인생을 바꿀 책속의 명언 300 20년 독서 2000권에서 알아낸 통찰의 지혜

인생을 바꿀 책속의 명언 300 20년 독서 2000권에서 알아낸 통찰의 지혜

$16.80
Description
바쁜 현대인들에게 책이란 무엇일까. 지친 마음을 쉬게 하는 곳? 깨달음을 얻고 성장하는 밑거름? 모두들 독서의 좋은 점은 알고 있을 것이다. 그러나 책을 읽을 시간이 너무나 부족하다. 나에게 치유를 줄 책 또한 찾기 어렵다. 자연히 책을 멀리하게 되고, 독서하는 습관을 향한 장벽은 높기만 하다.

이 책은 저자가 매 해 100여 권씩 20년 동안 독서한 경험을 그대로 담았다. 각각의 책에서 통찰의 지혜가 번득이는 말들을 한 단락씩 뽑아 엮었다. 한 단락 정도의 짧은 글로 구성된 책이라 읽는 시간에 대한 부담이 없다. 들고 다니며 틈틈이 읽기에도 좋다. 그리고 40편의 글에는 저자의 설명이 붙어 있어 내용에 대한 이해도 쉬운 편이다. 책 중간 중간에는 독자가 직접 자신의 생각을 적을 수 있는 공간도 있다. 독자에게 생각을 유도하며 동시에 저자의 생각과 비교할 수 있는 기회를 준다. 책을 읽으면서 든 생각을 메모하는 습관은 덤이다.

『아프니까 청춘이다』의 저자인 서울대학교 김난도 교수는, “이 책은 동서양의 명저 300여 권을 통해 우리 삶의 통찰을 담아낸 책이다.”라고 평하였다. 책 한 권으로 틈틈이 부담 없이 300여 권의 독서를 통한 통찰을 얻는 셈이다.

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저자

최영환

사람과삶의본질을꿰뚫는지혜는책을통해얻을수있고,이는책으로만날수있다는생각에저자는20년전부터1년에약100여권의책읽기를하여20년이지난지금현재약2000여권을완독하고,읽은책에대한정보를지인들과메일을통하여공유하고있다.

또한저자는책은사람과의직접적인접촉하는수고없이많은사람의이야기를들을수있고많은책속에는분명히자기와비슷한경험을한사람이있고,그들의이야기가곧나에게는위로가될수있다는확고한신념하에,책을통해서얻은통찰의지혜를인생심리상담,책을통한치유인북테라피스트활동을하고있다.젊은시절저자는“오페라의유령”,“캣츠”등뮤지컬기획담당을했고,금융회사근무및대학출강등다양한분야에서인생경험을했으며,서울대학교심리학과에서공부하였다.

