4대 만성병 자연치유 교과서

조병식

저자:조병식
1990년부산대학교의과대학을졸업했다.2001년처음으로부산공단지역에개원해지역사회와함께하는이웃집의사로살아가던중,현대의학의한계를느끼고통합의학의길로들어섰다.난치병클리닉을열고환자들을진료하다가‘산속에답이있다’는생각에,2005년산으로들어가‘자연의원’을열었다.처음에는말기암환자들만자연의원에찾아왔는데,이들을치료하는일과편견등으로너무고생스러워3년만하고산에서내려가려고했다.그런데암환자들이자연치유로회복하는것을직접체험하며자연치유에길이있음을확신하고연구에더욱매진했다.
2012년에환자들의생활공동체터전인‘자연마을’을완공하고더많은환자에게자연치유법을가르치기위해‘자연치유아카데미’를열었다.통합의학발전을위한‘임상통합의학암학회’명예회장과‘바른의료정책포럼’간사를맡아활동하고있다.현재경북경주의‘자연의원’과과천의‘서울자연치유아카데미’를오가며많은사람이자연치유로몸과마음을바꾸는데최전선에서고군분투하고있다.저서로는《암은자연치유된다》,《조병식의자연치유2》,《약을버리고몸을바꿔라》,《암환자를살리는바보의사》가있다.접기

추천사_힐리언스선마을촌장,이시형_4
프롤로그_난세의자연치유에답하다_6

1부|자연치유의개념을뒤엎는다

1장현대의학과자연의학
1.왜현대의학은만성질환을치료하지못하는가?_19
2.의학은하나가아니다_24
3.자연의학이만성질환치료의대안이되는이유_27
4.진짜자연치유란?_30
5.치유자는어떤사람이어야하는가_35

2장자연치유를시작하기전반드시점검해야할8가지
1.과학적근거를갖춘자연치유를하라_41
2.임상요소를갖춘자연치유법을찾아라_44
3.인체를종합해서다뤄야제대로된자연치유다_47
4.환자상태에맞는방법이어야한다_50
5.환자의체질에맞는식품을골라야한다_53
6.적용하는자연치유법에구체적인가이드가있어야한다_56
7.객관적인검사를통해관리와피드백을해야한다_59
8.보완·대체의학뿐만아니라현대의학을적절히활용하고함께
적용해야한다_61

3장10가지자연치유비결
1.몸,정신,에너지삼중구조를치유해야온전한치유다_65
●몸을건강하게만드는자연치유법
2.첫번째자연치유법,해독요법_68
3.두번째자연치유법,재생요법_72
tip1현미밥채식을해야할이유_75
tip2자연식과좋은밥상_80
4.세번째자연치유법,운동_85
●마음을건강하게하는자연치유법
5.네번째자연치유법,명상_88
6.다섯번째자연치유법,호흡법과이완요법_94
7.여섯번째자연치유법,숙면_96
●에너지를건강하게만드는자연치유법
8.일곱번째자연치유법,색채요법_102
9.여덟번째자연치유법,땅에너지를이용한치유_106
10.아홉번째자연치유법,수정파동요법_108
11.열번째자연치유법,자연요법_112

2부|질환별자연치유

1장만병의근원,대사질환
1.만성질환자의99%가대사질환이다_119
2.대사질환의원인은습관에있다_121
3.인체의산성화가대사질환을만든다_123
4.스트레스와독소가주범_127
5.아무도모르는영양불균형의재앙_131
6.면역체계와대사에큰영향을미치는장내세균_134

2장당뇨병의자연치유
1.당뇨병의원인_139
2.인슐린저항성을극복하는방법_141
3.당뇨약의부작용_145
4.당뇨병과그합병증의자연치유법_148

3장고혈압의자연치유
1.고혈압은세포를살리려는방어반응_155
2.고혈압을치유하는3가지_158
3.고지혈증의자연치유_163
4.비만의자연치유_169

4장만성신부전증의자연치유
1.사구체여과율이좋아지다_177
2.염증을억제해사구체파괴를막는다_184
3.신장을청소하고혈액을정화하라_187
4.아미노산식품으로당독소를제거하고사구체세포를재생한다_190
5.생활관리를하지않으면호전이어렵다_193
6.식이요법에서주의해야할사항들_200

