우다양하지만결국부모가취해야할태도는비슷하다.
바로‘아이를믿는것’인데,더구체적으로말하면되도록아이에게잔소리하지않고다정하게대하는것이다.
부모가간섭을안해도아이는스스로행복해지기위해서어떤행동을해야만하는지직접터득하고노력한다.그러니그사실을굳게믿고,아이와마주하길바란다.
“이대로아이를내버려두어도괜찮을까?”,“엄하게잔소리도하면서잘이끌어주지않으면점점애가나쁜쪽으로빠질텐데…….그러다불행해지면어떡하지?”와같은불안을느끼는것은물론당연한일이다.
만약지금그런불안을느끼고있다면꼭이책을읽어보기를바란다.
-‘들어가는말’중에서

필자는부모들이다알고있지만모르는척하는것들에대해서하나하나언급한다.특히유년기의중요성에대해언급하면서조기교육의위험성에대해경고한다.이러한필자의경고는단순히상담사례를통한경험에서비롯된것이아니라,뇌과학자로서의우려이다.

아직어린뇌가다양한체험에서받아들일수있는감각정보와그에따라환기되는감정체험등은‘공부’를위한책이나비디오영상을볼때입력되는정보하고는완전히규모가다른복잡함과풍요로움을가지고있다.
다양한감각을통해서접하는,시시각각변하는살아있는세계가어린아이의뇌에삽입되어이미지의세계를풍요롭게만든다.풍요로운이미지의세계가만들어지면책을읽을때도내용을깊이있게만끽할수가있을것이다.
인간은몇백만년의시간을거치며끊임없이변화하는자연속에서진화해온생물이다.뇌연구종사자로서,유년기를글자나숫자공부에만장시간매달리며책상위의지식을채우는데만낭비하는게얼마나아까운지모르겠다.
-‘먼저시작하면남을이길수있다?’중에서

아이에게다정하게대하는것은부모자신을믿는일
이책의목적은아이에대한믿음을교육의기본방침으로한육아방법을구체적으로제안하는것이다.이방법은매우단순한데,간단히설명하면‘아이에게잔소리하지말고,다정하게대하자.’는것이다.즉,즐거운마음으로아이에게다정하게대해도괜찮다는말이다.이점을다양한사례를통해서이해하기쉽게설명하고있다.
책의모든내용이중요하지만,특히3부‘아이와의커뮤니케이션’은부모들이바로적용할수있는행동지침이다.예를들어아이와대화할때는앞서나가지말고아이의이야기를잘들어줘야하는데,그러기위해서‘언제,어디서,누가,무엇을,어떻게,왜’라는이른바5W1H를의식적으로사용하지말아야한다는것은생소하고도중요한방법이다.
아이의의견을존중한다며“OO해도좋고하지않아도좋아.”라고말하는것조차아이에게지시하는것이라는내용이나,아이를칭찬하는것이오히려아이의자발성이성장하는데에문제를불러올수있다는내용은마치허를찔린것처럼전혀생각지못했던것들이다.
만약잔소리를자주하는부모라면,필자가제안하는‘아이스크림요법’에주목해볼만하다.이요법은문제를초래하는행동을수정할뿐만아니라,사물을보는방식이나사고,느끼는방식등도더좋은방향으로수정하는인지행동요법중하나이다.중요한것은,아이에대한인지행동요법이아니라부모에대한인지행동요법이다.이‘아이스크림요법’은즉시실천할수있는,간단하고독특한‘아이를건강하게만드는방법’이다.
부모가아이를다정하게대할때그리고아이를소중히여길때부모마음의일부는아이에게스며들어가하나가된다.그럼으로써부모역시자기자신에게사랑받게되는것이다.아이를다정하게대하면왠지기분이좋아지고행복한기분이드는이유는바로그런구조때문일것이다.아이를소중히하는일은부모자신이아이였던과거로되돌아가,어릴적자신의모습까지도소중히하는것과같다.

결국,내아이를믿는다는것은어릴적의자신을믿는일그리고지금의자신을믿는일이기도하다.자기자신과아이를믿고,부모로서아이를대할때아이는행복해진다고믿는다.
-끝맺는말중에서