엄마, 나는 똑똑해지고 있어요
Description
생후 3년, 아이 두뇌를 결정한다!
연세대 소아정신과 천근아 교수의 뇌 과학을 기반으로 한 체계적인 0~3세 육아 가이드 『엄마, 나는 똑똑해지고 있어요』. 이 책에서는 출생부터 36개월까지 아이의 두뇌가 어떤 발달 과정을 거치는지, 각 시기별로 부모가 어떤 환경을 조성해줘야 하는지, 내 아이의 두뇌 특성과 기질은 어떻게 파악할 수 있는지 친절하게 설명한다. 또한 안정된 애착과 오감 자극, 부모와 함께하는 놀이가 만 3세 이전의 두뇌 발달에 얼마나 중요한지도 강조한다.

뇌 발달에 필수적인 외부 자극은 놀이를 통해 가장 많이 전달된다. 모빌을 바라보고 손가락을 빠는 등의 행동이 모두 놀이라고 할 수 있다. 좀 커서는 엄마와 눈을 맞추고, 옹알이를 하고, 기어 다니고, 걸어 다니며 만져보는 모든 행동이 놀이가 된다. 이처럼 이 책에서는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 놀이 방법을 상세하게 소개하고 있다.
출생 이후 3년 동안 아이의 뇌는 가히 폭발적이라 할 만큼 왕성히 성장하는데 이 시기에 필요한 경험은 특별하고 대단한 것들이 아니다. 옹알이에 화답하고, 우는 아이를 달래는 등 일상적인 생활 속에서도 아이의 머리와 마음을 똑똑하게 성장시킬 수 있다. 이런 작은 것들이 모여 아이가 성인이 되었을 때, 어떤 사람이 될지가 결정된다. 어린 시절에는 어떤 보살핌을 받았고, 어떤 감정을 느꼈는지 다시 한 번 고민해보면서 내 아이를 위한 두뇌 맞춤 육아를 시작해보는 것은 어떨까.

저자

천근아

지은이:천근아
연세대학교의과대학을졸업하고같은대학대학원에서석사와박사학위를받았다.미국펜실베이니아의과대학필라델피아아동병원발달뇌영상연구소객원교수를지냈고뉴욕대의과대학에서연수했다.현재연세대세브란스병원소아정신과교수로자폐스펙트럼장애,주의력결핍과잉행동장애(ADHD)등으로고통받는아이들을치료하고있다.2008년영국국제인명센터(IBC)의‘세계100대의학자’로선정됐으며연구분야에서도두각을나타내어저자의논문은미국소아청소년정신의학교과서에서인용되고있다.대한신경정신의학회의젊은의학자상,대한소아청소년정신의학회소천학술상,세계소아청소년정신의학회DonaldJ.CohenFellowAward등을수상했으며,국내외적으로소아청소년정신과뇌과학분야에서활발한활동을하며한국의대표적인소아청소년정신의학권위자로자리매김하고있다.EBS<부모>,KBS<건강하게삽시다>,<행복한교실>,<명작스캔들>등다수의방송에출연했으며,서울시교육청자문위원,가정법률상담소교육위원으로활동한바있다.『스마트브레인』편역,인성만화시리즈『마인드스쿨』기획과더불어저서로는『아이는언제나옳다』가있다.  

목차

Part1.뇌를알면아이가보입니다

우리아이는도대체왜이럴까요?
+아이의기질,뇌부터이해해야한다+아이는기질과양육의총합이다+프로엄마가되기위한필수덕목
좋은부모가되기위한밑바탕
+아이는부모하기나름일까요?+뇌과학에서말하는참다운부모역할+아이의평생행복을좌우하는두뇌육아
뇌,작지만강한사령탑
+똑똑한두뇌의기반을다지는생후3년+지구상에서가장강력한학습자+뇌도훈련이필요하다
머리가좋다는것
+아이의마음이편해야두뇌도발달한다+환경은타고난유전자도바꿀수있다+뇌는‘적기교육’이필요하다
내아이를결정하는3년,그첫걸음
+일관성있게,빠르게,민감하게반응하라!+뇌기능을발달시키는시기
아기가뭘안다고?
+어린시절경험이아이의능력을결정한다+갓난아기를위협하는산후우울증
놀고,놀고,또놀아주세요
+우리아이를인재로만드는놀이+엄마는최고의언어선생님

Part2.지금도아이는자라고있습니다

0~5개월|감각이눈을뜹니다
+발달특징
0~1개월-반사행동을보여요|1~2개월-외부자극에반응해요|2~3개월?소리에반응하기시작해요|3~4개월-서서히밤낮을구분해요|4~5개월-목을완전히가눠요
+엄마표두뇌튼튼놀이
언어가쑥쑥-끊임없이말걸기|목에힘이생겨요-엎드려얼굴들기|내몸을알아요-잡았다놓았다쥐었다폈다|정서와사회성이자라요-눈맞추고얼러주기|운동신경과시각을자극해요-이쪽저쪽뒤집기
+두뇌맞춤육아Q&A
자꾸안아줘버릇하면손탈까걱정돼요|잠투정이너무심해요|산후우울증어쩌죠?