5장자가면역질환의자연치유
1.자가면역질환의원인_209
2.Th1과Th2면역반응을바로잡아라_213

6장만병의제왕,암의자연치유
1.현대의학의표준치료법을먼저파헤쳐보자_219
2.암의80%는먹거리,생활습관,환경오염으로발생한다_226
3.암은세포의산화,변이의결과다_229
4.해독과순환문제로암이생긴다_233
5.암은대사질환이다_241
6.영양불균형이암을만든다_246
7.암치료의대안전략1식이요법_248
8.암치료의대안전략2영양요법_252
9.암치료의대안전략3운동_255
10.암치료의대안전략4에너지대사조절_257
11.암치료의대안전략5암세포주변의환경을바꾸는것_259
12.암치료의대안전략6유전자분화요법_261
13.암의5가지자연치유법_278
14.암치유사례로본치유비결과교훈_285
암은관리하기나름이다_285
치료전략을잘세워야한다_289
암을가지고도건강하게살수있다_293
유전자분화요법이악성유전자를잠재우다_295
자연치유는일상의결과로만들어진다_297

에필로그_모든이들의균형과평화를꿈꾸며_300

책은크게2부로구성돼있다.1부는자연치유의기본이되는치유법을,2부는만성질환별자연치유방법을말한다.
1부에서우리몸을회복하는10가지기본자연치유법을소개한다.몸,마음,에너지로이뤄진인체를전제로각각을건강하게만들어주는방법으로웬만한만성병도3개월이면변화를체감할수있다.해독,재생,운동,명상,호흡과이완,숙면,색채요법,땅에너지,수정파동,자연이렇게10가지다.
더불어저자는자연치유를시도하기전에반드시점검해야할목록을꼼꼼히일러준다.체크리스트를만들어하나라도부족하면의심해봐야할것이다.

첫째,과학적근거를갖춰야한다.둘째,임상요소를갖춘자연치유법을찾아야한다.셋째,인체를종합해서다뤄야한다.넷째,환자상태에맞는방법이어야한다.다섯째,환자의체질에맞는식품을골라야한다.여섯째,적용하는자연치유법에구체적인가이드가있어야한다.일곱째,객관적인검사를통해관리와피드백을해야한다.여덟째,현대의학을적절히활용하고함께적용해야한다.

2부는질환별자연치유가이드로대사질환,만성신부전증,자가면역질환,암에관해각각의자연치유법을상세히알려준다.먼저대사질환을이해해야한다.만성질환자의99%가대사질환이있다는사실은대사질환이만병의근원이라는의미다.대사질환은삼시세끼먹은음식이몸에들어가에너지로바뀌는과정에서문제가생기는병이다.원인은잘못된식습관과생활습관,인체의산성화,독소와스트레스,영양불균형에있다.
대사질환은고혈압,당뇨,고지혈,비만으로시작해,합병증으로망막변성,뇌졸중,동맥경화,심근경색,만성신부전증등혈관질환이생긴다.핵심내용을요약하면다음과같다.

●대사질환(고혈압,당뇨병,고지혈증,비만)의자연치유
1.대사질환의원인은식·생활습관,산성화,스트레스와독소,영양불균형,장내세균에있다.
2.당뇨병의자연치유는인슐린저항성을극복하는것
3.당뇨병과그합병증을자연치유하는10대영양소
4.고혈압은세포를살리려는방어반응
5.고혈압,고지혈증,비만을자연치유하는습관과요법

●만성신부전증의자연치유
1.염증을억제해사구체파괴를막는다
2.신장을청소하고혈액을정화한다
3.아미노산식품으로사구체를재생한다
4.의사들도잘모르는식이요법

●자가면역질환의자연치유
1.자가면역질환의원인은화학물질,염증,스트레스다
2.Th1과Th2면역반응을바로잡는것이핵심이다

●암의자연치유
1.암의80%이상은먹거리,생활습관,환경오염으로인한후성유전적변형의결과다
2.암치료의대안전략은원인치료개념이다
3.암줄기세포를억제하는천연물에주목하라
4.암자연치유법은산소,영양소,마음치유가핵심이다