5초 실행의 기적

임은희

저자임은희는
숙명여자대학교중어중문학과졸업.
숙명여자Tesol대학원국제영어교사자격증과정수료.
실업고등학교졸업.
27세에뒤늦게늦깎이대학생으로4년동안직장을병행.
32세에더넓은세상을보기위해무작정영국행.
베트남호치민에있는해외현지법인한국건설회사주재원,재경부Manager로근무.
어학원영어강사.
외국계투자법인회사FinanceManager로근무.
문화센터강사,자기계발작가
저자는실업고등학교를졸업하고평범한직장인의삶을살았다.그러다저밑에뭔가해소되지않고응어리진것같은것이소화되지않고명치끝에걸린것처럼자꾸멈칫멈칫하는것이있었으니,그것은그녀가‘하고싶은것을하는삶’을시작하라는것이었다.그래서그때부터무작정뒤도돌아보지않고,‘5초실행’을시작했다.그것은마치그녀에게‘기적’같은마법을선물했다.
그녀곁엔항상인생을완성시켜준‘5초실행’이있었다.앞으로의인생에도‘5초실행’뿐이다.
몸이먼저‘5초실행’을시작하면,생각또한몸이하는대로따라와준다.
지금은‘5초실행’시대다!저자는현재FM연구소의대표로‘5초실행’캠페인을실행중이다.

FM연구소[FindingMyself]
http://blog.naver.com/curlyhee

프롤로그:후회없는삶은‘5초실행’으로시작된다.

1장청춘,‘5초실행’을위한워밍업
1.시작이라는도전은기회를가져온다.
2.보이는곳곳에구체화한목표로도배한다.
3.긍정을넘어선'초'긍정의에너지
4.나에대한불신은내인생에대한배신이다.
5.‘실패’는고액의과외수업이다.

2장청춘,기적의'5초실행'솔루션
1.‘5초실행’의맛으로가볍게시동건다.-지금당장일어서자.
2.못할것같은일의출발선에선다.-지금당장발을내딛자.
3.박수받을만한진정한실행을시작한다.-지금당장손을움직이자.
4.버려야할것과취해야할것의인식으로정점을달린다.-지금당장펜을쥐자.
5.세기의현인들과대화로내삶을완성한다.-지금당장책을잡자.

3장청춘,‘5초실행’으로다져진실행의근력을키워라.
1.‘5초실행’그이상은욕심부리지않는다.
2.‘5초실행’의지속으로성취감UP!
3.‘5초실행’확장공사[‘5분실행’입문]
4.‘5초실행’으로실행근력다지기
5.‘5초실행’근력으로무한도전

4장청춘,‘5초실행’의힘으로새로운인생을쓴사람들
1.‘절실함’만이진정한실행을가져올수있다.[총각네야채CEO이영석]
2.누구든처음의도전과실행은힘들다.
[중국인터넷전자상거래싸이트알리바바CEO마윈]
3.끝까지꿈을포기하지만않으면현실이된다.
[영국팝페라가수폴로버트포츠]
4.인생에쉬운길은없다.실행이최우선이다.[미국방송인오프라윈프리]
5.나누는삶을실행으로이룬값진성공[이삭토스트CEO김하경]

5장청춘,‘5초실행’기적의프로젝트7법칙
1.책읽기에시간을투자하라.
2.쓰는습관갖기
3.‘생활의달인’벤치마킹하기
4.나에대한책임을직시하라.
5.스스로생각하고,실행하라.
6.공표하고떠들고자랑해라.
7.‘자기암시’를생활화하라.[끌어당김의법칙]

6장청춘,‘5초실행’이전부다,‘5초실행’이진짜다.
1.‘5초실행’속에서설렘을만난다.
2.‘5초실행’이물리친게으름
3.‘5초실행’이가져다준변화
4.‘5초실행’으로일관하라.
5.즐기는‘5초실행’이진짜다.

에필로그:‘5초실행’이후회없는삶을만든다.

실행하는자만이진정한청춘이다.

후회없는삶은‘5초실행’으로시작된다.
“아~이렇게살면안되는데...안되는데...”
아직도머릿속으로생각만하고있나요?
항상머릿속으로자신을질책하며지금당장이라도뭔가를시작해야할것만같고,때론질책을넘어힐난과비난을하면서도아직도그대로그자리에아무것도하지않은채전혀움직일생각을하지않고있는가?달라져야한다.이제그대는진정당신이원하는곳으로날개를펴비상해야할,그대의인생을책임져야할그야말로엑스트라가아닌‘주연’이다.

지금의나는‘5초실행’을생활화하고있다.‘5초실행’을접한그순간부터,나의삶은바뀌기시작했다.즉,‘5초실행’그것이진정한내인생을찾기위한시발점이었던것이다.나는‘5초실행’으로모든것을해냈다.내곁엔항상‘5초실행’이함께했고,지금도함께하며,앞으로도계속함께할것이다.실업고등학교를나온내가영어강사,해외주재원,외국계회사에서일할수있었던비결은‘5초실행’덕분이었다.

이책은지금의삶에서뭔가새롭게시작하고싶은데,뜻대로잘이뤄지지않는당신.당신에게꼭필요한책이다.뭐든너무쉽게포기하고,굳은마음가짐으로시작해도그저작심삼일에그치는당신에게‘5초실행’은새로운인생을열게해줄것이다.처음부터너무큰욕심에서비롯된무모한계획의부질없음을‘5초실행’을통해이제는보다더쉽게성취감의맛을볼수있을것이다.

‘5초실행’이당신의목표로다다를수있는기적같은길로당신을안내해줄것이다.