5~9개월|스스로움직이며탐험을시작합니다
+발달특징
5~6개월-힘을조금씩쓸수있어요|6~7개월-신기한것이많아져요|7~8개월-낯가림이심해져요|8~9개월-탐색활동이활발해요
+엄마표두뇌튼튼놀이
기억력을높여요-엄마없다까꿍놀이|내몸을내맘대로-하나둘하나둘기저귀체조|전정기관을자극해요-신나는이불그네|스스로조절해요-빨대로홀짝놀이|협응력을높여요-하나둘셋콩알집기
+두뇌맞춤육아Q&A
낯가림이너무심해요|책은언제부터보여줄까요?|7개월된아기가소리에너무예민해요

9~12개월|재미있는게너무많아요
+발달특징
9~10개월-분리불안이시작됩니다|10~12개월-여기저기돌아다닐수있어요
+엄마표두뇌튼튼놀이
협응이척척-영차영차기어요|전전두엽이활성화됩니다-숟가락으로먹어요|언어가팍팍늘어요-엄마말로바꿔주기|작업기억력이쑥쑥-장난감찾기놀이
+두뇌맞춤육아Q&A
직장때문에아이를세살까지도맡아키울수없어요|클래식을들려주면아이의머리가좋아지나요?|아이가밤에잠을안자려고해요

12~18개월|새로운세상을발견합니다
+발달특징
12~15개월-단어를말하기시작해요|15~18개월-자유롭게걸어요
+엄마표두뇌튼튼놀이
잘걸을수있어요-선따라걷기|균형감이자라요-그네또는미끄럼틀타기|손에힘이생겨요-신나는종이찢기|사회성이발달하고있어요-상상놀이|감각을깨워요-물놀이|상호작용하며배워요-너한번나한번,교대놀이
+두뇌맞춤육아Q&A
아이가진득하게놀지를못해요|배변훈련은언제부터시켜야하나요?|또래보다말이느린것같아요|아이에게텔레비전을보여줘도되나요?|공갈젖꼭지는언제까지물려도될까요?
●월령별체크리스트●우리아이잘크고있나요?

18~24개월|자율성이커지고말문이트여요
+발달특징
다양한정서와자아개념이생겨요|미운두살똥고집,따뜻한훈육으로보듬어주세요|상황에따라훈육방법은조금씩달라져야합니다|기저귀떼기,서두르지않아야성공해요|안정된애착을형성한아이가말도빨리배워요
+엄마표두뇌튼튼놀이
나도엄마처럼할수있어요-인형놀이|춤추며신체어휘를배워요-머리어깨무릎|장난감계의스테디셀러-블록놀이|그림책보다더재밌어요-가족앨범구경|전신을움직이며수세기를배워요-물병볼링|안에뭐가들었을까맞혀봐요-가방뒤지기|주거니받거니놀아요-마주앉아공굴리기
+두뇌맞춤육아Q&A
아들이자꾸만성기를만지작거려요|담요에심하게집착해요|엄마를자꾸깨물어요

24~31개월|평생가는좋은습관을몸에익혀요
+발달특징
운동능력과언어능력이쑥쑥발달해요|아이의평생건강과두뇌발달,좋은식습관에달려있습니다|두뇌보약은책이아니라잠입니다|스마트폰은아이뇌를망치는주범입니다
+엄마표두뇌튼튼놀이
더정교한상상놀이를해요-소꿉놀이|손으로조물조물,창의력은쑥쑥-점토놀이|간단하면서도재미있어요-집게로물건집기|쌩쌩기운이넘치는아이에게좋아요-앞구르기|지금생각하는게뭐게?-설명듣고알아맞히기|비교하고분류하며집중력까지키워요-짝찾기놀이
+두뇌맞춤육아Q&A
또래와놀때양보를안하려고해요|똑같은그림책을반복해서읽어달라고해요|‘닌텐도위’같은게임은운동효과가있어아이에게좋지않나요?

