좋은 부모 육아 전략 3종 세트 (전 3권)

좋은 부모 육아 전략 3종 세트 (전 3권)

$44.60
Description
좋은 부모 되기! 특급 육아 전략!!
<1탄> (엄마와 아이를 위한) 마음 챙김
미술 심리치료사가 본 엄마 힐링과 행복한 육아를 위한 전략!
“나의 행복은 자녀 행복의 근원이다.
자녀의 행복을 위한 육아보다는 행복하게 함께 살아가는 법에 초점을 맞춰라.”
엄마인 내 마음이 행복하지 않는데 아이가 행복할 수 있을까요? 미술 심리치료사로서 많은 아이들을 만납니다. 아이들은 다양한 색깔의 감정들을 가지고 있습니다. 엄마가 그 감정들을 이해하고 공감해 주는 것이 무엇보다도 아이들에게 중요합니다. 어렸을 때부터 자신의 감정에 공감을 받은 아이들은 스스로의 가치를 높이고 건강한 성인으로 자랄 수 있는 힘을 가지게 되니까요. 하지만 엄마가 행복하지 않으면 아이들의 감정을 이해하고 공감해주는 게 어렵습니다. 엄마, 자신이 행복한 육아를 해야 할 때입니다. 자신의 힘듦을 놓고 내 아이를 따뜻하게 바라볼 때입니다.
미술치료와 부모상담의 경험들을 토대로 이 책에 육아가 힘들기만 한 엄마와 그로인해 자신의 감정을 공감 받지 못해 힘든 아이들의 이야기가 담겨 있습니다. 또한 그 엄마와 아이들에게 제시했던 해결방법들과 그에 대한 성공사례를 담았습니다. 이 책은 나와 내 이아의 마음을 들여다보기 힘든 엄마들에게 큰 도움이 될 것입니다.

<2탄> (화내지 않는 육아) 이기는 부모
30년 경력의 육아 전문가가 전하는 이기는 육아 전략!
“인생이 이룰 수 있는 최고의 성공, 아이를 잘 기르는 것!”
아이에게 버럭 화를 내고 금방 후회하며 자책하는 나, 나는 과연 좋은 부모일까?
포기하지 말자! 우리가 포기하지만 않는다면 아이는 태어날 때 가지고 나온 스스로의 힘으로 성장해 갈 것이고, 그 일을 수행한 나와 당신은 ‘인생이 이룰 수 있는 최고의 성공’을 이뤄낸 기쁨으로 웃게 될 것이다.
내 의식 속에 무엇이 먼저 자리 잡느냐에 따라 모든 게 달라진다. 좋은 부모는 저절로 되지 않는 줄 깨닫고, 좋은 부모가 되는 것이 가장 가치 있는 일인 줄 알고, 최선을 다해 배우고 익히고 노력하는 사람만이 ‘화내지 않는 육아’, 즉 이기는 부모가 될 수 있다.
당신은 좋은 부모가 될 수 있고, 아직 늦지 않았으니 염려하지 마시라. 오늘부터 달라진 부모의 모습에 자녀도 함께 달라질 테니! 이 책을 통해 진정한 부모의 마음가짐과 태도를 다잡고, 화내지 않는 ‘긍정 육아’와 위대한 부모가 되는 과정을 오롯이 경험해서 치열한 육아 전쟁에서 반드시 이기는 부모가 되길 바란다.

