10대 생활 백서

10대 생활 백서

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Description
10대 청소년들과 가장 가까이 있으면서, 동시에 가장 멀리 있는 사람이 부모와 교사일지 모른다. 청소년들은 자신의 문제를 부모와 교사에게 말하지 않고 친구나 선배, 인터넷에 털어놓는다. 내 아이의 고민을 엄마만 모르거나, 우리 반 학생의 문제를 선생님만 모르는 일이 생기게 되는 것이다. 이런 괴리감은 아이들을 도대체 이해할 수 없다는 어른들의 불만이나 절망으로 표출된다. 『10대 생활 백서』는 대한민국 10대들이 현재 학업이나 교우관계, 진로문제, 이성교제에 대해 어떤 시각을 가지고 있는지, 어떤 고민을 하고 있는지 가감 없이 생생하게 전달하고 있다. 아이들은 어른들이 생각하는 것만큼 철이 없지도 않고, 반항을 위한 반항을 하지도 않는다. 그들 나름대로 고민 속에서 희망의 길을 찾고 있다. 어른들에게는 10대를 속 깊이 이해할 수 있는 참고서로, 아이들에게는 그들의 눈높이에서 고민을 해결해주는 훌륭한 지침서로 활용될 수 있다.
저자

이창욱

저자이창욱은대한민국을누비며청소년의고민을들어주는청소년상담전문가이자심리연구가로,풍부한현장경험과청소년의눈높이에맞춘소통방법은타의추종을불허한다.싱가포르방송국ChannelNewsAsia‘GetReal’다큐멘터리에자문및출연했으며,삼성전자사회공헌프로그램‘삼성드림樂서’찾아가는학부모특강에참여했다.현재한국마인드케어연구소대표와청소년자살예방단체‘메:아리’의자문을맡고있다.저서로는『사춘기쇼크』가있다.

목차

시작하는글:어른들이답답하다는청소년,아이들이이상하다는어른에게


1장학교가기싫어요
:적응력을높여주는학교생정

01마음통하는진짜친구를사귀고싶어요
02친구를엄마허락받고사귀어야하나요?
03베프에게배신을당했어요
04친한친구가멀리이사갔어요
05학교생활에적응하기어려워요
06선생님이궁금해요
07어떤선생님이좋은선생님일까요?
08선생님께관심받고싶어요
09진짜지식은어디서찾아야하나요?
10선배의말은모두따라야하나요?
11청소년도인권이있다고요
12짱이나일진과는친구가될수없나요?
13집단따돌림이그렇게나쁜가요?
14내가학교폭력의피해자라면

2장.앞으로뭘해야할지모르겠어요
:성공을부르는진로설계방법

01난잘하는것도,좋아하는것도없어요
02부모님이원하는진로를따라야할까요?
03직업엔정말귀천이없나요?
04누구를롤모델로삼아야할까요?
05진짜적성찾는방법
06돈버는것보다더중요한일이있을까요?
07성공하지못한삶은가치가없나요?
08성공하고싶다면꼭갖춰야할것들
09긍정적마인드가꿈을이루어줄까요?


3장.점점자신감이없어져요
:당당한자존감회복프로젝트

01쪼그라든자신감을회복할수있을까요?
02어른들에게칭찬받고싶어요
03명품가진친구가부러워요
04존경받는사람은어떤사람일까요?
05인기많은사람이되고싶어요
06고집부리다가친구와멀어졌어요
07자꾸남들과비교하게돼요
08공부잘할자신이없어요

4장.모두에게인정받고싶어요
:마음과마음을이어주는소통방법

01어른들은왜인사를좋아할까요?
02어른들과대화하는것이어색해요
03친구들과오해가생겼어요
04토론을잘하고싶어요
05약속을잘지키면뭐가좋은가요?
06친구들사이의비밀,꼭지켜야할까요?
07친구와속깊은대화를하고싶어요
08악플에시달리고있어요
09오래기억될선물을하고싶어요
10사람들은어떤목소리를좋아하나요?

