기대하지 않는다 (기대심리를 뒤집어 인생을 변화시키는 성공 솔루션)

기대하지 않는다 (기대심리를 뒤집어 인생을 변화시키는 성공 솔루션)

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Description
인생은 기대와 실망의 연속인지도 모른다. 사람들과의 관계에서는 물론, 가정, 학교, 직장, 지역사회 등 내가
속한 곳과 인생 단계 어디서든 쉽게 기대하고, 기대한 만큼 실망하고 상처받는 일이 많다. 주변을 많이 의식하고 혼자 있는 것을 두려워하거나 부모나 주변 사람들의 가치관이나 의견에 좌우되고 실패가 두려워 안전한 길, 공간, 관계만을 고집하는 사람이 적지 않다. 인생의 중요한 단계에서 정작 자신이 무엇을 원하는지, 원하는 바를 어떻게 실현해나가야 하는지 망설이는 사람들도 많다.
저자는 우리가 으레 갖게 되는 기대심리를 뒤집어 인생 곳곳에 도사리고 있는 문제들을 들여다보고, 그 문제들에 대한 솔루션을 제시한다. ‘ 기대하지 않는다 ’ 는 것은 상처받거나 실망하지 않기 위해서이기도 하지만, 동시에 남을 지나치게 의식하지 않는 강한 멘털의 내가 되어, 실패를 두려워하지 말고 행동하고, 의존적이지 않은 인생을 살라는 뜻이다.
다른 사람과의 관계에 관한 기대심리를 주로 다룬 책들과 달리, 이 책에서는 자신에 대한 기대를 먼저 버리고 객관화함으로써 실패에 대한 두려움을 극복하도록 제안하는 점, 나→타인→회사→사회→ㆍ경제,정치 등 인생 전반에 걸친 기대심리까지 광범위하게 다룬 점이 새롭다. 인간관계에서 겪는 기대와 실망, 상처의 반복이 개인 차원이라면, 회사ㆍ사회ㆍ경제ㆍ정치 차원에서는 시스템과 관행으로 반복되어온 것도 많기 때문이다. 친구는 많을수록 좋다거나 가족은 어떤 경우에도 서로 희생해야 한다거나 상사는 부하직원의 모범이 되어야 한다거나 목표는 확고하고 장기적이어야 한다거나 등등 기존의 통념과는 다른 내용도 다소 포함되어 있는데, 저자의 경험에서 우러난 이야기들이 많아 보다 현실감 있게 다가온다. 또 많은 베스트셀러를 기획, 출판한 저자의 책인 만큼 글이 간결하고 짜임새 있어 술술 읽힌다.
때론 아플 만큼 직설적이고 날카로운 면도 있고 사람마다 받아들이는 정도에 차이는 있겠지만, 당연시해왔던 나 자신과 인생 전반에 대해 한번쯤 돌아보는 계기를 마련해준다.
저자

나가쿠라겐타

저자:나가쿠라겐타
작가,출판제작자,편집자.1973년생도쿄출신.가쿠슈인대학졸업후여러직업을전전하다가28세에출판사에입사해다수의베스트셀러를편집했다.그간기획및편집에참여한책의누적판매부수는약1,100만부가넘는다.퇴사후8년간호놀룰루,샌프란시스코를거점으로활동했으며,현재는책과콘텐츠를제작하고이런소재를활용한마케팅노하우를일반인들과법인에전수하고있다.해외에서아이를키운경험을바탕으로교육사업에도힘쓰고있다.

저서로는《이동하는사람은잘된다(移動する人はうまくいく)》,《초일류중이류되기!(超一流の二流をめざせ!)》,《부모는100%틀렸다(親は100%間違っている)》,《상식의1mm앞을생각하다(常識の1ミリ先を考える)》,《인생은28세까지정해진다!(人生は28歲までに決まる!)》등이있다.

역자:이예진
한양대학교에서일본언어문화학부를전공하고카메라?사진잡지에디터로일했다.현재번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및일본어전문번역가로도활동하고있다.옮긴책으로는《스토리를담을인물촬영가이드북》,《후지필름GFX의모든것》,《후지필름화질철학의모든것》등이있다.

