야구 잘하는 50가지 비밀 : 진짜진짜 야구 잘하고 싶은 어린이만 보는 책!

구보요이치

1979년에창설된일본의역사깊은소년야구팀‘도쿄기타스나리틀리그’의전총감독.2001년에개최된제35회일본선수권대회에서첫우승을차지한이래,세계선수권아시아·태평양지구대회에서도우승을차지했다.또한일본대표로서세계선수권대회와월드시리즈에참가해각국의강호를물리치고팀을우승으로이끌었다.2007년에참가한월드시리즈에서는아깝게준우승에머물렀지만,2012년에는결승전을5회콜드게임으로마치는등압도적인경기력으로다시한번세계최고의자리에올랐다.

목차
시작하기전에
1장배터리(투수와포수)
[투수①투구동작의흐름]
01밸런스를유지하면서온몸을자연스럽게움직여공을던진다
[투수②구종에따라공을쥐는법]
02실밥에손가락을걸치고가볍지만확실하게공을잡는다
[투수③와인드업과세트포지션]
03몸을크게사용해서와인드업한다
[투수④스트라이드와스텝]
04포수를향해발을내딛고몸의중심을앞으로이동시킨다
[투수⑤릴리스포인트와폴로스루]
05얼굴앞에서공을놓고팔을끝까지휘두른다
[투수⑥견제]
06견제하려는베이스방향으로발을내딛고공을던진다
[포수①기본자세]
07자세를낮추고미트는투수의정면을향한다
[포수②포구]
08팔꿈치를움직여미트중심으로공을잡는다
[포수③송구]
09목표한방향으로발을정확히내딛고송구한다
2장수비
[기본자세]
10자세를낮추고몸을앞으로기울인다
[내야수①땅볼]
11낮은자세로공을정면에서잡는다
[내야수②뜬공]
12공이떨어질곳에미리들어가서두손으로잡는다
[내야수③바운드볼]
13타구의타이밍을맞춰서앞으로나아가면서잡는다
[내야수④1루수]
14송구를확실하게확인하고몸을쭉뻗어서잡는다
[내야수⑤송구]
15목표한방향으로발을곧게내딛고정확하게던진다
[내야수⑥토스와더블플레이]
16더블플레이는매끄러운연계플레이가중요하다
[외야수①포구]
17타자가공을치는순간낙구지점을예측하고달려간다
[외야수②송구]
18팔을크게휘둘러서빠르고강하게던진다
TIP!글러브를오래사용하는비법
글러브는날마다깨끗이닦아서보관한다
3장타격
[타격동작의흐름]
19여러가지동작을매끄럽게이어배트를휘두른다
[그립]
20올바른그립으로배트에힘을제대로전달한다
[준비자세①]
21안정된스탠스를몸에익힌다
[준비자세②]
22부드럽게스윙할수있는준비자세를익힌다
[테이크백과스트라이드,톱]
23배트를충분히뒤로끌어당기고톱의위치를기억한다
[임팩트와폴로스루]
24배트를수평으로휘둘러배트중심에공을맞힌다
[기습번트]
25기습적으로번트를대서상대의허를찌른다
[페이크번트앤드슬래시]
26번트자세에서재빨리강공으로전환해상대의빈틈을노린다
TIP!배트를고르는비법
반드시직접스윙해보고내몸에맞는배트를고른다
4장주루
[베이스러닝(오버런)]
27달리면서상황을파악하고다음베이스를노린다
[슬라이딩]
28달리던속도그대로쭉미끄러져들어간다
[리드]
29견제를주의하며낮은자세로리드한다
[도루]
30투수의움직임을읽고도루성공률을높인다
[태그업]
31상황에맞춰태그업을효과적으로이용한다
[주루코치]
32상황을재빠르게판단해주자에게알맞은지시를내린다
5장전술
[타순을짜는법]
33득점력을높일수있는타순을짜서강력한타선을만든다
[투수진의구성]
34선발과중간,마무리로역할을나누어투수진을구성한다
[포수의리드]
35경기의흐름을읽고투수와야수에게알맞은지시를내린다
[수비포메이션과연계플레이]
36상황에따른다양한수비포메이션을이해하고유기적으로움직인다
[더블플레이]
37연속된플레이로한번에2아웃을잡는다
[번트시프트]
38다양한수비진형으로상대의번트전술을봉쇄한다
[홈송구시중계플레이]
39외야와홈사이에서송구를빠르게연결해실점을막는다
[런다운플레이]
40주자를베이스에서멀리몰아내며아웃시킨다
[스퀴즈]
41갑자기번트로전환해3루주자를홈으로불러들인다
[사인플레이]
42공격적인사인플레이로득점의기회를높인다
TIP!경기를준비하는비법
가벼운운동으로몸을풀며정보를수집한다
6장연습
[캐치볼]
43캐치볼을통해송구와포구자세를가다듬고실전에대비한다
[내야공돌리기]
44공을돌리며각베이스에정확히송구하는감각을익힌다
[내야펑고]
45내야펑고로어떤공도빠져나갈수없는최상의수비력을갖춘다
[외야펑고]
46외야펑고로타구가날아오는거리감을익힌다
[포수펑고]
47펑고훈련으로포수앞바운드볼에대비한다
[스윙연습]
48하루도빠짐없이스윙연습을하며올바른타격폼을익힌다
[토스배팅과티배팅]
49토스배팅과티배팅으로공을정확히치면서타격폼을점검한다
[프리배팅]
50프리배팅으로실전에가깝게연습한다
[코어트레이닝과스트레칭]
+α코어근육을강화하고연습전후에스트레칭을빠트리지않는다

