의사 엄마의 아토피 수업

의사 엄마의 아토피 수업

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Description
진료실에서 다 전하지 못한 의사 엄마의 아토피 처방전!
세 자녀의 아토피를 이겨낸 의사 엄마 민아림이 자신의 생생한 육아체험과 함께 의학정보를 따뜻한 감성으로 전하는 아토피 이야기 『의사 엄마의 아토피 수업』. 아이가 아토피로 힘겨워하는 순간들을 가족과 함께 어떻게 극복해야 할지 그 방법을 알려주는 길라잡이이자 아토피에 대한 궁금증을 풀어주는 아토피 설명서로, 아토피 자녀를 둔 부모들이 꼭 알아야 할 내용을 담았다.

아토피 피부염은 내가 뭘 어떻게 한다고 해서 지금 당장 없어지는 병이 아니다. 저자는 때가 되면 낫기 때문에 그때까지 증상이 심해지지 않도록 지속적으로 관리해주는 것이 필요하고, 오히려 아토피 피부염을 받아들이고 느긋하고 마음 편하게 관리한다고 생각하는 편이 좋다고 조언하면서 아토피에서 벗어나기 위해 꼭 알아야 하는 내용만을 엄선해 모두 9장으로 나누어 정리하였다.

중간중간 그림을 삽입하여 독자가 쉽게 이해하도록 했고, 생활에서 쉽게 해볼 수 있는 자가진단법을 비롯해 아토피의 개념부터 예방법, 치료법, 관리법 등을 음식, 환경, 보습, 목욕 등 다양한 예를 통해 친절하게 설명해준다. 저자는 치료를 위해 무조건 치료가 우선이 되어서는 안 되며 아이는 뛰어놀아야 행복하고, 먹고 싶은 것을 먹어야 행복하다고 조언하면서 결국 아토피와 싸우고 있는 이 순간들 역시 인생에서 그냥 흘려보내기엔 소중한 시간임을 강조한다.
저자

민아림

민앤민의원(대치점)대표원장.세자녀의엄마이자아토피,알레르기비염,면역치료를하는의사이다.TV건강프로그램[친절한진료실],[굿모닝정보세상]등에서전문의패널로도활동하고있다.또한매일유업,육아종합지원센터등에서부모교육강의를해왔다.아토피인세아이를키우며누구보다아이들의먹거리를고민해왔던민아림원장은아토피아이를키우는부모들을위해『의사엄마의아토피수업』을집필하기...

목차

프롤로그
추천사
Chapter.1아토피제대로알아야잡는다
1-1이게아토피인가요?
1-2아토피피부염의진단기준
1-3신생아의아토피피부염
1-4신생아의두피지루
1-5아토피피부염은돌지나면좋아진다던데
1-6아토피피부염이아닐때안심해도되는걸까?
1-7완치될수있을까?

Chapter.2아토피피부염진단검사
2-1피부단자검사가뭐죠?
2-2혈액검사,꼭해야하나요
2-3알레르기의원인,식사일기로알아보자
2-4식품유발검사
2-5알레르기,붙여서확인하자!
2-6감염을확인해보자

Chapter.3음식조절
3-1아토피예방의시작모유수유
3-2수유량이부족해요
3-3혼합수유는어떻게하죠?
3-4수유모도아플때는지체하지말고진료를받아보세요
3-5분유를먹여야한다면
3-6똑똑하게이유식시작하기
3-7임산부와수유모의음식

Chapter.4아토피치료
4-1살균재생관리를시작하다
4-2스테로이드사용하기
4-3스테로이드바르는방법
4-4스테로이드,안쓰는게좋은것아닌가요?
4-5스테로이드의오해와진실
4-6바르는면역조절제
4-7면역치료는어떨때하나요?

Chapter.5가려움증
5-1가장참기힘든증상,가려움
5-2가려움증대처하기
5-3발라서완화하기
5-4먹어서완화하기
5-5생리식염수팩

Chapter.6치료보다중요한관리

6-1목욕은왜중요할까?
6-2목욕은어떻게해야할까?
6-3세정제사용하기
6-4아토피예방은손씻기부터
6-5온천욕과수영,제대로알고하자
6-6보습이이렇게중요하다니!
6-7보습제,‘사용법’이효과의차이를만든다
6-8의사엄마의좋은보습제선택법
6-9피부장벽에대해알아보자
6-10생리적지질복합체라고?

