엄마 스쿨 (아이와 엄마가 함께하는 교육 레시피)

송상소

머리말을붙이다
우리아이교육어떻게할것인가-...7

아이의조기교육...23

아이의성장4단계...24
1)외부자극에의한반사단계...24
2)외부자극에의한내적인자율단계...25
3)스스로행동하고판단할수있는지적단계...25
4)학습이가능한구체적인대응단계...26

아이를위한연령대교육...26
1)의무교육이전의유아교육...26
2)유아를자연스럽게키운다는것...27

1.3세아이의성장과정...28
1)3세아이의육아관리...28
2)3세이후의아이에게바람직한운동...30

2.4세아이의성장과정...32
1)4세이후의아이에게필요한감각훈련...32
2)4세이후의아이에게필요한언어훈련...34
3)4세이후의아이에게바람직한운동...35

3.7세아이의성장과정...37
1)7세이전의아동심리...37
2)7세이전에나타나는뇌의특성...38
3)7세이전의아이교육...38
4)7세이후로나타나는아이의특징...42

우리아이성장기...44
1)아이의성장에관심을가진다...44
2)키의성장을돕는몇가지수칙...45
※성장에도움을주는손쉬운운동법...46

아이의키를고민한다면...46
1.아이는시기별로큰다...46
※시기별성장단계및수치...48
2.저성장의원인을찾는것이최선책이다...49
1)키작은아이의일반적인특징...49
2)성장판이닫히기전에키를키우는방법...50

키성장에도움을주는식품...51
키성장에도움을주는BEST식품5가지...51
1)키성장에도움이되는음식을고를때...51
※키성장에좋은영양소5가지...53
※키성장에나쁜식품4가지...54
2)면역력강화에도움이되는음식과운동...55
3)하루에30분이상씩햇볕을쬐며키크는운동을한다...56
4)평균적인체중을유지한다...56
5)항상숙면(깊은잠)을취하도록한다...56
6)당분이많은음식이나탄산음료는적게마신다...56
7)스트레스를받지않도록한다...56

아이는자면서자란다...57
1)잠(수면)의역할...57
2)숙면은어떻게해야하나-...57

아이의건강변화...59
1.성장이멈추는시기의변화...59
2.성장기에좋은습관...60
1)키성장에도움을주는행동...61
2)조기성장의자가진단법...62
3)아이는성인이될때까지두번의급성장기를맞이한다...63

바른자세가성장을돕는다...64
1)척추변형이오면왜,키가자라지못할까-...64
2)척추변형은통증없이진행된다...65
3)뼈가한창자랄시기에척추변형은급격히진행된다...65
4)자세가나쁘면척추에무리가온다...66
5)척추측만증의원인은아직알려진것이없다...66

성장기아이에게좋은운동...67
-조깅...67
-줄넘기...67
-스트레칭...67
-수영...68

아이의건강관리...68

화부터내는우리아이버릇...69
1)엄마의감정조절이먼저다...69
2)나쁜버릇을고치기위한레시피...71

집중력이떨어지는아이,어떻게하면좋을까-...72
‘ADHD’자가진단테스트...74

집중력을높이는방법...76
그렇다면어떻게해야집중력을높일수있을까-...76
1)집중력을높이는아침식사...76
2)집중력을높이는향기요법...78
3)집중력을높이는뇌호흡법...78
4)집중력을높이기위한충고...79

공부에도움이되는뇌자극법...79
1)심호흡을한다...79
2)큰소리로노래를부른다...80
3)오감(시각-청각-후각-미각-촉각)중에청각-촉각-시각을자극한다...80
4)밤낮을가려생활한다...81
5)과식을피한다...81

뇌에특별한자극을줄때기억은오래간다...82
1.시냅스회로를활성화시켜라...82
1)뇌에는어떻게기억되나-...82
2)빠르게기억하는방법...83
3)효과적인암기법...84

바른행동이공부에미치는효과...87
1)옷을단정하게입자...87
2)공부에필요한준비물을챙겨라...88
3)체력단련으로건강을유지시켜라...88

공부를습관화하기...89
1)공부는목표의식이중요하다...90
2)공부에대한효율성...91
-공부할때꼭지켜야할6가지...93
-공부를하고싶게하는방법...94
-공부효과를극대화하는방법...95

학교에서공부잘하는방법...96
1)수업시간에열중하는것이최선임을알자...96
2)영어와수학은예습이반드시필요하다...97
3)실기평가는포기보다최선이중요하다...97
4)시험을앞둔상태에서선생님의총정리는핵심포인트...98
5)아는체하는마음을버리자...99
6)공부잘하는친구의책과노트를빌려보자...99