5장이성교제가나쁜건가요?
:멋진남친,사랑스러운여친이되는방법

01사랑과호기심을어떻게구별하나요?
02어른들은왜이성교제를말리나요?
03멋진남친이되고싶어요
04사랑스러운여친이되고싶어요
05남자들은왜스킨십을좋아할까요?
06왜연애는대학가서하라는걸까요?
07데이트성폭력이뭔가요?
08청소년의성매매는어떻게시작되는걸까요?
09피임은왜,어떻게해야하나요?
10성관계로질병에걸릴수있나요?

6장거울속의내모습이싫어요
:기본중의기본,자기관리

01첫인상을결정하는것은무엇일까요?
02우울할때무엇을하면좋을까요?
03당당하고멋진모습을보여주고싶어요
04머리가좋아질수있을까요?
05일기는왜써야하나요?
06글씨를예쁘게쓰면무엇이좋을까요?
07지금,기분전환이필요해요
08몸과마음을충전하고싶어요
09매너있게행동하고싶어요
10어렸을적영재는왜평범해질까요?
11공부의능률을높이고싶어요

7장우리엄마아빠는왜그러는걸까요?
:화목한우리집만들기대작전

01도대체가족이란뭘까요?
02새어머니도어머니일까요?
03언제부터엄마를어머니라고불러야하나요?
04엄마들은왜잔소리를할까요?
05엄마가나에게관심이없어요
06엄마가사사건건간섭해요
07나는좋은엄마가될거예요
08아버지는무섭고불편해요
09아버지는왜어려운얘기만할까요?
10이혼은안하면안되나요?
11행복한가정은누가만드는건가요?

부록:마인드케어를위한프로그램
01스트레스풀어주는[스트레스빙고게임]
02내꿈을찾아주는[자기소개자동완성]
03내감정상태를점검하는[감정그래프]
04대화의오해를줄여주는[감정표현바르게조율하기]

출판사 서평

10대청소년들과가장가까이있으면서,동시에가장멀리있는사람이부모와교사일지모른다.청소년들은자신의문제를부모와교사에게말하지않고친구나선배,인터넷에털어놓는다.내아이의고민을엄마만모르거나,우리반학생의문제를선생님만모르는일이생기게되는것이다.이런괴리감은아이들을도대체이해할수없다는어른들의불만이나절망으로표출된다.이책은대한민국10대들이현재학업이나교우관계,진로문제,이성교제에대해어떤시각을가지고있는지,어떤고민을하고있는지가감없이생생하게전달하고있다.아이들은어른들이생각하는것만큼철이없지도않고,반항을위한반항을하지도않는다.그들나름대로고민속에서희망의길을찾고있다.어른들에게는10대를속깊이이해할수있는참고서로,아이들에게는그들의눈높이에서고민을해결해주는훌륭한지침서로활용될수있다.

어른들은몰랐던10대들의생각과생활속으로!

“학교생활부터이성교제까지
대한민국10대들의고민,그리고희망보고서”

알아야소통할수있고,알아야사랑할수있다!
많은어른들이아이들을도대체이해할수없다고말한다.
이말속엔어른들의기준에아이들이맞춰야한다는편견이숨어있다.
이책은그생각을정면으로반박한다.10대들의생활현장으로들어가
그들과눈높이를맞춤으로써진정한이해와소통을시도하는것이다.
아이들은어른들의생각처럼철이없지도,반항만일삼지도않는다.
그들도공부잘하고싶고,부모에게칭찬받고싶고,선생님에게인정받고싶다.
멋진남친과사랑스러운여친을꿈꾸고,자신의행복한미래를설계한다.
이책을읽고나면아이들이그동안왜그렇게말하고행동했는지알게된다.
그리고아는만큼소통은더쉬워지고,사랑은더커질것이다.