Chapter.7건강기능식품
7-1칼슘을지켜주는비타민D가아토피에좋은거아시나요?
7-2건강한장,우리아이면역의기초
7-3피부야부드러워져라,달맞이꽃종자유
7-4수분을끌어당기는히알루론산

Chapter.8환경관리
8-1집먼지진드기,이불도원인이될수있다!
8-2여름철최대의적!곰팡이
8-3오염된환경을주의하라
8-4미세먼지,아토피에도해롭다
8-5미세먼지대처하기
8-6실내미세먼지관리하기
8-7외출할때는마스크를꼭씌워주세요
8-8반려동물키워도될까요?
8-9아토피에좋은옷선택과관리
8-10기저귀발진관리하기

Chapter.9스트레스관리
9-1막내의유제품사랑
9-2아토피피부염이있는아이의스트레스관리
9-3아토피피부염이있는자녀를둔부모의스트레스관리
9-4개인경험을너무믿지마세요
에필로그

출판사 서평

“봄같은속살이우리아이를찾아옵니다.”
세자녀의아토피를이겨낸엄마이자아토피를치료하는의사가
진료실에서다전하지못한아토피처방전!


《의사엄마의아토피수업》은아토피를이겨낸세아이의의사엄마가자신의육아체험을살려따뜻한감성으로전하는아토피이야기.내아이를아토피로부터지켜주고싶은부모들을위한책으로우리아이에게는봄같은피부를,엄마에겐봄날의햇살같은웃음을안겨준다.

아토피에서벗어나기위해꼭알아야하는내용만을엄선하여총9장으로구성하였으며,중간중간그림을삽입하여독자가쉽게이해하도록하였다.생활에서쉽게해볼수있는자가진단법을비롯해아토피의개념부터예방법,치료법,관리법등을음식,환경,보습,목욕등다양한예를통해친절하게설명해주고있다.

아토피로고통받는아이가있는가정에
평온을되찾아주는아토피맞춤매뉴얼!
가정의학박사여에스더추천도서!!

진료실에서다전하지못한아토피처방전!

아토피를이겨낸세아이의의사엄마로서생생한육아체험과함께의학정보를전달하는아토피책이다.자녀의아토피로가슴아파하는부모들에게다양한사례를제시하고환경과생활등의문제까지두루살펴아토피의원인을진단하고치료법을찾아간다.
내아이의아토피로힘겨운순간들을가족과함께어떻게극복해야할지그실천방법을알려주는길라잡이이자아토피에대한궁금증을풀어주는아토피설명서로,아토피자녀를둔부모들이꼭알아야할내용을담았다.

아토피와싸우는이순간도인생에서는소중한시간!
아토피피부염의대표적증상은가려움이다.하지만아토피피부염을앓는경우피부장벽이무너진상태이므로세균이나바이러스가쉽게침투할수있다.밤에많이나타나는가려움증때문에긁는아이와말리다가버럭소리를질러아이를울게만들고또그런아이를지켜보는엄마의마음도아파함께우는적이흔하다.
이외에도부모들은아토피를핑계로아이의행동과음식등을제한하게된다.저자는치료를위해무조건치료가우선이되어서는안되며아이는뛰어놀아야행복하고,먹고싶은것을먹어야행복하다고조언한다.아이의행복을무조건적으로막지말고아이와부모가대화하고민주적으로타협해가는과정이중요하며가능하다면아이가원하는방식으로대해주라고말하다.결국아토피와싸우고있는이순간들역시인생에서그냥흘려보내기엔소중한시간임을강조한다.

아토피,받아들이고마음의여유를가져라
보통부모들은아이몸에조금이라도이상이생기면먼저병의원인을찾기보다마음의냉철함을잃어버리게된다.의사엄마인저자역시이렇게마음이급해지면힘들어하는아이에게당장뭐라도해주고싶어포털사이트를찾게되는보통의엄마라고말한다.
아토피피부염은내가뭘어떻게한다고해서지금당장없어지는병이아니다.저자는때가되면낫기때문에그때까지증상이심해지지않도록지속적으로관리해주는것이필요하고,오히려아토피피부염을받아들이고느긋하고마음편하게관리한다고생각하는편이좋다고조언한다.또아토피를방치하면피부손상이너무심해질수있기때문에증상이좋아질때까지피부장벽을탄탄하게만들어피부의회복을도와주려는것이의사로서자신의임무라고말한다.