목차

머리말
1장·나에게기대하지않는습관
인생에기대하지않는다/능력에기대하지않는다/노력에기대하지않는다/목표에기대하지않는다/‘하고싶은일’에기대하지않는다/성과에기대하지않는다/나의가치관에기대하지않는다

2장·타인에게기대하지않는습관
부모에게기대하지않는다/자식에게기대하지않는다/가족에게기대하지않는다/친구에게기대하지않는다/
교사에게기대하지않는다/소셜미디어에기대하지않는다

3장·회사에기대하지않는습관
회사에기대하지않는다/일에기대하지않는다/상사에게기대하지않는다/부하에게기대하지않는다/동료에게기대하지않는다/사내평가에기대하지않는다

4장·돈에기대하지않는습관
돈에기대하지않는다/투자에기대하지않는다/급여에기대하지않는다/연금에기대하지않는다/저금에기대하지않는다/절약에기대하지않는다

5장·사회에기대하지않는습관
정치에기대하지않는다/미디어에기대하지않는다/행정에기대하지않는다/안전에기대하지않는다/평화에기대하지않는다/해외생활에기대하지않는다
맺음말
한번뿐인인생을최고로만드는31가지성공솔루션!
행동력과행복도를동시에높이는연습!
자신의선택을최선의것으로만들기위해필요한것은누구에게도,아무것에도‘기대하지않는자세’다!
기대하지않으면모든일이잘된다.기대하지않으면실패를두려워하지않고행동할수있다.

"기대하지말아야했어."이말을중얼거려보지않은사람이있을까?살아가는동안누구나자신을비롯해주변사람들과사회.그리고주변환경에기대를하게되지만실망하게되는일이많다.이책은나자신에서출발해친구나가족,동료등의인간관계,회사,돈,사회,정치등인생전반에걸쳐왜기대감을버려야하는지,어떻게대처해야하는지를현실적인시각으로제시하고있다.저자는기대를하지않으면실망도없고,실망하지않고나아가면인생을잘살아낼수있다고말한다.우리가일상에서무심코갖게되는기대심리를비틀어,남의눈을의식하지않고실패를두려워하지않는당당한인생으로나아가도록도와준다.

출판사 서평

책속에서

인생은선택의연속이다.그래서나는‘최선의선택이아닌,내선택을최선으로만들자’라는마음가짐이중요하다고강조한다.시험과다르게인생의선택은처음부터정답이정해져있지않다.그래서선택에시간을쏟는것은무의미하기도하다.인생에서는‘무엇을선택하느냐’보다‘선택한후의행동’이중요하다.“그때다른선택을해야했는데…….”라고후회하는사람은어떤선택을했어도후회할사람이다.나의선택을최선으로만들기위해필요한것이바로‘기대하지않는자세’다.‘기대하지않는자세’는행동력과정신적안정으로이어지기때문이다.
---p.5

실패에대한두려움은행동을막는원인이된다.그러나‘인생에기대하지않는자세’를가지면그두려움에서벗어날수있다.‘잘안되면어쩌지?’‘창피당하면어쩌지?’이런생각이행동력의발목을잡는다.인생에기대하지않으면이런두려움에서해방될수있다.기대가없으면실패라는개념자체가존재하지않기때문이다.기대는어떠한결과를바라는일이다.그래서결과를얻지못하면‘실패’라고느낀다.처음부터아무런기대가없다면어떤결과가나와도‘실패’가아니다.그저‘결과’일뿐이다.
---p.18

