한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프

에이미조

AimeeCho
6살부터골프를시작한에이미조는1997-1998최연소국가대표로주니어와우먼스팀에서활약했다.2001년LPGAChick-fil-AChampionship부터2003SECChampionship개인전챔피온,USGAPublicLinksChampionship세미파이널리스트,2006&2013USWomen'sOpens등을거치며프로골퍼의자질을인정받았다.현재는유튜브,인스타그램등다양한매체를통해골프를사랑하는이들과소통하며티칭및해설을이어가고있다.

004PROLOGUE
‘에이미화(化)’한골프노하우
같이배워보시겠어요?
006MANUAL
이책사용설명서
SECTION2
드라이버/우드
042SET-UP
드라이버/우드기본자세
046GRIP
세손가락의비밀
050ROTATION
히프턴만잘해도골프력
레벨업
060TRAINING1
드라이버체중이동은
아이언체중이동과다르다
064TRAINING2
굿바이슬라이스
066TRAINING3
한방에‘훅’고쳐드립니다!
070TRAINING4
3번우드,스윙의비밀
076TRAINING5
트러블샷은하이브리드로
막자
080TIP
오른팔훈련법
SECTION3
피칭/치핑
084TRAINING1
기초부터다지는칩샷
090TRAINING2
웨지하나로러닝,
백스핀칩샷을동시에
096TRAINING3
웨지종류에따른샷연습법
100TRAINING4
프로와아마추어,
어떻게다를까
104TRAINING5
오르막내리막두렵지않다
110TRAINING6
위기를탈출하는토칩샷
114TIP
멘털케어노하우
SECTION4
벙커샷
118SET-UP
벙커샷셋업
122TRAINING1
벙커탈출을위한스윙법
126TRAINING2
27m이상의벙커샷은
샌드웨지대신갭웨지로
132TRAINING3
오르막라이벙커샷
136TRAINING4
내리막라이벙커샷
140TRAINING5
박힌볼빼내는기술
142TIP
섕크병극복노하우
SECTION5
퍼팅
146SET-UP
퍼팅셋업마스터하기
148GRIP
퍼터그립잡는방법
152TRAINING1
3퍼팅없애는비법
156TRAINING2
쇼트퍼팅실수
줄이는노하우
162TRAINING3
내리막퍼팅시
토로굴리라고?
164TRAINING4
이렇게하면나도퍼팅신!
166TRAINING5
프로처럼퍼팅라인읽기
168TIP
퍼터구매전체크리스트5
SECTION6
골프상식
172CLUB
꼭알아야할
골프클럽의종류
174FITTING
골프실력과직결되는
클럽피팅노하우
176COURSE
골프장구성의비밀
178CHECKLIST
라운딩체크리스트
180MANNER
매너가골퍼를만든다
꼭지켜야할골프에티켓
182RULE
골프규칙제대로알기
184DEFINITION
골프용어사전

에이미화(化)훈련법
한국아마추어골퍼의골프사랑은대단하다.최근들어MZ세대를중심으로일고있는‘골프붐’은그인기를더욱실감케한다.시간을쪼개열정적으로연습하고,실력을키우기위해끊임없이연구하고고민한다.좋은분들과멋진코스에서즐기는라운드를가장큰행복으로꼽는이도있다.그러나대부분의아마추어가골프에들이는시간과비용에비해실제라운드에서는자기능력의최대치를발휘하지못하는경우가많다.
이를안타까이여긴에이미조는골프실력을좀더쉽고빠르게,그리고효율적으로향상시킬수있는방법을연구해‘에이미화(化)’훈련법을만들어냈다.6살부터골프를시작한그는한국어보다골프를먼저배웠을정도로오랫동안선수생활을이어왔다.그러나허리부상을여러차례겪으며어린나이에선수생활을은퇴해야했다.그과정에서터득한본인만의노하우를전파하며코치로서의역량을인정받고있다.현재는유튜브,인스타그램,TV등다양한매체를통해골프를사랑하는이들과소통하고있다.

기초가무너지면스윙도무너진다!
단순해보이는스윙에는여러요소가얽혀있다.그중기본자세는멋진스윙을만드는데필요한첫단추다.투어선수들은몸의정렬,공의위치,스탠스의넓이,그립등기본자세에많은에너지와시간을할애한다.하지만오히려아마추어는기본을익히는데소홀한경우가많다.기본이무너지면스윙은물론부상으로몸까지망가질수있다.셋업이잘잡혀있어야강력한골반회전을만들수있고,비거리와방향성까지도잡을수있다.‘명품스윙에이미조이지골프’는갓골프에입문한골린이부터잘못된습관으로스윙이무너진골퍼의눈높이에맞춰원리를쉽게이해할수있도록골프동작을상세하게분석하고핵심포인트를짚었다.


SECTION1아이언풀스윙
모든스윙의기본인셋업자세와코킹,릴리스의기본인그립잡는법등
아이언을이용해기본기를탄탄하게다진다.

SECTION2드라이버/우드
드라이버로페어웨이안착률,그린적중률,쇼트게임기록등
전반적인실력을향상시키기위한올바른스윙궤도와몸의회전방법을익힌다.

SECTION3피칭/치핑
클럽헤드를떨어뜨리는느낌을이해하고반복해서훈련할수있도록
칩샷의기본자세와클럽페이스의스위트스폿을맞히는비법을담았다.

SECTION4벙커샷
벙커에서벗어나기위해반드시기억해야할두가지포인트‘뒤땅’과‘몸통을이용한스윙’을통해
헤드무게를충분히느끼면서클럽을다루는방법을알아본다.

SECTION5퍼팅
베스트스코어의열쇠인퍼팅.퍼팅후공이굴러가는것을뜻하는‘롤’을
일관성을유지시키는퍼팅고수들의연습법을따라해본다.

SECTION6골프상식
골프클럽의종류와클럽피팅노하우,골프장구성과라운드전체크해야할목록등
놓치기쉬운골프에티켓을배워본다.