내 아이를 살리는 비폭력대화 (갈등을 협력으로 바꾸는 7개의 열쇠 | 개정판)

내 아이를 살리는 비폭력대화 (갈등을 협력으로 바꾸는 7개의 열쇠 | 개정판)

$18.00
Description
가족 안에서 더 많은 협력과 존중, 신뢰와 조화를 바라는 모든 부모를 위한 실용적인 안내서로서 구체적이고 유용한 도구를 소개한다. 마셜 로젠버그가 개발한 비폭력대화(NVC, Nonviolent Communication)의 원리를 바탕으로 갈등을 협력으로 바꾸는 7가지 열쇠와 다양한 가족 활동을 제시하며, 존중과 협력의 가정문화를 만드는 구체적인 방법을 안내한다.
훈육 중심의 육아법을 넘어서 부모와 자녀 관계의 질을 향상시키는 소통과 관계의 기술을 연구해 온 저자들은 교사와 부모로서의 경험을 바탕으로 기존의 훈육 중심, 통제형 부모 역할에서 벗어나 아이와 상호 존중하는 관계를 맺는 새로운 패러다임을 제시한다. 현대 가족이 겪는 시간 부족, 정보 과부하, 경쟁적 환경 등 다양한 스트레스 요인 속에서, 부모와 자녀 모두의 욕구가 존중받는 안전하고 신뢰받는 공간(‘노폴트 존’)을 만드는 것이 핵심 목표이다.
특히 이 책에서 저자들은 부모와 자녀 모두의 욕구가 똑같이 중요하다는 점을 강조한다. 협력은 양방향 통행로로 명령과 복종이 아닌, 함께 규칙을 만들고 문제를 해결하는 과정이다. 이때 부모의 자기존중과 자기 돌봄이 중요한데, 부모가 자신의 욕구를 돌볼 때 자녀에게도 더 건강한 본보기가 되기 때문이다.
저자

수라하트,빅토리아킨들호드슨

저자:수라하트SuraHart
국제평화단체비폭력대화센터의공인트레이너로,부모역할과학교교육에비폭력대화(NVC)프로세스를통합하는일을이끌고있다.GirlsIncorporated건강가족프로그램의이사로일하면서부모-자녀의사소통워크숍을진행하였고,전세계학생과학부모,교사와학교관리자들을위한교육을설계하여보급하고있다.위기에처한젊은이들과함께작업하면서리더십과효과적인의사소통및건강한성에관한프로그램을만들고전달하는데에도힘쓰고있다.

저자:빅토리아킨들호드슨VictoriaKindleHodson
베스트셀러『자녀의학습스타일을찾아라DiscoverYourChild'sLearningStyle』의공동저자.40년넘게부모들을상담하고부모역할워크숍을진행해왔다.부모와교사들에게젊은이들을지도하고지지하는방법을가르치는,캘리포니아벤투라에있는학습성공연구소(LearningSuccessTMInstitute)의주요강연자이자공동책임자이다.특히아동발달에중점을두고교육학(학사)과심리학(석사)을전공하였다.미국모든지역의가족들을상대로개인상담을제공하는한편,공사립학교교사와행정가,특수교육교사,치료사들을위한의사소통기술세미나를진행하고있다.

역자:정채현
20년전크리슈나무르티의책을번역하면서삶의대전환을맞이했다.그길에서비폭력대화를함께공부하며,비폭력대화의바탕에크리슈나무르티가녹아있음을알게되었다.어떻게하면지금,이순간에닻을내리고살아갈수있을까,그리고이것을우리삶속에서어떻게구현할수있을까를모색하며‘이토록친절한대화’라는강의프로그램을진행하고있다.이미잘만들어진익숙한길을가는것도좋아하고,한번도가지않은길을가슴설레며가는것도좋아한다.지금까지우리말로옮긴책으로크리슈나무르티의‘~에대하여시리즈’13권가운데8권과『내면혁명』,『느낌은어떻게삶의힘이되는가』,『평정심』,『고대하늘의메아리』등이있다.현재는크리슈나무르티한국위원회대표와자비의대화연구소소장을맡고있다.

목차


표와가족활동목록
이책을왜썼나
이책에도움주신분들
마셜로젠버그의서문
들어가기

PART01존중과협력을위한토대
1장존중과협력
2장자기존중
3장무엇이‘협력’에서‘함께’를놓치게하는가?

PART02협력을위한7개열쇠
열쇠1:목적을가진부모
열쇠2:모든행동뒤에있는욕구를보자
열쇠3:안전,신뢰,소속감을만들어내자
열쇠4:주는것을북돋우자
열쇠5:존중하는말을하자
열쇠6:살아가면서함께배우자
열쇠7:집을노폴트존으로만들자

PART03가족활동과노폴트존에서온이야기들
1장가족활동
주제:기린문화와자칼문화
주제:가족모임
주제:삶을풍요롭게하는연습
주제:평화로운갈등해결
주제:기린과자칼놀이

2장노폴트존에서온이야기들

참고문헌
부모역할자원
권장도서

출판사 서평

갈등을협력으로바꾸는7개의열쇠

이책의2부를구성하는7개열쇠는집을‘노폴트존(No-FaultZone)’,즉가족모두의욕구를똑같이소중히여기고,꾸짖거나상과벌을주는대신욕구를충족하기위해최선을다하는곳으로만들수있는부모의능력을점차키워주는데초점이맞춰져있다.