목차

Chapter01
001혼자의힘·18/002입지키기·20/003걱정인형·20/004이기는싸움·21/005‘같이’가‘가치’·21/006끝까지·22/007뒷담화·22/008타인의과제·23/009‘단한번’핑계·23/010일괄거래인생·24/011두가지실수·26/012시작습관·28/013생각버리기·28/014마인드바이러스·29/015보상심리·29/016성장목표·30/017기다리지마라·30/018놀이도전략이다·31/019리마커블·31/020시간전망·32/021인생코치·34/022인내습관·34/023과거와헤어지는법·35/024친구편식·35/025성공사이클·36/026관계정리·38/027영원한선택·38/028모라벡의역설·39/029베푸는여유·39/030거리두기·40
Chapter02
031나를지배하는나·42/032주변사람·42/033무시해라·43/034꿈실현하기·43/035거인되기·44/036브레이크·44/037긍정의태엽·45/038AllorNothing·45/039소중한당신·46/040끈질겨라·48/041거장의휴가·48/042생각창조·49/043작은목표·49/044추억만들기·50/045하나빼기·50/046휴식의원리·51/047하늘날기·51/048멘토친구·52/049분노관리계획·54/050기억쓰레기·56/051행복도둑·56/052탓벗어나기·57/053오늘을잡아라·57/054행복열쇠·58/055고통안기·58/056타인의마음·59/057친구감별법·59/058일단,시작하기·60/059내맘대로편집기·62/060가진것·62
Chapter03
061메모습관·63/062인연비만·63/063비교를멈춰라·64/064변명버리기·66/065내탓이다·66/066타인의인생·67/067준비된나·67/068이루어질것·68/069장애물제거·68/070‘척’하지않기·69/071행복전략·69/072후회회피·70/073현명한선택·72/074탁월한습관·74/075내안의벽·74/076인맥의덫·75/077틀어박히는힘·75/078자신낮추기·76/079옆산·76/080가짜꿈·77/081말단속·77/082인복만들기·78/083지나가리라·80/084결단의힘·80/085연습달인·81/086인연의끝·81/087허물을벗어라·82/088미니멀리즘·84/089기꺼이오해받기·84/090진짜꿈·85
Chapter04
091자기반성·85/092나를괴롭혀라·86/093시간보호·86/094가족의목적·87/095지각상습범·87/0960에서1되기·88/097판단하지말라·90/098가짜장미꺾기·92/099기호줄이기·92/100주관식인생을살라·93/101그림자없애기·93/102진정한나되기·94/103자기답게살기·96/104자기속도·96/105구멍빠지기·97/106용서의선물·97/107나만의블루오션·98/108아침의기적·100/109더늦추기·100/110생각의끈·101/111상대적행복·101/112약속반성·102/113인생편집·102/114삶이란놀이다·103/115소비불만족·103/116지금-여기·104/117마음예방주사·106/118구겨진돈·108/119인생리셋·108/120광부의원리·109
Chapter05
121상상의힘·109/122문제와기회·110/123행복의분량·110/124내적방어기제·111/125문제청소·111/126100퍼센트의법칙·112/127행운의문·114/128특권의식·114/129작은행복의의미·115/130인간환경·115/131제멋대로친절·116/132나를가꾸기·116/133분노지연·117/134생각변화시키기·117/135‘누구와’프레임·118/136결함수용·120/137하루반성·120/138미래걱정·121/139무엇이되고싶은걸까?·121/140양면을살아라·122/14130분차이·122/142주문오류·123/143인생출발점·123/144이방인의자리·124/145시비분별·126/146나만의인생·128/147시간절도범·128/148말의미래·129/149인생은비상이아니다·129/150미니멀라이프·130
Chapter06
151청춘야망·132/152인생리허설·132/15380%규칙·133/154모르고살아라·133/155운명즐기기·134/156줄이짧은곳·134/157시한부인생·135/158소통의황금률·135/159자신력·136/160인간관계다이어트·138/161만족의법칙·138/162웃음의힘·139/163바보로살아보기·139/16410년재능·140/165승진시크릿·140/166내마음찾기·141/167뇌의청춘·141/168입단속기술·142/169고난의기쁨·144/170공감능력·144/171흐르는생각·145/172딱한번의여행·145/173문제와동행하기·146/174차별적인존재·146/175다람쥐쳇바퀴·147/176지적으로늙기·147/177인간관계용기·148/178좌절경험·150/179잘되었던일·152/180자기도량찾기·152
Chapter07
181재미있는사람되기·153/182진실찾기·153/183재능단순화·154/184생존비우기·154/185일잘하는사람의차이·155/186천재의노동·155/187‘싫다’고말하는용기·156/188멍때려보기·158/189불확실성의지혜·158/190고독훈련·159/191공짜밥은없다·159/192관계계산·160/193긍정적인행복·160/194성공시제품·161/195만족보류·161/196성공시작·162/197자기다움·164/198눈치단절·166/199향상목표·166/200뺄셈의선물·167/201마음의벽·167/202나를엎드려라·168/203소수선택·170/204목적지중독·170/205인생의허들·171/20624개의보물·171/207차이인정·172/208중간목표·174/209행복예습하기·174/210과식과면역력·175
Chapter08
211걸어야산다·175/212고민소멸·176/213마음소모·176/214추측난무·177/215약점도전·177/216이기적용서·178/217운동한뇌·180/218부탁의힘·180/219가짜절망·181/220놓으면잡힌다·181/221관계역설·182/222인생후반전·184/223주관적행운·186/224공짜여행·186/225생각에너지·187/226변화선택·187/227혼자걷지않기·188/228실천인격·190/229울음의치유·190/230원칙사수·191/231상상력키우기·191/232거절하라·192/233뇌건강관리·194/234문제해결사·194/235남의마음·

출판사 서평

*프롤로그
20년독서2000권에서알아낸통찰의지혜를사랑하는딸에게
독서는‘잃어버린마음을찾는일’이란다.이는맹자의말이며,아버지가존경하는故구본형선생님이가장좋아하신독서의정의란다.아버지또한독서다이어리의맨앞에써놓고늘되새기는말이기도하지.책을읽어야만원래의마음을찾을수있는것은아니란다.하지만책을많이읽지않을수록우리의선하고건전한본심을많이잃게되는것같구나.그래서세상은점점각박해지고마음은더욱고통받고상처받고있지않나생각해본단다.신체적고...
*프롤로그
20년독서2000권에서알아낸통찰의지혜를사랑하는딸에게
독서는‘잃어버린마음을찾는일’이란다.이는맹자의말이며,아버지가존경하는故구본형선생님이가장좋아하신독서의정의란다.아버지또한독서다이어리의맨앞에써놓고늘되새기는말이기도하지.책을읽어야만원래의마음을찾을수있는것은아니란다.하지만책을많이읽지않을수록우리의선하고건전한본심을많이잃게되는것같구나.그래서세상은점점각박해지고마음은더욱고통받고상처받고있지않나생각해본단다.신체적고통이나상처는약이나의술로치료할수있지.하지만마음의고통이나상처는치료가어렵구나.이때는심리적안정감까지찾아주는‘치유’가필요하단다.꾸준한독서는지속적인치유의길이기도하다.마음의양식을얻고스스로자신을치유할수있는유일한방법이다.앞으로우리딸과만나는배우자도독서를통해잃어버린마음을찾고행복해져서밝은세상을만들어나가는그런사람이길아버지는바란다.