자기계발 절대로 하지마라 그 대신 이건 꼭 해라! (프로자기계발러의 뼈 때리는 현실 조언)

자기계발 절대로 하지마라 그 대신 이건 꼭 해라! (프로자기계발러의 뼈 때리는 현실 조언)

$16.60
Description
지금의 나는 노력이 부족했던 것일까? 방법이 틀렸던 것일까?
오늘도 반성하며 또 다른 자기계발을 시작하고 있지는 않는가?
평생 교육받아야 하는 시대는 맞는데, 자기계발을 무한반복 한다고 인생이 달라질까?
문득 이런 의문이 들었고, 안지현 작가님을 만나게 되었다.
격하게 공감하고 나의 과거를 회상하며,
내 인생에서 진정한 나의 이야기를 시작하려는 분들에게 도움이 될 책입니다.

이런 사람들 주목!

‘자기계발’을 하면서도 불안감을 떨쳐내지 못하는 사람

자기계발 하는 사람들을 보면 끊임없이 새로운 것을 추구합니다. 마르지 않을 것만 같은 순수한 열정은 언젠가부터 경쟁 가운데 보여주기식 자기계발이 되었습니다. 그때부터 목적을 잃고 오직 트랙을 맴도는 무한 레이스만 반복하게 됩니다. 이 책은 자기계발의 함정에 빠져 애초 목표했던 방향을 잃은 분들이 읽어야 할 책입니다.

끊임없이 새로운 ‘자기계발’을 찾아 헤매는 ‘자기계발’ 유목민

자기계발은 돌고 돕니다. 10년 전 내용과 지금 내용이 다를 바가 없습니다. 말에 현혹되고 과장된 숫자에 휩쓸리며 여기저기 ‘성공’이란 말을 쫓아다니는 분들이 많습니다. 손에 잡히는 것 없이 늘 자기계발에 마음만 바쁜 분들이 읽어야 할 책입니다.

건강한 ‘자기계발’을 원하는 사람

자기계발은 시작이 중요합니다. 분위기에 휩쓸리지 않고 자신의 문제를 정확히 진단해 그에 맞춰 계획해가는 게 중요합니다. 자기계발을 시작하고자 하시는 분이라면 이 책은 시행착오를 줄이는 도구가 될 것입니다.

북 트레일러

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저자

안지현

현해양경찰

닥치는대로배우는프로자기계발러였다.
현재는절제된배움을실천하며‘자기다움’을만들어가고있다.

저자는18년차경찰공무원으로안정된직업을가졌음에도늘불안했다.수년간일과육아그리고자기계발까지완벽하게해나갔지만,어느날‘자기’라는실체가빠진삶과마주하게된다.거대한조직속에참을수없이가벼워진자신의존재를되찾기위해매달린자기계발에서조차타인의존재를빛나게하는조연에불과하다는사실을깨닫는다.그녀는멈췄다.그리고생각한다.‘왜배우는가?’

배움의열정이‘불안’에서시작된것임을인지한그녀는불안을부추기는세상의허울들로부터자신을지키기로했다.자신을너무나사랑하기에진정으로자기삶을살고싶은동시대우리의‘나’를위로하고응원하고자이책을집필했다.

인스타@only1_no1_jh
블로그blog.naver.com/dkswl712
브런치brunch.co.kr/@dkswl712

목차

프롤로그

제1장수용:자기계발지옥
열심히산다는말이불편해지기시작했다
자기계발과잉주의보발령
자기계발번아웃에걸린사람들
가족은죄가없다
얼마면되겠니?
도둑질빼고다배워라
나는왜배우는가?
인생공부는방법이좀달라야하지않을까?

제2장분투:무엇이나를내모는가?
매일신문을읽으면세상을읽을수있을까?
해빗트래커(HabitTracker)의함정
독서는게으른도피일지도모른다
무언가하지않으면뒤처진다는기분
불안
나를움직이게하는힘
돌고돌아결국그자리
진짜중요한게빠졌다

제3장각성:답은내안에있다
절대적믿음
힘빼기
속지말자
진짜자기계발일까?
학습보다자습
알면사랑하게된다
온라인거리두기를결심했다
인정,수용

제4장집중:채움보다비움
자기계발보다자기관리먼저
마이너스사고법
생긴대로살아도된다
결핍이고마운이유
쓸모없는경험은없었다
날위해해줄수있는것
저세상열정이아니라면

제5장도약:당당한내인생에축배를
소신껏살자
나는누구인가?
욕망을거스르지말자
본진부터튼튼히
내인생기똥찬순간,만들어보자!
지금,여기그리고나
나를상상하라!
이토록소중한내인생이다
이건꼭해라!

에필로그

출판사 서평

이런사람들주목!

‘자기계발’을하면서도불안감을떨쳐내지못하는사람

자기계발하는사람들을보면끊임없이새로운것을추구합니다.마르지않을것만같은순수한열정은언젠가부터경쟁가운데보여주기식자기계발이되었습니다.그때부터목적을잃고오직트랙을맴도는무한레이스만반복하게됩니다.이책은자기계발의함정에빠져애초목표했던방향을잃은분들이읽어야할책입니다.

끊임없이새로운‘자기계발’을찾아헤매는‘자기계발’유목민

자기계발은돌고돕니다.10년전내용과지금내용이다를바가없습니다.말에현혹되고과장된숫자에휩쓸리며여기저기‘성공’이란말을쫓아다니는분들이많습니다.손에잡히는것없이늘자기계발에마음만바쁜분들이읽어야할책입니다.

건강한‘자기계발’을원하는사람

자기계발은시작이중요합니다.분위기에휩쓸리지않고자신의문제를정확히진단해그에맞춰계획해가는게중요합니다.자기계발을시작하고자하시는분이라면이책은시행착오를줄이는도구가될것입니다.