출판사서평
“야구를잘하고싶니?그럼이책을열어봐!
너를최고로만들어줄거야!”
야구를진짜진짜좋아하고진짜진짜잘하고싶어하는
어린이에게꼭필요한특별한야구책!
야구는아이들에게도인기가매우높은스포츠예요.프로야구의인기와세계무대에서활약하는멋진선수들덕분에,주말마다엄마아빠와함께야구장을찾거나어릴때부터야구선수를꿈꾸는친구들이아주많아졌지요.
그런데야구는공하나만있으면친구들과우당탕탕뛰놀며즐길수있는축구와다르게,알아야할것도배워야할것도많은어려운스...
“야구를잘하고싶니?그럼이책을열어봐!
너를최고로만들어줄거야!”
야구를진짜진짜좋아하고진짜진짜잘하고싶어하는
어린이에게꼭필요한특별한야구책!
야구는아이들에게도인기가매우높은스포츠예요.프로야구의인기와세계무대에서활약하는멋진선수들덕분에,주말마다엄마아빠와함께야구장을찾거나어릴때부터야구선수를꿈꾸는친구들이아주많아졌지요.
그런데야구는공하나만있으면친구들과우당탕탕뛰놀며즐길수있는축구와다르게,알아야할것도배워야할것도많은어려운스포츠예요.규칙도복잡하고,투수와포수,내야수와외야수등각자의포지션에맞는역할이따로있거든요.또공을쥐는법부터시작해서바른투구폼과타격폼,상황에따라다른포구방법같은기본기를제대로익히지않으면,아무리연습해도실력이늘지않지않아요.그래서야구교실에가서열심히배워보지만,집에만돌아오면정확한동작이기억나지않아서속상할때가많지요.
그럴땐이책을열어보세요!《야구잘하는50가지비밀》은바로이렇게야구를진짜진짜좋아하고진짜진짜잘하고싶어하는어린이들을위해서태어난책이랍니다.
첫째,야구실력을가장빠르고확실하게키울수있는비법들만콕콕!
아이들이야구를처음배울때가장중요한것은탄탄한기본기를익히는거예요.이책은투구,포구,타격,주루,수비등야구를잘하기위해서반드시알아야할기본적이고중요한비법50가지를소개하고있어요.야구실력을가장빠르고확실하게키울수있는비법들로가득차있기때문에,이책에있는것들만모두알게된다면누구에게도지지않는최고의실력을갖게될거예요.1번부터50번까지순서대로읽어나가는것이가장이상적이지만,특별히알고싶은부분을골라읽어도상관없어요.
둘째,사진으로정확한동작과중요한포인트를쏙쏙!
100번듣는것보다한번보는것이낫다고하지요?이책은쉽고상세한설명과함께사진으로정확한동작을보여주기때문에,어려운기술도금세이해하고따라할수있어요.또중요한포인트와주의해야할점역시사진과함께짚어주기때문에,머릿속에쏙쏙집어넣을수있답니다.
셋째,고난이도의전술과효과적인연습방법으로야구실력을쑥쑥!
야구를더욱더즐기려면,야구를잘해서야구를하는것이너무나즐거워야해요.그래서5장과6장에는앞서배운기술을바탕으로,경기에서승리할수있는고난이도의전술과효과적인연습방법을소개했어요.
야구를좋아하는어린이라면,이책을통해야구를더욱잘알게되고진짜진짜잘할수있게될거예요!