<3탄> (내 아이의 자존감을 높이는) 육아의 기술
자기 주도적인 당당하고 자존감 높은 내 아이 만들기 프로젝트!
“아이의 자존감은 부모의 역할에서 시작된다!
행복한 아이로 키우고 싶다면 내 아이의 자존감을 높여라!”
저자는 유아교육 현장에서 다양한 부모와 아이들을 만나 관찰을 통해 아이의 성격과 자존감 형성은 부모와 환경이 절대적이라는 것을 깨달았다. 또한 좋은 부모의 역할과 아이에게 좋은 환경을 제공하기 위해 부모님 또한 부단히 애쓰며 노력하는데, 부모가 행복해야 아이도 행복하고 대부분의 아이는 부모님에 대한 생각이 크다는 것을 잊지 말아야 한다.
자존감 높은 아이가 큰 꿈을 가지고 행복한 아이로 자라고, 부모의 환경이 절대적이라 부모는 그 환경을 만들고 제공하기 위한 공부가 필요하다. 이 책을 통해 아이를 키우며 고민하는 부모의 마음을 담아 다양한 사례를 통해 내 아이의 자존감 키우는 법을 알아보자.
1장 ? 모든 아이가 자존감 높은 아이로 자라지는 않는다! 어떻게 키워야할지 답답한 부모를 위해 전문가가 전하는 육아의 핵심 키워드
2장 ? 자존감이 왜 중요할까? 자존감 있는 아이는 무엇이 다른가? 행복한 아이로 키우기 위해 고민하는 엄마들의 내 아이 성격에 대한 고민을 해결
3장 ? 자존감 높은 아이의 엄마는 이렇게 키운다! 부모교육 코치가 생생하게 보고 듣고 느끼며 경험한 자존감 높은 아이로 키우는 환경을 만드는 법
4장 ? 실제로 선생님은 아이들의 행동을 이렇게 바꾼다. 똑똑하게 칭찬하고 자신에 대해 믿음을 가진 현명한 아이로 키우는 칭찬의 기술
5장 ? 엄마의 마음을 다스려야 아이의 자존감이 자란다. 육아 전문가가 전하는 엄마와 아이가 성장하기 위한 감정조절 공부
저자

김소정

미술치료로미국에서석사학위를받았고,한국에서미술심리치료학박사과정을수료했다.
미국뉴욕시시립미술관(NewYorkCityQueensMuseum),롱아일랜드요양병원(ParkerJewishInstituteforHealthCareandRehabilitation),뉴저지주모리스타운병원(NewJerseyMorristownMedicalCenter),미국뉴저지맹인협회(AmericanFoundationfortheBlindatNewJersey)에서미술치료사로활동하였다.
현재는정신건강의학과와센터,중·고등학교등여러곳에서미술치료사로활동하고있으며,자녀의심리문제로고통받고있는부모들을대상으로상담을진행하고있다.부모와자녀의마음을치유하고성장을돕는치료사로서,그동안현장에서경험했던부모상담을바탕으로이책을썼다.

목차

<1탄>(엄마와아이를위한)마음챙김

머리말

1장:육아,어디서부터잘못된걸까?
01육아에대한엄마들의오해|02내겐너무나어려운엄마노릇|03아이는엄마의불안을닮는다|
04나는왜내아이에게휘둘리는가|05내맘대로안되는게육아다|06일관성있는육아가필요하다|
07내아이에게맞는육아법을찾아라|★내가널어떻게키웠는데?

2장:하루10분내아이의마음들여다보기
01아이가정말원하는게뭘까?|02아이는엄마의감정을느끼고자란다|03훈육보다먼저마음을들여다보기|
04아이말에담긴아이의마음들여다보기|05아이도이해못하는아이의감정읽어주기|
06아이의모습그대로인정하기|07내아이를주인공처럼대하라|
08하루10분,1주일만노력해보기|★내아이의마음들여다보기

3장:아이가엄마한테보내는문제행동8가지신호
01엄마만찾는아이|02무조건울고보는아이|03학교를가기싫어하는아이|04동생을괴롭히는아이|
05엄마에게말대답하는아이|06아침마다옷과전쟁하는아이|07청개구리처럼행동하는아이|
08앞에나서는것을두려워하는아이|★아이가사춘기인가요?

4장:아이를진짜로사랑하는감정코칭법
01세상에나쁜아이는없다|02내아이의감정알아차리기|03아이의말을경청한다|
04비교는아이의자존감을떨어뜨린다|05아이의말을그대로들어주고공감해주기|
06손님처럼아이를대하라|07엄마의믿음이아이를자라게한다|
08스스로감정을조절하는아이로키워라|★아이를사랑하세요?