“하고싶은게없어요.”
나에게상담을받으러오는사람들이흔히하는말이다.
내가“하고싶은게없어도돼.”라고말하면다들놀란얼굴을한다.동시에“안심이되네요.”라고말하는사람도있다.무슨이유에서인지요즘사회에는하고싶은것이없으면안된다는분위기가만연해있다.그원인중하나가미디어다.영향력이있는사람들은대부분자신이하고싶은일을실현해왔다.이들은발언권이강하다.출판업계에서오래일해온경험으로짐작건대,책을쓰는사람은특별한능력을갖추고있는경우가많다.미디어에나오는사람도마찬가지일것이다.즉,특출한일부사람의생각이세상에만연해있다.그래서하고싶은것이없으면안된다고생각하는사람이많아졌다.극단적으로말해서성공한1%의의견이세상의99%를차지하는상황이다.
나는오히려하고싶은게없어도된다고말한다.많은사람이이루고싶은것은사실사회나주변의기대,미디어의영향등에의해형성된‘가짜욕구’일가능성이크기때문이다.
---p.34-35

우리는어떻게해야세뇌된가치관에서벗어날수있을까?내가강조하고싶은것은환경의변화다.물리적으로환경을바꾸는것,쉽게말해이직?이사등을들수있다.나는종종젊은친구들에게이렇게조언한다.이직과이사를동시에실행한사람은인생이좋은방향으로흘러간다고.
환경을바꾸기어렵다면인간관계를재정립해보자.무엇보다가까운인간관계를바로잡아야한다.구체적으로는가족이나동료,친한친구와의관계다.물론가까운사람들,특히가족과거리를두기는매우어렵다.하지만인생을극적으로바꾸고싶다면일정기간만이라도시도해보는것은어떨까.
---p.46

흥미롭게도고독을잘견디는사람일수록건강한인간관계를맺는경향이있다고밝혀졌다.캘리포니아대학교의연구에따르면,혼자있을때편안함을느끼는사람일수록타인과도건전하고안정된관계를맺는경향이있다고한다.혼자있을수있는힘은실제로더깊은인간관계를구축하는기반이된다.스스로판단하고결정할수있다면타인과의관계에집착하지않고,보다자유롭고평등한관계를구축할수있기때문이다.또한남들의시선을지나치게의식하지않고,자신만의삶의방식을추구할수있다.
---p.68

소셜미디어는늘타인과연결된느낌을주지만,그와동시에혼자있는시간,자기자신과마주할시간을빼앗는다.자기성찰,창의적사고,진정한휴식은모두혼자만의시간을가져야비로소얻을수있는것들이다.소셜미디어와거리를두고혼자만의시간을만드는효과적인방법의하나가‘디지털디톡스(Digitaldetox)’다.디지털디톡스는의식적으로소셜미디어나디지털기기의사용을줄이는것을말한다.예를들면‘주말에는소셜미디어를사용하지않기’‘잠들기2시간전부터스마트폰을만지지않기’등자신만의규칙을만들면,소셜미디어와건강한거리를유지할수있다.
---p.77

많은직업이사라지고또새롭게탄생한다.이주기는점점더빨라지고있다.결국앞으로우리는일생동안평균10~15회정도직업변화를경험하게될것이다.그렇다면특정직업을목표로노력하는것보다다양한환경에적응할수있는유연성을기르는것이더중요하다.그렇기때문에앞서설명한네트워킹능력이중요하다.끊임없이기술을습득해야하는것은물론,네트워킹능력이앞으로의인생을좌우하게될것이다.내가말하는네트워킹능력이란‘사람과사람을잇는힘’이다.말하는능력인커뮤니케이션능력과는다르다.네트워킹능력이있으면,말주변이없는사람도충분히인맥을형성할수있다.
---p.91

돈을버는것자체는행복감으로이어지지않는다.오히려돈을어떻게사용하느냐가행복으로이어질가능성이높다고한다.원하던물건을사면일시적인만족감을얻을수있을지몰라도장기적인행복으로이어지기는어렵다.
돈의사용법은크게두가지로나눌수있다.첫번째방법은‘물건의구입’이고,다른방법은‘경험의구입’이다.이두가지방법을비교했을때,물건의구입보다경험의구입이장기적인행복감으로이어진다는연구결과가많다.즉돈은물질보다경험이나체험에사용해야한다.비싼자동차나최신기기를구입하는것보다가족,친구와의여행또는새로운기술을배우는교육에투자하는것이더욱큰만족감과행복감을얻을가능성이높다.타인을위한기부,사회공헌활동에돈을사용하는방법도추천한다.
---p.120