출판사서평
‘1만시간의법칙’의창시자안데르스에릭슨박사가파헤친인간의잠재력과노력에관한모든것!“노력과성실함에도‘전략’이필요하다!”
말콤글래드웰이설명한‘1만시간의법칙’을당신은여태껏잘못이해하고있었다!
아무전략없는‘최선의노력’은시간낭비일뿐이다!
세계최고들만이공유한특별한훈련법을명쾌하게풀어내는책!
★미국,영국아마존베스트셀러!★
“같은방법을반복하면서다른결과를기대하는것은미친짓이다!”
_알베르트아인슈타인
당신이알고있던‘1만시간’은방...
‘1만시간의법칙’의창시자안데르스에릭슨박사가파헤친인간의잠재력과노력에관한모든것!“노력과성실함에도‘전략’이필요하다!”
말콤글래드웰이설명한‘1만시간의법칙’을당신은여태껏잘못이해하고있었다!
아무전략없는‘최선의노력’은시간낭비일뿐이다!
세계최고들만이공유한특별한훈련법을명쾌하게풀어내는책!
★미국,영국아마존베스트셀러!★
“같은방법을반복하면서다른결과를기대하는것은미친짓이다!”
_알베르트아인슈타인
당신이알고있던‘1만시간’은방법이틀렸다!
90년대초반,세계적심리학자안데르스에릭슨박사는자기의분야에서최정상에오른사람들을연구하며그들의놀라운성공뒤에는타고난재능이아닌아주오랜기간의노력이있었다는논지의논문을발표한다.이논문의내용은‘1만시간의법칙’이라는이름을달고말콤글래드웰이자신의책《아웃라이어》에인용하면서한국에소개되었다.책이베스트셀러가되면서이법칙은마치‘성공’을위한절대명제처럼굳어지며책과미디어등에서회자됐고,어디에서나통하는마법의주문처럼사람들을통해전파되었다.누군가는‘그래,꾸준히노력하면나도세계최고가될수있어!’라며의욕을불태웠지만일부사람들은(특히최근들어)‘기나긴시간’을이유로이를조롱의대상으로삼기도했다.이처럼‘1만시간의법칙’은한쪽에서는성공의진리로,한쪽에선‘헛소리’로오랫동안찬사와논쟁의한가운데있던주제였다.
결론을말하자면‘1만시간의법칙’은철저히과학적으로증명된진리다.하지만말콤글래드웰에의해임의로‘편집’되어사람들이무턱대고신봉하고있던1만시간의법칙은그‘방법’면에서는완전히잘못이해되고있었다.우리는여태까지이법칙에대해극히일부만알았고,우리가‘듣고싶었던’부분만취사선택해들어왔던것이다!《1만시간의재발견》은‘1만시간’연구의창시자인안데르스에릭슨박사의국내첫출간작으로,우리가그동안잘못알고있던‘1만시간의법칙’에대한오해를바로잡고,인간의적응력과성취에대한새로운사고방식을제시한다.
그들의24시간은나의24시간과무엇이다른가?
여름을앞두고‘식스팩’을만들고자운동을시작한두사람이있다고하자.한사람은인터넷에나와있는정보들을토대로혼자운동을한다.다른한사람은퍼스널트레이너와함께운동을한다.두사람다같은시간을운동한다고했을때과연누가더빨리식스팩만들기에성공할까?
오래전부터우리는‘얼마나그일에많은시간을쏟아부었느냐’에따라성공이결정된다고믿었다.‘4당5락’같은말이생겨난것도그렇고,야근시간으로그직원의능력을평가하는것도흔한일이었다.‘1만시간의법칙’이한국독자들에게그토록많은사랑을받게된것도이러한‘무조건열심히만하면된다’식의생각이자리잡고있었기때문일것이다.하지만우리는늘주위에서보게된다.책상에오래앉아있는학생이전교1등을하는것은아니며,누구보다늦게까지훈련한선수가꼭금메달을따는것은아니라는사실을말이다.똑같이열심히노력하는데왜누군가는더나은결과를얻는것일까?이러한간극에사람들은‘아무리열심히해도재능을타고난사람들은결코이길수없다’라며절망하고,노력의힘자체를부정한다.
