많이 힘들었구나, 말 안 해도 알아

많이 힘들었구나, 말 안 해도 알아

$13.50
Description
날마다 행복을 부르는 주문,
나는 나를 사랑해!

가장 먼저 나부터 사랑하는 마음, 그것이 행복의 출발점이다. 나를 사랑하지 않았다면 뉘우쳐라. 가슴으로 사랑해주지 못한 것에 아파하라. 이제부터 온전히 나를 위해 살라. 남이 바라는 ‘나’를 깨고, 내가 바라는 ‘나’를 찾아라. 사회가 요구하는 ‘나’가 아니라 내 안의 목소리가 요구하는 ‘나다운 나’가 되어야 한다. 이러한 메시지들이 이 책 속에 담겨 있다. 이제 이 책을 통해 날마다 행복을 부르는 주문을 외자. “나는 나를 사랑해!”라고.
저자

김정한

김정한은경북상주에서태어나<문학세계>에시‘오늘도난당신을만나러갑니다’외4편으로데뷔했다.고등학교에서15년동안교사로근무했으며,그이후KBS라디오청소년광장집필위원,교육부교육마당21현장편집위원,국회의원정책팀에서일했다.현재는전업작가의삶을이어가고있다.
작품집으로는《난그대를만날때보다그대를생각할때가더욱행복합니다》,《나는아직괜찮습니다》,《새벽2시에생각나는사람》,《고마워요내사랑》,《괜찮은위로》,《잘있었나요내인생》,《바람이데려다줄거야》,《여자의생각》,《나를찾아가는여행》,《내마음들여다보기》,《때로는달처럼때로는별처럼》,《조금은서툴고흔들리는그대에게왜사느냐고묻거든》,《그대에게띄우는편지》,《너를사랑하다사랑하는법을배웠다》,《흔들리며사는것이인생이다》,《토닥토닥힘내세요당신》등이있다.

목차

PROLOGUE

PART1나자신을사랑하라
┃나자신을사랑하라
┃편안함자체가행복이니까요
┃비교하지말고내영역안에서찾아요
┃아무리가난해도꿈까지가난하지는않습니다
┃내몫을아름답게지켜나갈때배반의가시에찔리지않고
┃사랑하면서사랑하는법을배웁니다
┃많이힘들었구나,말안해도알아
┃정체성을찾아요
┃필요이상의욕망을내려놓아요
┃용기를가지고조용히시작해요
┃시시포스의형벌이끝나는날까지나아가야죠

PART2삶이란수많은음표로이어진협주곡
┃삶이란수많은음표로이어진협주곡
┃결혼이란스스로를낮추며양보하며배려하는것
┃42.195킬로미터의장거리마라톤
┃이별에대한예의
┃쉼,살아춤추는풍경으로떠나요
┃가까운사람부터칭찬해요
┃이제좀쉬어가요
┃있으면빛나지만아리고내려놓으면죽을것같은
┃멋진친구가있나요?
┃사랑은움직이는동사입니다
┃상처,마음으로용서해야미움이끝납니다
┃한번쯤꿈같은무의식세계로빠져드는것도나쁘지않습니다

PART3어제의비로오늘의옷을적시지말고내일의비를위해오늘의우산을펴지도마라
┃어제의비로오늘의옷을적시지말고내일의비를위해오늘의우산을펴지도마라
┃괜찮아,괜찮아
┃용서하세요
┃헛된욕망을줄이고목표를내눈높이에맞춘다면행복은가까이있습니다
┃한번은길을잃고한번은길을만듭니다
┃삶은나를속이지않습니다
┃평상심을찾아야합니다
┃오르막과내리막이함께나란히가는동행
┃때로는천국,때로는지옥이결혼입니다
┃행복은경험을통해단단해지는근육이니까요
┃기대감을낮추면세상이아름답습니다

PART4연습할수록느는것,행복은삶의습관이다
┃연습할수록느는것,행복은삶의습관이다
┃조금씩변화를주면세상이환해집니다
┃재생,회복은내면의힘에의지합니다
┃시간은적립도이월도안됩니다
┃모든출구는새로들어가는입구가됩니다
┃속도를조절하며가고있나요?
┃내행복의전문가는누구인가요?
┃삶은연습이없지만죽음은연습할수있습니다
┃행복,충분한여백입니다
┃현실에충실하고베풀며살아야합니다
┃감당할만큼의욕심을갖는다면

출판사 서평

당신은생각보다불행하지않다
당신먼저사랑하면더행복해진다!

행복하게사는게인생의목적이자존재이유인만큼내인생의중심에는항상내가있어야한다.정말로원하는아름다움을찾아즐기면서인생을살아야한다.남이시시하다고하는것이나에게는아름다움이될수도있다.행복의기준은사람마다다다르니까.남과비교하지말고,밖에서찾으려하지말고,내영역안에서찾아야한다.분수에맞게,능력에맞게욕망하면내가찾는그행복은나를비껴가지않는다.지금이순간나를기쁘게해주는아름다움을찾고,느껴야한다.그것이곧행복이다.
이책은총4장에걸쳐‘진정으로행복해지는법’을따스한감성으로풀어놓았다.저자는거듭말한다,내가행복해지려면나자신을믿고사랑하고응원해야한다고,이세상가장존귀한존재로서내가진짜원하는게무엇인지깨닫고그것을이루기위해노력해야한다고,나를돕고완성시켜줄사람은결국나자신이라고.
이제나자신에게끊임없이용기와사랑을주자.나부터나를귀히여겨야타인에게도귀한대접을받는다.나에게도타인에게도귀하게대접받으며사는인생!그런행복한인생을지금부터만들어가자.이책이그길을밝혀줄것이다.