서툴지만 행복한 한부모 육아 홀로 아이를 키울 때 중요한 것

사사키마사미

저자사사키마사미(佐?木正美)는아동정신과의사.니가타대학의학부를졸업한후도쿄대학에서정신의학을공부했으며브리티시콜롬비아대학에서아동정신의학임상훈련을받았다.귀국후국립치치부학원교육상담센터에서근무했으며도쿄대학과도쿄여자의과대학에서아동정신과임상관련연구를진행했다.자폐증교육프로그램인TEACCH를일본에최초로소개,보급에앞장서고있다.전국각지의보육원,유치원,학교,아동상담소,양호시설등에서스터디모임과강연회를40년이상지속하고있으며임상현장에서느낀체험을담은아동서를발표해수많은엄마들의신뢰와지지를받고있다.현재가와사키의료복지대학특임교수,노스캐롤라이나대학의학부정신과비상근교수로일하고있다.
《부모가된다는것의의미(子どもへのまなざし)》《너는나의보물이야(6さいのきみへ)》《아이는믿어주는사람을따른다(「お母さんがすき、自分がすき」と言える子に)》등을비롯해다수의저서가있다.

목차
권두사_한부모라도행복이꽉찬가정을꾸릴수있다
프롤로그_부모와의관계가아이의인성을만든다
Chapter1홀로아이를키우는부모의마음가짐
모성과부성을차례대로균형있게준다
아이의보?호자가된다
응석을받아준다
사람들과좋은관계를맺는다
아이를위해이혼을참지않는다
혼자힘으로아이를키우지않는다
사춘기의반항은성장의증거다
사춘기아이는가만히지켜본다
지켜보고있다는것을느낄수있게해준다
아이와감정을공유한다
Chapter2이혼후아이와마주하는법
이혼한배우자에대한안좋은말은하지않는다
이혼의이유는사실그대로말한다
헤어진부모와의만남은아이에게맡긴다
아이에게는마음의힘이있다
식사시간에정성을들인다
아이의자존감을지켜준다
어린아이에게는다른방식으로죽음을설명한다
사랑받고있다고느끼게해준다
마음을솔직히표현한다
함께하는시간은양보다질이중요하다
Chapter3아이를행복하게만드는부모의삶의방식
아이는부모의모습을보고사회성을배운다
의지할수있는인간관계를만든다
새배우자와아이사이에신뢰를쌓는다
부모의행복은아이의행복이다
아이는부모를보며어른을동경한다
Chapter4이럴때어떻게할까요?육아Q&A
[싱글맘과싱글대디의고민]
주변사람들의눈이신경쓰여요
부모님께의지해도괜찮을까요?
가끔아이가사랑스럽지않게느껴져요
아이에게미래에대한희망을주고싶어요
[자녀고민:유아~초등학생]
이혼할때아이의심리적불안이걱정됩니다
아이가아빠에대해묻기시작합니다
이혼후아빠를만나고싶다는말을하지않아요
[자녀고민:중학생~고등학생]
사춘기아이가방황을하는것같아요
아이가나쁜친구들과어울리는것같아요
이혼후아이가학교에가기싫어해요
성에대한조언을어떻게해줘야할까요?

