◆경험자가전하는매우적절하고유용한조언,현실적인부모돌봄안내서
마케팅분야에서성공적인커리를쌓으며두자녀를키우던저자는어느날갑자기어머니의암선고,아버지의치매선고를동시에받게된다.암담한현실앞에절망하던작가는곧생각을바꿔적극적인돌봄제공자로변신한다.하지만예상하지못한사고들이수시로터지고,부모와갈등하며일터과가정,돌봄역할까지병행하는전쟁같은나날을보낸다.출장지에서긴급호출되는가하면늦은밤,새벽에도달려가야할상황이반복된다.부모는매번고집을부리고,병원이나요양원은성에차지않고,다른가족은무심한듯보이며,회사는일에차질이생긴다고눈치를준다.책에는이처럼돌봄제공자가겪게되는일상의민낯과그과정을돌파해가는도전과선택의이야기가매우리얼하게담겨있다.
질병진단부터간병인구하기,병원방문과입원,복지사선택,시간조율,역할분담,금전적문제,형제자매의갈등,부모와의의견차이,주거문제,직장의업무조율,가족간갈등,부모의재정상태살피기,돌봄서비스신청,요양시설알아보기등물리적문제뿐아니라스트레스와죄책감,심리적탈진등정신건강까지매단계마다꼭챙겨야할질문과점검표등을첨부했다.
독자들은이책을통해어떻게돌봄상황을이해하고해쳐갈수있을지,부모돌봄의시작을어떻게준비해야할지알수있다.나아가이책은돌봄이라는숭고한시간을무사히통과해부모자식이서로성장하는시간을갖도록안내한다.따뜻하고현실적인조언으로가득한이책은부모자녀가남은시간을존중하고공존하도록안내할뿐아니라자녀가돌봄이후의삶을준비하도록돕는다.
◆부모가아플때일하는딸들은선택을해야한다.
◆어디서정면돌파를하고,어디서여유를부릴것인가?
일+육아를돕는책은넘쳐나지만일+부모돌봄,자녀양육과결혼생활,친구관계의균형을맞춰야하는문제에대한조언은거의없는형편이다.〈일하는딸〉에는일하면서부모돌봄을떠맡고있는여성들을위한친절하고다양한조언을만날수있다.
자녀가자신의삶을희생하거나일을망쳐버리지않고부모님의생활을돌봐드리는최고의방법은경계를분명히세우는것이다.부모님의필요사항뿐아니라자신의필요와욕구도생각해야한다는것이다.저자는일과생활,심리적부분에서자신만의경계와원칙을세우고삶의균형을잡는세부적인지침들을알려준다.
한꺼번에닥치는일들의우선순위를정하고역할의경계를설정하며,폭발하는감정을추슬러앞으로나가게돕는다.때론자포자기하고싶은상황에서도현재를긍정적으로보도록시각을바꿔준다.특히일과돌봄,가정생활까지병행해야하는여성들이직장에서상사와업무를어떻게조정하고유지할지상세하게안내하고있다.직장에서일정짜기,우선순위정하기,업무정비하기,상사와소통하기,편견과싸우기,돌발사태에대처하기,자신돌보기,나아가부모가떠난후를대비한경제적,법적,삶의질영역등을점검하고새출발을할수있도록세세한부분까지조언해준다.
◆자신을잘돌보며부모곁을지키는법
◆일상을유지하기위한우선순위정하기와경계세우기
건강하던부모가혼자거동을못하거나병을얻게되면그가족,자녀들의삶은어떻게변할까.
초기엔순번을정해병원을모셔가고,돈을모아병원비를충당하고,시간을정해찾아뵈며상태를살핀다.하지만간병기간이길어지고중한상태가계속된다면?시간이길어질수록가족간다툼과갈등,감정의골도깊어진다.경제적타격도심각하다.준비되지않은자녀에게예기치못한부모돌봄상황은재앙의신호탄과도같다.
하지만대다수사람들은언젠가부모가떠날거란걸막연하게짐작할뿐아무런준비가되어있지않다.부모님이편안하게돌아가시지못할수있다는점,늙고편찮으신상태로여러해동안생존할수있다는점에대해서는아무런고려나준비를하지못한다.병든부모는자식의지원을거부하기도하고,조언을무시하기도한다.어쩌면기둥같던부모님이무너지는모습을그저멍청하게바라보아야할수도있다.
이책은질문을던진다.부모가아픈상황에얼마나준비가되어있는가?무엇을우선으로챙겨야하고,어떻게대처할까?어디까지관여하고희생해야할까?부모의마지막을위해정말필요한것은무엇인가?부모가삶을잘마무리할수있도록배려해야할것은무엇인가?
그리고책에는이모든질문에대한해답이있다.깊어지는갈등상황에서부모를배려하는마음자세,몰아치는일정에서무엇을우선하고무엇을포기해야할지에대한기준,예측불가능한상황에서판단하고결정하는법등돌봄제공자가반드시알아둬야할것들의가이드를제공한다.외에도부모를보살피는상황에대해직장에알려야하는가,일과돌봄사이에서어떻게균형을맞춰야하는가,불쑥불쑥찾아오는분노,형제자매에대한원망,짜증과노여움등을어떻게해결할까,통제되지않는상황에대해어떤마음을가져야하는가등눈앞에닥친현실적인문제를풀어갈심도있는해법을제시한다.힘든시간을온전히통과한경험자에게서우러나는뜨거운위로와격려,암담한상황에힘이되어줄지지와응원의목소리도들을수있다.
◆당신은부모와의이별에어떤준비가얼마나되어있는가
◆돌봄에처한보호자,고용주,정책입안자,사회복지담당자까지알아야할현실
이책은여성과직장에대해꼭필요했던대화에불을붙인다.한국의70대이상인구는이미500만명을넘어섰다.386세대의대다수가부모돌봄문제로부터자유롭지못하다.과거에비해많아진요양시설과복지시스템이있다해도이용도쉽지않고비용도만만치않다.설령자녀가원해도부모의동의를얻기도쉽지않다.특히한국의40~60대일하는딸들은당장눈앞에빠듯한생계와가족도건사해야하고병든부모를돌봐야하는의무감에시달리고있다.돌봄역할이자연스럽게여성들의몫으로떨어지는경우가많기때문이다.
〈일하는딸〉은개인의경험을다루지만결코무관하지않은국가와사회,직장등이준비해야할시스템의문제를실랄하게꼬집는다.자녀양육정책은넘쳐나지만돌봄에는무심한사회나직장고용주들의현실인식,일하는딸들이직장과돌봄을병행하면서겪게되는고된현실과한계에대해서도적나라하게지적하고있다.
우리사회에도적잖은파장을던질이책은오늘날여성들이처한상황을극명하게드러내며기업경영인과정책입안자들의행동,사회적각성과변화를촉구한다.
현재돌봄제공자로살아가는자녀들,부모돌봄문제에돌파구를찾는가족들에게일독을권한다.읽는것만으로도뜨거운위로와격려를받게될것이다.고용주,정책입안자,사회복지담당자등에게도매우유용한통찰을제공한다.