하지만그동안당신이알아온‘1만시간’이완전한오해였다면어떤가?
안데르스에릭슨박사는‘1만시간의법칙’의핵심은‘얼마나오래’가아니라‘얼마나올바른방법’인지에달려있다고강조한다.즉,1만시간의핵심은‘무턱대고열심히하기’가아닌‘다르게열심히하기’라고말이다.그동안우리는‘1만시간’이라는숫자에집착해그저오랫동안열심히만하면다되는줄알았다.오랫동안해도성과가나타나지않으면‘타고난재능이없어서’라며절망에빠지곤했다.하지만둘다틀렸다.목표한‘1만시간’을거쳐최고가되고자하는가?그렇다면시간만큼중요한것은그시간을보내는‘방법과질’이다!에릭슨박사가말하는노력의올바른방법은바로‘집중’과‘피드백’,그리고‘수정하기’로요약되는‘의식적인연습’deliberatepractice이다.《1만시간의재발견》은이‘의식적인연습’이구체적으로무엇인지,정상에오른사람들이보낸시간에는어떤차이가있는지,어떻게해야이런연습을통해우리의능력을한단계더발전시킬수있는지,더나아가최고의자리에오를수있는지를지난30년간의과학연구를토대로상세하게알려준다.
타고난재능이란없다.체계적훈련을통해만들어질뿐이다!
저자는단순하고기계적인연습naivepractice과‘신중하게설계되고계획된연습’즉,의식적인연습deliberatepractice을구별하여이러한‘방법의차이’가비범한사람과평범한사람의차이를가져온다고말한다.전화번호도잘못외우는평범한기억력을지녔지만1년만에200자리가넘는숫자를외우며전미기억력챔피언이된조슈아포어,오로지훈련을통해두달만에절대음감을갖게된32세의남자,72세의나이에가라테유단자가된노인과15살에체스그랜드마스터에오른소녀의이야기까지……저자는분야를막론하고우리가‘비범한재능’이라고부르던능력들뒤에는어김없이오랜기간에걸친체계적인훈련과연습이있었다는것을강조하며우리역시이러한‘의식적연습’을통해최고의자리에오를수있다고이야기한다.
그렇다면저자가말하는의식적인연습은기계적인연습과무슨차이가있는가?첫째,의식적인연습은익숙하고편안한상황인‘컴포트존’을벗어나는것부터시작해야한다.미국의정치가벤저민프랭클린은무려50년동안거의매일체스를두었지만그의체스실력은평범한수준이었다고한다.(‘1만시간의법칙’에따르면그는적어도프로체스기사정도의실력이되었어야마땅하다)이사례가바로‘단순한반복’과‘의식적인연습’의분명한차이를보여준다.무엇이든지‘만족할만한’수준,기계적으로하는수준에도달하면거기서발전이멈추기때문이다.둘째,의식적인연습은명확하고구체적인목표가있어야한다.모호하고추상적이며‘일반적인향상’(이를테면‘그냥’열심히하는)이아닌,단계적이며가시적으로확인할수있는작은변화를목표로한다.셋째,피드백과그에대한수정이즉각적으로이루어져야한다.혼자서하는공부나운동이큰효과를보지못하는이유도이와비슷하다.‘잘못된방법’으로하고있어도이를깨닫지못해잘못을바로잡지못하기때문이다.아인슈타인의말처럼잘못된방법을반복하면서제대로된결과를기대할수는없는일이다.
오늘도‘더욱더노력하라’,‘열심이노력하면다이루어질것이다’라는말을맹신하며열심히땀을흘리고있는가?나보다덜노력하는것같은사람이좋은학교,좋은일자리,좋은연봉을누리는현실에대해원망하고있는가?진실은그렇지않다.당신이원하는목표에맞춰특별하게설계된방법을사용하지않는다면아무리열심히노력해도결과는크게달라지지않을것이다.그렇다고실망할필요는없다.이를반대로이야기하면,‘올바른방법’을찾는다면누구나최고의자리에오를수있음을의미하기때문이다.
저자안데르스에릭슨은30년이넘는연구를통해‘정상’