출판사서평
혼자서도아이를잘키울수있다!
싱글맘싱글대디를위한특별한육아지침서
일본엄마들의열렬한지지를받고있는아동정신과의사사사키마사미!《서툴지만행복한한부모육아》에는아이덕분에행복하고아이때문에힘든한부모를위한사사키마사미의따뜻한육아메시지가담겨있다.40여년동안수많은가정을만나상담을해온저자는,홀로고군분투하고있는싱글맘싱글대디에게실질적인육아조언을해주며그들의지친마음을따뜻하게어루만져준다.홀로아이를키우는부모의마음가짐부터삶의방식,그리고육아Q&A까...
혼자서도아이를잘키울수있다!
싱글맘싱글대디를위한특별한육아지침서
일본엄마들의열렬한지지를받고있는아동정신과의사사사키마사미!《서툴지만행복한한부모육아》에는아이덕분에행복하고아이때문에힘든한부모를위한사사키마사미의따뜻한육아메시지가담겨있다.40여년동안수많은가정을만나상담을해온저자는,홀로고군분투하고있는싱글맘싱글대디에게실질적인육아조언을해주며그들의지친마음을따뜻하게어루만져준다.홀로아이를키우는부모의마음가짐부터삶의방식,그리고육아Q&A까지싱글맘싱글대디가알아야하는육아법을자세히알려준다.뿐만아니라이혼이나사별후아이에게그사실을전하는방법,이혼한배우자를만나게해주는방법,새로운부모를받아들이게하는방법등홀로아이를키우면서겪을수있는다양한상황을소개하며그에따른부모의현명한대처방법을이야기한다.홀로아이를키우는부모라면이책을통해행복한육아방법을익혀아이와함께새로운생활로의첫걸음을내딛어보자.
■출판사리뷰
싱글맘싱글대디의육아는달라야한다!
일본의저명한아동정신과의사사사키마사미가알려주는따뜻한육아지침
“이혼으로아이가큰상처를받지는않을까요?”
“혼자아이를키우다보니아이와함께하는시간이줄어들어걱정이에요.”
“아이가사춘기에들어섰는지부쩍반항이늘었어요.”
“아이를제대로키우고있는지불안해요.”
홀로아이를키우고있는싱글맘싱글대디는고민이많다.아이를잘키우고있는지,어떻게키워야하는지,고민하고망설이며답답해한다.일본아마존육아분야스테디셀러《서툴지만행복한한부모육아》에는이처럼싱글맘싱글대디가궁금해하는육아에대한모든것이수록되어있다.
저자인사사키마사미는일본엄마들이가장신뢰하는아동정신과의사중한명으로,아이를위한동화책과엄마아빠를위한육아서를다수집필했다.40여년동안거의하루도빠짐없이상담하며다양한가정의모습을보아왔고,때로는블로그를통해직접만나지못하는엄마아빠의마음을위로하며애정어린조언을해주기도한다.그는홀로고군분투하고있는싱글맘싱글대디에게“혼자서도얼마든지아이를잘키울수있다”라고말한다.
걱정하지마라!
혼자서도아이에게모성과부성을모두줄수있다!
싱글맘싱글대디는엄마혹은아빠가없기때문에아이에게모성과부성을제대로전해주지못하는것은아닐까걱정한다.흔히모성은엄마,부성은아빠로부터받는것이라생각하지만,사람은누구나모성적인면과부성적인면을모두가지고있다.그렇기에저자는싱글맘싱글대디일지라도모성과부성을순서대로주면아이는얼마든지부족함없이성장할수있다고말한다.반면부모가모두있는가정이라도모성과부성을차례대로주지않으면아이는사회에서고립되거나비행에빠질우려가있다고한다.
그렇다면모성과부성이란무엇일까?저자는모성은한없이사랑하고받아주는힘,부성은사회생활에필요한규칙과규범을익히는힘이라고말한다.홀로아이를키울때는먼저아이를무조건사랑해주고응석을받아준후에규칙과규범등을하나씩알려줘야한다.모성이부족한상태로부성만주입하면아이는반항을하거나엇나갈확률이높다.
부모로서가장중요한것은,
있는힘껏아이를사랑하는것이다!
저자는비행청소년들을상담하며모성과부성을차례대로주는것이얼마나중요한지깨달았다.그들은어렸을때부모로부터충분한사랑과보살핌을받지못했음을호소했고이를간절히원했다.부모에게사랑받은경험은아이의인성을만드는데큰영향을주며이런경험이쌓일수록자신이타인에게받아들여졌다고생각하게되어자신감이생기고나아가타인을이해하는힘도키울수있다.
부모로부터사랑을받지못하고규칙과규범등만끊임없이주입받아온아이는사춘기가되면비행에빠질확률이높아진다.그러므로저자는우선아이를있는힘껏사랑해주는것이가장중요하다고말한다.이렇게말하면무엇을어떻게아이에게더해줘야하는지모르겠다고말하는부모도있지만,그방법은아주간단하다.아이가좋아하는음식을만들어주거나함께식사준비를하고아이의말에귀를기울여주는등아이와함께하는시간을충실히보내면된다.이런시간이늘어나면아이와부모사이에신뢰가싹트게되고신뢰가쌓이면한부모아이라도비행에빠지게될일은없다.
지금당장문을열고사람을만나라!
부모가행복해야아이도행복하다!
홀로아이를키우고있다고해서주변사람의눈치를볼필요도,아이에게죄책감을느낄필요도없다.이유야어찌되었든아이를혼자키우기로결정한것은인생을위해스스로선택한것이다.그러므로주변사람들의눈치를보며가정을폐쇄적으로만들지말고문을열고사람을만나라.아이는친척,이웃,친구들과좋은관계를맺고있는부모를보며충족감을느끼고배려심을키운다.부모역시육아,가사,일등에서오는스트레스를사람과의교류를통해해소해야아이에게자신의불안정한마음이전해지지않는다.부모가스스로행복을찾아밝은미래를설계하는모습이아이에게긍정적인영향을준다는것을잊지말아야한다.
오랜기간아동정신과의사로서수많은가정과아이를만나온저자는한부모가정도얼마든지행복해질수있음을《서툴지만행복한한부모육아》를통해이야기한다.이책은홀로아이를키우며고군분투해온싱글맘싱글대디의상처받은마음을따뜻하게감싸준다.나아가아이를키우면서겪을수있는다양한고민의해결책을제시해줘든든한마음으로육아를할수있도록해준다.이책에서제시하는한부모를위한육아어드바이스를통해한결편안한마음으로아이와함께행복한미래를설계해보자.
★★★★★이책을읽은일본독자들이보내는찬사★★★★★
“혼자아이를키우면서너무불안했는데이책을읽고나니마음이편안해졌다.”
“구체적인육아법을상세하게알려줘서몇번이고다시읽었다.”
“혼자서도얼마든지아이를잘키울수있다는저자의말에눈물이흘렀다.”
“역시,라는말이절로나온다.저자의말이하나하나가슴에파고든다.”
“너무늦지않게이책을읽게되어다행이다.”
■추천사
이책을읽으면,싱글맘싱글대디부터자신감을회복하고타인과사회의시각으로부터당당해지기를바라며육아에대한애정어린조언을던지는따뜻한저자의마음을한껏느낄수있습니다.육아의어려움이닥칠때마다펼쳐보고따뜻한위로와함께즉각적인도움을얻어보세요.이웃나라에서온반가운육아멘토를우리나라의모든한부모에게소개하는벅찬심정으로이책을강력하게추천합니다.
_권수영(연세대연합신학대학원상담코칭학과교수및상담?코칭지원센터소장,《공감육아》저자)