열쇠1‘목적을가진부모’여러분이부모역할을하는가장깊은이유와자녀를위해가장깊이바라는것이일치하도록돕는다.부모역할을비롯해자기삶의의미와목적을분명히아는부모는자녀에게안정,안심,안전을제공하고,자기만의북극성을찾는방법을안내하며,자녀가꼭필요로하는욕구를충족하도록도울수있다.

열쇠2‘모든행동뒤에있는욕구를보자’아이들은왜하필그런식으로행동할까?여기에대한수수께끼를풀어주고,욕구에초점을둔부모역할방법을소개한다.매일매순간,아이들은자기욕구를충족하기위해최선을다한다.그것은부모가가지고있는것과똑같은욕구이다.행동을이렇게이해하면,아이행동을판단하는습관이저절로존중어린이해와연민으로바뀔수있다.

열쇠3‘안전,신뢰,소속감을만들어내자’신체적,정서적안전이자녀발달과정에서결정적인역할을한다는것을과학연구를인용하여확인해주고,그것을어떻게제공할지보여준다.안전,신뢰,소속욕구는맨먼저가족에의해충족되고,그다음학교의또래집단,지역사회의다른구성원들,그리고결국에는동료들과더큰세계로확대된다는사실을강조한다.

열쇠4‘주는것을북돋우자’자녀가주는선물을알아보고그것을감사하게받으며,서로주고받는흐름을북돋우도록여러분을초대한다.어떤면에서는부모가자녀의삶을이끌어주는것만큼이나자녀도부모삶을이끌어준다.저자들에따르면아이는삶이얼마나생동감있고매력적일수있는지를일깨워주는영감의원천이자리마인더가되기위해부모의삶으로들어온다.

열쇠5‘존중하는말을하자’모든비판과비난을어떻게욕구를존중하는표현으로바꿀수있는지를보여주면서,비폭력대화로안내한다.말은갈등에기름을끼얹을수있는반면에존중하고이해하게하는힘과협력할마음을갖게하는힘도갖고있다.판단하고비판하고비난하고강요하는대신,존중하는마음으로계속해서욕구에초점을두는말을배우고익히는내용을소개한다.

열쇠6‘살아가면서함께배우자’일을하는데에는많은방법이있고,욕구를충족할해법도많다는확신을가지고아이와함께탐구하고조사하며함께만들어가기를권한다.살아가면서‘함께’배우는것은아이의나날의삶에영향을주는일에관하여계획을세우고,결정을내리고,문제를해결하는데에서부모와자녀가훌륭한파트너가될수있다는사실에바탕을두고있다.

열쇠7‘집을노폴트존으로만들자’갈등의진짜뿌리와갈등상황을가슴에서우러나는연결로바꾸기위해부모가선택할수있는길을보여준다.집을노폴트존으로탈바꿈시키면저자들은갈등을90퍼센트까지줄일수있다고확신한다.페르시아의철학자이자시인인루미는그런곳을“잘함과잘못함너머에있는들판”이라고묘사했다.

이책의활용

비폭력대화는단순한소통기술을넘어가족내신뢰와자존감,협력의문화를확산시키는실질적도구이다.책은부모가변화하면아이도변한다는메시지와함께,부모자신이먼저자기욕구와감정을인식하고존중하는태도가중요함을강조한다.갈등을힘겨루기나통제의문제가아닌,서로의욕구를이해하고협력하는성장의기회로전환하도록안내하고있다.자녀와의갈등,소통문제로고민하는부모를비롯해학교,상담현장에서비폭력대화의실천을고민하는교사와상담자에게매우유용한책이다.

책속에서

P.15
이책을쓰면서우리가바라는것은,여러분이가장중요하게여기는가치에바탕을두고어떻게부모역할을할지스스로선택하도록돕는것입니다.아울러자녀에게가장해주고싶은것을선택할수있게여러분을지원하는것입니다.

P.28
비폭력대화를연습하면내면갈등과외부갈등의원천인이분법적사고와상대를적으로보는생각,그리고두려움에서비롯한생각이모든행동의핵심에있는,삶을풍요롭게하는인간적욕구에대한존중과애정어린알아차림으로바뀝니다.

P.44
‘존중’이라는말의핵심의미는‘보는것’입니다.그런데무엇을볼까요?우리생각엔,다른사람을‘존중한다’는것은그사람이경험하고있는것을보는것,특히,그사람의지금느낌과욕구를존중하는마음으로보는것입니다.

P.63
아이가하는모든행동이그러하듯이,모든행동밑에는인간적인욕구가있습니다.여러분이그것들을의식하고있건아니건간에요.이점을잊지않도록자신을일깨우면,스스로를판단하는데에서벗어나,긍정에너지와새로운습관을익힐동기를부여받으면서자기공감으로나아가게될겁니다.

P.92
자녀는부모행동을보면서가장많이배웁니다.여러분이자신의목적과일치하는행동,즉자신이원하는곳으로갈수있는행동을취하면,아이는부모의그런능력을보면서자기가가고싶은곳에가려면어떤선택을하면좋을지에대해가장많이배우게될겁니다.

P.112
매일매순간,여러분의자녀는자기욕구를충족하기위해최선을다하고있습니다.그것은여러분이가지고있는것과똑같은욕구입니다.행동을이렇게이해하면,아이행동을판단하는습관이저절로존중어린이해와연민으로바뀝니다.

P.120
모든행동은어떤욕구를충족하려는시도라는사실을알면아이들이왜그런방식으로행동하는지이해할수있고,부모역할에욕구중심접근법을도입해볼수있게됩니다.이렇게욕구에초점을두는부모는자녀가자기욕구를충족하는데더많이책임지는것을배우도록도울수있습니다.