5장:아이와의감정공감이행복한아이로만든다
01아이와의감정공감이행복한아이로만든다|02감정표현을제대로하는아이로키워라|
03완벽한아이로키우겠다는생각은버려라|04제대로화를내는아이로키워라|
05언제나당당하고단단한아이로키워라|06주변상황에흔들리지않는아이로키워라|
07자신을소중히생각하는아이로키워라|★행복한엄마가되다

<2탄>(화내지않는육아)이기는부모

프롤로그

1장:당신의육아는안녕하십니까?
01왜책대로안되는거지?|02당신의육아는안녕하십니까?|03아이는왜내말을듣지않을까?|
04열심히훈육을했는데효과가없는이유|05날마다화내는나는나쁜엄마다?|
06아이들은왜“싫어,안해,내가할거야”부터배울까?|07육아갈등으로나빠지는부부사이|
08육아가가장힘들어요

2장:화내지않는육아,엄마에게달렸다
01화내지않는육아,엄마에게달렸다|02육아하기좋은때란없다|03엄마가욕심을버려야아이가행복해진다|
04기질을알면즐겁게육아할수있다|05엄마의속도가아닌아이의속도에맞춰라|
06엄마는아이에게가장중요한스승이다|07자신을인정하는엄마는불안하지않다|
08벽을문으로만드는아이의자존감

3장:같은행동을반복하는아이를위한육아필살기
01일기일회(一期一會)면충분하다|02일관성있는양육으로아이에게시그널을주라|03칭찬보다는인정을하라|
04엄마의체면보다아이의눈으로재해석하라|05사소한일에서도아이의선택을존중하라|
06어떤일이있어도체벌은안된다|07용감한부모가자기주도적아이를만든다|
08 아이의입장에서공감하고이해하라

4장:어떤상황에서든통하는훈육의절대원칙
01아이는눈치백단,부지런히징계하라|02더많은스킨십으로두뇌와정서를발달시켜라|
03마법의스티커로아이의의욕을향상시켜라|04아이가당황할땐방향만알려주라|
05아이는저마다의성장프로그램을가지고있다|06실수를통해아이를이해하라|
07일관성을가지고야단쳐라|08안되는일은안된다고가르쳐라|
09지나치게허용적이거나강압적인육아는경계하라|10단호하고엄격한야단이필요한경우,이렇게하라

5장:인생이이룰수있는최고의성공,아이를기르는것
01좋은부모는저절로되지않는다|02벽앞에서우는부모가되라|03이제아이에게화내지않아도된다|
04섬김을통해존재의미가채워지는종족,엄마는그런족속이다|05포기할줄모르는부모가매너있는아이를만든다|
06이기는부모가가진세가지믿음|07인생이이룰수있는최고의성공,아이를기르는것
<이기는부모의매일아침선포문>

<3탄>(내아이의자존감을높이는)육아의기술

머리말
Chapter01_어떻게키워야잘키우는걸까?
01어떻게키워야잘키우는걸까?|02대체엄마노릇이란무엇일까?|03나도좋은엄마가되고싶다|
04화내는엄마가눈치보는아이를만든다|05아이의자존감형성은부모의숙제다|
06아이의자존감엄마에게달렸다|07자존감이아이의인생을결정한다

Chapter02_자존감이있는아이는다르다
01자존감있는아이는다르다|02당당한아이,소심한아이|03힘든일이닥쳐도스스로이겨낸다|
04배려하고양보할줄안다|05공감하고소통할줄안다|06쉽게포기하지않는끈기가있다|
07새로운것을시도하는것을좋아한다|08가장중요한것은자존감이다

Chapter03_아이의자존감을높이는불량육아8
01육아에정답은없다|02선생님같은엄마가되지마라|03때로무관심하며스스로하게하라|
04말썽피우는아이로키워라|05지나친간섭은하지않는다|06과도한배려는배려가아니다|
07때로실패를경험하게하라|08다채워주지말고부족함을느끼게해라

Chapter04_엄마의칭찬은아이의자존감을키운다
01칭찬한마디가아이의행동을달라지게한다|02칭찬할게생겼을때즉시칭찬하라|
03진심을담아있는그대로칭찬하라|04결과보다노력한과정을칭찬하라|
05가능한한공개적으로칭찬하라|06하루10번칭찬하라|07잘한일에초점을맞춰칭찬하라|
08칭찬은아이를춤추게한다

Chapter05_엄마의자존감이아이의자존감이다
01아이에대한믿음이자존감을키운다|02일관성있는육아가아이의자존감을높인다|
03엄마의감정조절에아이의자존감이달려있다|04엄마의인내심이자존감높은아이를만든다|
05자존감을잘다루는아이가행복하다|06자존감이미래의차이를만든다|
07엄마의자존감텃밭에서아이의자존감이자란다

참고문헌