10대를이해하려면꼭읽어야할참고서,
그들의고민엔뿌리가있고,방황엔이유가있다!
아이가방문을‘쾅’하고닫는소리가사춘기의시작을알리는신호이다.청소년아이들은갑자기화를내고,갑자기우울해하고,갑자기성적이떨어진다.어른들은이를청소년기의돌발행동정도로치부하지만사실은그뿌리가아주오랜된것일수있다.아동기에는잠재되어있던불만과문제들이청소년기가되어자의식이커지면서수면위로표출되는것이다.이시기의아이들은부모나교사를객관적인시각으로바라보게되고,자신에대해진지하게돌아보는통과의례를겪는다.문제는이런과정을겪고있는청소년들을부모가느긋하게바라보지않는다는것이다.이책속엔보편적인대한민국10대들이겪고있는현장의고민들이생생하게수록되어있다.그리고청소년들이원하는것은그것을어른들이나서서해결해주는것이아니라,자신들이정리할때까지기다려주는것이란통찰도얻을수있다.

어른들은몰랐던10대들의생각과생활속으로!

“학교생활부터이성교제까지
대한민국10대들의고민,그리고희망보고서”

알아야소통할수있고,알아야사랑할수있다!
많은어른들이아이들을도대체이해할수없다고말한다.
이말속엔어른들의기준에아이들이맞춰야한다는편견이숨어있다.
이책은그생각을정면으로반박한다.10대들의생활현장으로들어가
그들과눈높이를맞춤으로써진정한이해와소통을시도하는것이다.
아이들은어른들의생각처럼철이없지도,반항만일삼지도않는다.
그들도공부잘하고싶고,부모에게칭찬받고싶고,선생님에게인정받고싶다.
멋진남친과사랑스러운여친을꿈꾸고,자신의행복한미래를설계한다.
이책을읽고나면아이들이그동안왜그렇게말하고행동했는지알게된다.
그리고아는만큼소통은더쉬워지고,사랑은더커질것이다.

10대를이해하려면꼭읽어야할참고서,
그들의고민엔뿌리가있고,방황엔이유가있다!
아이가방문을‘쾅’하고닫는소리가사춘기의시작을알리는신호이다.청소년아이들은갑자기화를내고,갑자기우울해하고,갑자기성적이떨어진다.어른들은이를청소년기의돌발행동정도로치부하지만사실은그뿌리가아주오랜된것일수있다.아동기에는잠재되어있던불만과문제들이청소년기가되어자의식이커지면서수면위로표출되는것이다.이시기의아이들은부모나교사를객관적인시각으로바라보게되고,자신에대해진지하게돌아보는통과의례를겪는다.문제는이런과정을겪고있는청소년들을부모가느긋하게바라보지않는다는것이다.이책속엔보편적인대한민국10대들이겪고있는현장의고민들이생생하게수록되어있다.그리고청소년들이원하는것은그것을어른들이나서서해결해주는것이아니라,자신들이정리할때까지기다려주는것이란통찰도얻을수있다.

10대의눈높이에맞춘고민해결서,
청소년전문심리상담교사의솔루션을담다!
이책은전국의중고교를대상으로한수많은상담사례를토대로만들어졌다.수록된고민들이내아이가지금하고있는고민들이라고보면된다.공부잘할자신이없다,학교생활에적응하기어렵다,잘하는게없다,괜히우울하다,사사건건간섭하는엄마가싫다,부모가이혼할까봐두렵다,남자친구가스킨십을원한다등등아이들의고민은생각보다다양하고심각하다.
고민에대한솔루션은철저하게아이들의눈높이에맞춘것이다.청소년심리상담전문가선생님들이직접현장에서상담한내용을그대로실어청소년들의생활과유리된도덕교과서가되어버리는폐단을피했다.말문을닫은자녀들에게대화를강요하는것보다이책을선물하는것이훨씬효과적일수있다.

학교생활적응력테스트,자신감지수테스트부터
마인드케어를위한프로그램까지!
책속엔다양한셀프테스트들이수록되어청소년들이흥미롭게자신의상황을점검해볼수있도록했다.[학교생활적응력테스트],[소통능력테스트],[자신감지수테스트],[남친과여친자격테스트],[적성진로테스트]등이대표적이다.또부록으로스트레스를풀어주는[스트레스빙고게임],자신의감정상태를점검할수있는[감정그래프],자신의진로를찾아가도록도와주는[자기소개자동완성]등다양한마인드케어프로그램들을실어친구들과함께즐길수있도록배려했다.