내 아이 마음 사전 (불안한 아이를 위한 감정처방전)

허은지

저자허은지는자기계발작가,부모교육전문가,아동심리전문가,
유아교육전문가,썸머힐어린이집원감
유아교육전문가,자기계발작가로활동중이다.부모가되는것은결코쉬운일이아니다.준비된마음과구체적인계획없이아이를낳고기른다면부모와아이모두힘들어진다.유아교육에도정확한목적과방향이있어야한다.부모의교육철학과소신없이는아이에게상처를줄수있기때문이다.저자는그동안교육현장에서많은부모와아이를만났다.그러면서가장안타까웠던것이부모가아이의눈높이를맞추지못한채,자신의잣대로아이를판단하고오해하는일들이었다.바로이책에서저자는어떻게하면부모와아이가서로감정을공유하고소통할수있는지명쾌하게이야기한다.현재〈아이가부모의미래다〉라는부모교육프로그램으로강연을펼치고있으며,예비교사들을위해동남보건대학교강단에서고있다.저서로는〈되고싶고,하고싶고,갖고싶은36가지2〉등이있다.

프롤로그…4

Chapter1때때로아이가너무미워져요
01온집안을난장판으로만들어놓는아이…15
02거짓말하는아이…21
03동생을때리고괴롭혀요…29
04밥먹을때마다전쟁이에요…37
05화가나면소리부터질러요…44
06숨넘어갈듯이소리를지르며울어요…50
07공공장소에서난동을피워요…56
08잘못했을때도고집을피워요…62

Chapter2아이의진짜속마음들여다보기
01아이는엄마의표정에민감해요…71
02아이의행동보다속마음을들여다보라…78
03엄마는아이의불안을모른다…84
04일관성없는육아,흔들리는아이…90
05눈치보는아이,화내는엄마…96
06아이가바라는것은관심이다…103
07아이와자주스킨십을하라…110

Chapter3육아의90%는감정이다
01엄마의최선이아이에게최선은아니다…119
02미안한엄마,망가지는아이…126
03감정을다스려야아이가보인다…132
04화내고후회하는엄마가되지마라…138
05아이를바라보는시각을전환하라…144
06화내는것도전략적으로하라…150
07힘이들땐아이를안아줘라…157

Chapter4답답한아이와불안한엄마를위한마음처방전
|두려움|
01엄마와헤어지는것이무서워요…167
02침대밑에괴물이있어요…174

|불안감|
01엄마랑같이있어야안심하는아이…180
02도전이어려운아이…186

|감정기복|
01짜증을많이내는아이…193
02시도때도없이우는아이…199

|욕심|
01난일등이좋아요!…207
02마트에가면드러눕는아이…214

|주의력결핍|
01수업에집중못하는아이…221
02잠시도가만있질못해요…228

Chapter5마음을잘다루는아이가행복하다
01내면이단단하고행복한아이로키워라…239
02감정을다스리는아이가‘회복탄력성’이높다…245
03엄마의믿음이아이를성장시킨다…251
04마음이흔들리지않는아이가리더가된다…257
05내아이를위한감정공부를하라…265
06아이는부모의뒷모습을보고자란다…272
07아이는엄마의감정을먹고자란다…277

“마음을잘다루는아이가행복하다!”
『마음을잘다루는아이로키우는6가지솔루션대공개!』

“바로찾아서그대로따라하는
육아실전솔루션!“

임신을준비하는부부라면‘어떻게하면내아이를잘키울수있을까’라는고민을시작한다.그러나인터넷과서점에는각종자료들로넘쳐나무엇을선택해야할지막막하다.임신과정에서부터육아에이르기까지부모는아이를키우기위한준비와노력을해야한다.아이가성장할수록부모는알아야할것들이많아진다.아이가왜밤에잠을잘못자는지,왜거짓말을하는지,어린이집에서는어떤행동을하는지등세심하게지켜봐야한다.아이는자신이독립적인인격체인것을알아가면서자신의행동에흥미를느낀다.그러나자신의감정에대해정확히설명하거나말이나행동으로표현할줄모른다.아이에게우는이유가있지만,부모가볼때에는그저고집을피우고있는것으로오해하기일쑤다.아이의가치관이형성되고안정되기까지부모는아이에게가이드라인을제시할수있어야한다.부모가불안해하거나흔들린다면아이도똑같이불안한정서로세상에첫발을내딛게된다.이책은유아교육현장에서뛰고있는저자가아이와부모모두행복해질수있는방법을실제사례를통해이야기해놓았다.바로마음을잘다루는아이와부모가행복하다는것을알려주므로전쟁터와같은육아가아닌행복한육아의시작을명쾌하게알려준다.

답답한아이와불안한엄마
부모와의애착관계가잘이루어지지않은아이는항상불안하다.부모가자신을사랑하는지확신이들지않으면심하게떼를쓰거나관심을받으려고자학을하기도한다.아이는자신이느끼는‘두려움’,‘불안감’,‘감정기복’,‘욕심’,‘주의력결핍’등으로자신의상태를부모와교사에게나타낸다.아이의이러한행동을느낀부모는당황하기마련이다.그러나부모는아이의문제행동의원인을아이에게찾기보다는자신에게서찾아야한다.‘부모는아이의거울이다’라는말이있다.부모가늘인상을찌푸리고있다면아이또한행복한표정을지을수없다.그리고늘잔소리를한다면아이는그잔소리에면역력이생겨부모의말이더이상귀에들리지않는다.아이는자신의마음을알아줄때비로소마음의문을열고,부모에게신뢰가생긴다.그신뢰와사랑을밑바탕으로성장하는것이다.부모는아이를답답해하며불안하게만생각할것이아니라그근본이유를찾아해결한다면아이와의관계가훨씬행복해질수있다.

마음을잘다루는아이로키우는6가지솔루션!
아이는아직언어가서툴기때문에소리를지르거나우는행동을통해자신의감정을표현한다.언어가늘기시작하면서아이에게필요한것은감정을다스릴줄아는‘회복탄력성’이다.‘회복탄력성’이란역경을극복해내고어려운상황을잘해결해나갈수있는마음의힘이다.이마음의힘이떨어지는아이는좌절을느끼고실패에서일어나지못한다.그렇다면어떻게내아이의마음을단단하게만들어줄수있을까?이책에서제안하는6가지솔루션으로그해답을찾을수있을것이다.

첫째,감정을다스리는아이가회복탄력성이높다.
둘째,엄마의믿음이아이를성장시킨다.
셋째,마음이흔들리지않는아이가리더가된다.
넷째,내아이를위한감정공부를하라.
다섯째,아이는엄마의뒷모습을보고자란다.
여섯째,아이는엄마의감정을먹고자란다.

부모는평생아이를품안에둘수없다.언젠가는아이가사회에나가혼자부닥치며살아야한다.내아이가이때자신의잠재력을발휘하며살기를바란다면아이스스로자신의문제를해결할수있도록해야한다.아이를진정으로사랑하는부모는아이에게자존감을심어줄것이며스스로행복해질수있는방법을가르친다.