31~36개월|자기조절력이생겨요
+발달특징
인지능력이발달해요|머리좋은아이로키우려면자기조절력에주목하세요|아들과딸은다르게키워야합니다|보육기관에보내기전에애착과기질부터점검하세요
+엄마표두뇌튼튼놀이
집중력을키우고규칙을익혀요-빨대목걸이만들기|눈과손의협응력을길러요?바구니에공던지기|소근육발달과언어능력향상에좋아요-손뼉치기|분류개념을익히고청소도해요-장난감치우기|즐겁게기억력을키워요-카드기억하기|미각발달과언어능력향상에좋아요-맛알아맞히기|깔깔웃으면서고유수용성감각을키워요-이불김밥말기
+두뇌맞춤육아Q&A
아들에게폭력적인장난감을사주어도될까요?|젓가락질은언제부터가르칠까요?|큰애가자꾸만동생을괴롭혀요

출판사 서평

똑똑하고지혜로운아이의그릇을만드는생후3년,
아이의두뇌를이해하고그에맞춰반응해주는
‘두뇌맞춤육아’가필요하다


아기의뇌는완전하게성숙하지않은채로태어나생후5년여동안성장의90퍼센트가이루어지는데,이시기부모의양육방식은아이의뇌발달에큰영향을끼친다.그렇지만똑똑하고지혜로운아이로키우려면이시기에어떤방식으로양육해야할지부모들은어렵기만하다.이를위해연세대소아정신과천근아교수가뇌과학을기반으로한체계적인0~3세육아가이드『엄마,나는똑똑해지고있어요』를예담friend에서출간했다.
한국의대표적인소아청소년정신의학권위자천근아교수는아이의두뇌를이해해야내아이를제대로알수있고,더좋은부모가될수있다고말한다.보고듣는일상적인일부터지능이나성격같은개인의특징까지전적으로뇌에달려있기때문이다.그러므로부모는아이의발달단계를이해하고각시기별로필요한상호작용을제공해야한다.이책에서는출생부터36개월까지아이의두뇌가어떤발달과정을거치는지,각시기별로부모가어떤환경을조성해줘야하는지,내아이의두뇌특성과기질은어떻게파악할수있는지친절하게설명한다.또한안정된애착과오감자극,부모와함께하는놀이가만3세이전의두뇌발달에얼마나중요한지도강조한다.

아이의뇌에는놓쳐서는안될결정적시기가있다
연세대세브란스병원천근아교수가제안하는두뇌맞춤육아법


출생이후3년동안아이의뇌는가히폭발적이라할만큼왕성히성장한다.이시기아이의뇌에서는부모와의경험을통해수백만개의회로를만들고연결하면서여러체계들을확립해나간다.적절한자극을받으면지능향상과정서적안정을촉진하는신경회로가형성되고,자극이부적절하거나부족하면지능발달이늦어지고뇌세포가파괴되며학습장애나행동문제가생길수있다.특히뇌는시기별로발달하는부위가다른만큼놓쳐서는안될결정적시기가있다.그러므로발달단계에맞는적절한자극과상호작용을풍부하게제공하는것이매우중요하다.
여기서필요한경험은유별나고대단한것이아니다.옹알이에화답하고,우는아이를달래는등일상적인돌봄을기초로한두뇌맞춤육아로도머리와마음이똑똑한아이로키울수있다.어린시절어떤보살핌을받고,어떤감정을느꼈는지가성인이되었을때어떤사람이될지를결정짓는것이다.

놀이만한자극은없다
뇌발달에최적화된‘엄마표두뇌튼튼놀이’


아이의발달과학습의상당부분은유아기에받는자극과강화에기초한다.특히뇌가폭발적으로성장하는0~3세에는기분좋은자극을풍부하게받아야발달에시동을걸고속도를낼수있다.이때뇌발달에필수적인외부자극은놀이를통해가장많이전달된다.이시기아이들에게놀이는두뇌와신체발달을촉진하는연료이자학습도구이다.재미있는놀이를통해아이가기분좋은경험을많이할수록뇌에도긍정적인자극이많이전해지고,아이의머릿속이무한대로확장될수있기때문이다.
그렇다면아이와어떤놀이를하는것이좋을까.모빌을바라보고손가락을빠는등의행동이모두놀이라고할수있다.좀커서는엄마와눈을맞추고,옹알이를하고,기어다니고,걸어다니며만져보는모든행동이놀이가된다.손으로잡고,입으로빠는등오감을통한자극이모두두뇌에전달되고,이런감각경험을통해아이의머릿속에는새로운구조들이잡혀가며뇌가발달하기때문이다.또한아이의뇌에가장큰영향을미치는자극은엄마(주양육자)와의상호작용이므로아이에게끊임없이반응하며말을걸어주는것만으로도충분한놀이가된다.이를위해이책에서는일상생활에서쉽게실천할수있는다양한놀이방법을상세하게소개하고있다.