시험을위한공부방법...100
1)시험시간표를기준으로공부한다...100
2)시험지정리및오답정리...102
3)객관식문제정답률높이기...103

집에서의예습과복습...104
-예습...104
-복습...105
-공부를한뒤문제집을풀어본다...105

공부를잘하려면어떻게해야하나...106
1)공부에대한계획표를짠다...106
2)노트필기는암기에도움이된다...106
3)분위기전환은집중력에도움이된다...107
4)교과서를효과적으로읽으면기억의반복효과가있다...108
5)문제집을잘고른다...109

수업을충실히받는것이공부잘하는비결...111
1.수업시간에는시선을집중한다...111
2.수업하기전에공부할곳을다시한번살핀다...111

예습은수업을준비하기위한과정이다...112
1.예습은일석이조의효과...112
2.예습을잘하는방법...112

공부못하는아이의특징과개선방법...114
-공부못하는아이의특징을진단한다...114

성적이떨어지면어떻게대처하는것이좋을까-...116
1.우등생친구에게공부하는방법을물어본다...116
2.전문적인교육상담을받는다...116
3.실제적인공부방법의사례...116

노트정리를잘하는아이는공부도잘한다...119
1)노트정리...119
*한눈에보는노트필기법5가지...121

공부분위기조성법...122
1)독립적인공간을만든다...122
2)책상을정리정돈한다...122
3)차분한색깔로꾸민다...122
4)적당한조명을설치한다...123
5)책상의위치를바꾼다...123

학습법을알아야성적이오른다...124
1)책의빈공간에핵심내용을보충하라...125
2)참고서는오직한권으로승부하라...125
3)암기장을만들어라...126
4)틀리기쉬운문제를모아집중공략하라...126
5)시험을본다는심정으로공부를하라...127
EBS공부법...127
인터넷공부사이트...128

국어를잘하는방법...133
1.국어성적올리기...133
1)모든공부의기본은국어교과서...133
2)국어의영역별공부방법...133
3)개념파악이우선...134
4)국어공부3단계분류...134
-국어사전찾는법...135

영어를잘하는방법...141
영어공부는어떻게해야할까-...142
1.초등영어듣기공부...142
2.초등영어말하기공부...143
3,초등영어읽고이해하기공부...143
4.초등영어쓰기공부...144
5.초등영어영문법공부...144
1)BE동사...145
2)품사...148
6.영어단어공부하기...154
1)단어의뿌리를찾아외우는개념원리법...154
2)오감(시각-청각-후각-미각-촉각)을통한이미지연상기법...155
3)단어를끊어서외우는법...155
-영어사전찾는법...156

수학을잘하는방법...161
1.구체적인계획을세우고계획에따라꾸준히실천한다...161
2.학습지를통하여구체적인공부를한다...162
3.공식의과정과원리를이해하기쉽게정리한다...162
4.문제를풀면서실력을확인한다...163
수학교과서에서는무엇을공부하나-...163
-초등1~2학년과정...163
-초등3~4학년과정...164
-초등5~6학년과정...164

과학을잘하는방법...167
1.구체적인계획을세우고계획에따라꾸준히실천한다...167
2.예습-복습을철저히한다...168
3.학습자료를충분히활용한다...169
4.궁금한것은그때그때해결한다...169
5.실험결과를반복학습한다...169
6,문장을그림이나도표로만들어기억한다...169
7.공식의원리를이해한다...170
8.과학박물관을견학한다...170

과학성적올리기...170
1.교과서는정복대상...170
2.수업시간이성적을좌우한다...171
3.복습은그날에하는것이효과적이다...172

과학교과서보기...172
1.과학교과서를읽는방법...172
2.과학교과서의특징...173

과학교과서에서는무엇을공부하나-...174
-초등3학년1학기과정-초등3학년2학기과정
-초등4학년1학기과정-초등4학년2학기과정
-초등5학년1학기과정-초등5학년2학기과정
-초등6학년1학기과정-초등6학년2학기과정
-과학학습용어익히기...179
사회를잘하는방법...193
예습-복습을철저히한다...193

사회교과서공부하는방법...194
1)사회교과서는전체적인문장을파악하는것이중요하다...194
2)사회교과서알차게공부하기...195

효과적인노트작성법...196
1)핵심적인내용을체계적으로정리한다...197
2)빈공간을남겨놓자...197
3)학습방법에따라노트하기...197

사회교과서읽기...198
1)낱말이나어휘를익힌다...198
2)중요한내용은요약해서공부한다...198
3)그림을보고이해하기...199
4)