잘 아파야 건강한 아이 마음 졸이는 엄마를 위한 똑똑한 한방소아과

최민형

저자최민형은모던한의사,한방소아과전문의.경희대학교한의학과를졸업하고동대학원에서석사학위,경희의료원에서전문의과정을수료했다.‘우리아이주치의한방소아과’원장이며,다양한매체에서‘모던한의사’라는필명으로육아멘토활동을하고있다.우리아이들이불필요한약을줄이고,건강하게자랄수있도록다양한매체를통해부모님들과대화하고고민하면서건강한생각을전달하고있다.이와함께수많은임상사례,건강상담,육아상담경험을바탕으로부모님들에게현실적인도움이될수있도록그간의노력을에담아냈다.
EBS육아학교한방소아과자문위원,EBS육아학교베스트육아멘토,칼럼,칼럼,네이버지식iN한방소아과상담한의사,칼럼,칼럼등다양한활동을통해건강한생각을전하고있다.저서로는《EBS육아대백과소아한방편》이있다.

목차
들어가며
1부면역력!넌누구니?
1장건강하게자랄우리아이면역력
01우리아이면역력,지금건강한가요?
02잘아파야건강해진다
03필요한약은제대로쓰고,불필요한약은줄이자
2장면역력이해하기
01아이의몸을지키는힘,면역력
02아프다?면역력이작용한다!
03바깥환경,영리하게넓혀가자
04깨끗할수록약해지는면역력
05면역력,기다림의미학
2부면역력발달단계
01면역력,성장흐름을알면방향이보인다
02우리아이의면역력단계는?
03면역력0단계-엄마가지켜주는6개월
04면역력1단계-면역력성장시작하기
05면역력2단계-기초면역력만들기
06면역력3단계-면역력방향잡기
07면역력4단계-면역력자리잡기
08면역력5단계-면역력완성하기
09면역력,우리아이가기준이다
3부면역력실전활용하기
1장열!두려워하지말고이용하자
01아이의열,두려워하지말자
02몇도부터열이나는걸까?
03체온계는이렇게사용하자
04해열제바르게사용하기
05응급실에가야할열증상
06열이날때미온수마사지는그만
07열에는물이보약
08열성경련,어떻게해야하나?
09아이몸에열꽃이피었어요
10단계별열관리매뉴얼
11열을이겨내는면역력을더하기
2장감기약은줄이고면역력은키우고
01감기는저절로낫는질환
02어른과다른아이의감기
03감기약은감기를치료하지않는다
04감기약,이렇게줄이자
05병원에가야할때
06약보다좋은면역작용
07병원을영리하게이용하는법
08감기에걸리면이렇게:단계별매뉴얼
09한의학의‘더해주고덜어주는’감기치료

3장비염,면역력의방향을잡아주자
01면역력의방향이틀어진비염
02우리아이비염일까?
03간질간질알러지비염
04비염은평생지속하나요?
05건강한기초면역력을만들자
06단단한기초면역력만들기
07틀어진면역력의방향잡기
08약을줄이는건강한비염관리
4장아토피,튼튼한피부면역력을만들자
01우리아이의피부면역력
02피부면역력,이렇게성장한다
03피부트러블,알고구별하자
04아토피,피부면역력의방향이틀어지다
05튼튼한피부면역력을만들자
06아토피음식관리
07아토피,이해하고관리하면좋아진다
5장소화기계면역력,잘먹고잘크자
01우리아이의소화기계,면역력과소화력
02받아들이는소화력,이렇게발달한다
03내보내는소화력,이렇게발달한다
04소화기계의세균,면역력을더해준다
05밥잘먹기,아이의소화력을키워주자
06끙끙변비,시원하게응가하기
07장염,면역력의흐름을따라가자
08체증,막힌기운을뚫어주자
09음식알러지,민감한소화기계
6장아이의감염질환,약을줄이자
01수족구병을낫게하는약은없다
02결막염,항생제의복용을줄이자
03알러지성결막염,면역력을바로잡자
04눈다래끼,따뜻한찜질을하자
05모세기관지염에항생제는그만
06구내염이심하면약을복용하자
07요로감염,항생제가필요해
08귀두포피염,깨끗하게관리하자
09수두,가만히두면낫는다
10경부림프절염,목에뭐가만져져요

출판사서평
우리아이면역력,자신있게말할수있을까?
아이가아프면부모의마음은불안하기만하다.아이의면역력을위해약을줄이고싶지만,정보가넘치는인터넷을봐도어떤말이맞는지모르겠고,병원은가는곳마다말이다르다.모두항생제를줄여야한다는데,병원에서는여전히항생제를처방한다.불필요한약을줄이고싶지만,막상아이에게문제가생길까고민하다가결국약을먹이게된다.아이의면역력을키우기위해나름대로노력하고있지만,과연우리아이의면역력이건강하다고자신있게말할수있을까?과연약을먹은우리...
우리아이면역력,자신있게말할수있을까?
아이가아프면부모의마음은불안하기만하다.아이의면역력을위해약을줄이고싶지만,정보가넘치는인터넷을봐도어떤말이맞는지모르겠고,병원은가는곳마다말이다르다.모두항생제를줄여야한다는데,병원에서는여전히항생제를처방한다.불필요한약을줄이고싶지만,막상아이에게문제가생길까고민하다가결국약을먹이게된다.아이의면역력을키우기위해나름대로노력하고있지만,과연우리아이의면역력이건강하다고자신있게말할수있을까?과연약을먹은우리아이들이더건강해졌을까?한방소아과전문의인저자는절대그렇지않다고단언한다.항생제내성위험은심각할정도로높아졌고,아이들은여전히많이아프다.무엇이문제일까?
우선불안한마음을줄이자
저자는근본적인원인이우리의의료현실에있다고진단한다.양심적인의료인이늘어나고있지만,아직도많은병원이부모님의불안을키우고,심지어불안한마음을부추겨불필요한치료를권한다고지적한다.이러한현실에서아이에게꼭필요한약만주고,건강한면역력을키우려면어떻게해야할까?
저자는아이가건강하게자라기위해서는부모의불안과걱정을크게줄여야한다고강조한다.아이가아프면당연히불안한마음이드는게부모님이지만,안타깝게도주변에는부모의불안을자극하는유혹이가득하고,그끝은불필요한약과치료라는것이다.‘아이가괜찮다’는말,요즘병원에서는듣기힘든말이다.가벼운콧물로병원에가면불안이줄기보다‘약’이라는혹을더붙이고오는경우가많다.
아이와부모에게정말필요한것은불안에이끌려먹는불필요한약물이아니라아이가괜찮다는안심이다.이책은바로부모의불안을줄이기위한책이다.아이가괜찮다는확신이들면불필요한약물복용은저절로줄어든다.아이의면역력이성장하는큰흐름을이해하면여유있는마음으로길게바라보며면역력성장을이끌어갈수있다.
정확한의학정보를토대로아이의건강을키우자
불안한마음이없어지면아이의건강과면역력을길게보고설계할수있게된다.아이가아픈건그저힘들기만한시간이아니라건강한면역력을배워가는중요한과정인것을알아야한다.《잘아파야건강한아이》는저자의다양한진료경험과연구,면역력을정확히이해할수있는정확하고신뢰도높은전문의학정보를하나로모았다.수많은최신서양의학연구는물론전통적인한의학을종합해부모와아이에게가장도움이되는정보를망라했다.
지금까지아이가아플때인터넷을검색하고,병원을전전하면서중심을잡지못했다면이제는이책을펼칠때다.아이의건강한면역력성장은부모의불안을줄이는‘생각의변화’로부터시작한다.