하루 1분 그림게임 (공간지각능력 향상은 물론 효과적인 두뇌회전까지!)

하루 1분 그림게임 (공간지각능력 향상은 물론 효과적인 두뇌회전까지!)

$12.92
Description
뇌에 자극과 창의를 더해주는 두뇌트레이닝!
혹시 하려던 말을 자주 잊어버리거나 물건을 둔 장소를 깜빡깜빡하지는 않는가? 스마트폰이 없이 일하거나 내비게이션 없이 운전하려면 불안한가? 이 질문 중 하나라도 해당이 된다면 지금 당신의 두뇌는 이미 퇴화를 시작했다! 하지만 너무 낙담하지는 말자. 꾸준한 두뇌 자극과 훈련을 통해 굳어버린 뇌에 기름칠을 하고 기억력을 되살릴 수 있기 때문이다. 그렇다면 우리 두뇌에 가장 강렬하면서도 빠른 자극을 줄 수 있는 것은 무엇일까?

우리 뇌는 텍스트나 숫자보다는 그림 같은 공간적인 정보를 좋아한다. 텍스트를 읽고 이해하는 것보다 그림을 받아들여 이해하는 것이 훨씬 빠르다는 것이다. 그림이 뇌에 미치는 영향은 이뿐만이 아니다. 그림을 관찰하고 상상하며 직관력과 창조성, 그리고 공간지각능력까지 두루 향상시킬 수 있다. 이것은 학업뿐 아니라 업무처리에 있어서도 남들보다 빠르고 남들과는 다른 결과물을 만드는 데 큰 도움을 줄 수 있다.

이처럼 효과적이고 빠른 두뇌회전을 위해 《하루 1분 그림게임》은 도형, 종이접기, 규칙이 다른 그림 찾기 등 그림으로 이루어진 다채로운 문제들을 1년 동안 매일 한 문제씩 풀어볼 수 있도록 한 권에 담았다. 문제들이 모두 그림으로 구성되어 있어 빠른 두뇌회전이 가능하고 공간지각능력을 높여주며 직관력과 창조성을 길러주는 효과가 있다. 또한 책 중간중간에 기억력 전문가이자 세계 기억력 대회 국가대표 선수의 기억법 향상 팁까지 삽입되어 있어 더욱 유용하다.

어떤 생각을 해도 안개처럼 머릿속이 흐릿하거나 빠른 생각이 되지 않아 일상생활에서 곤란을 겪고 있다면 당장 《하루 1분 그림게임》을 시작해보자. 하루 단 1분이면 하루가 다르게 빨라지는 사고력을 느낄 수 있을 것이다.
저자

조신영

감수자조신영은기억법강사이자기억력스포츠선수로활동하고있다.2015년중국에서열린제24회세계기억력대회에한국대표로출전했고,2017년제1회한국국제기억력대회에서준우승을했다.
유튜브,블로그,밴드등을통한온라인강의와대전에서오프라인강의를진행하고있다.뿐만아니라기억법이론부터훈련,기억력스포츠,기억법을활용한역사,영어,한자등다양한콘텐츠를개발해수업하고있으며유튜브채널‘조신영의기억저장소’를운영중이다.
한국기억력스포츠협회의교재인《니모닉스》편찬에도참여하였으며,SBS〈스타킹〉,KBS〈생생정보〉등꾸준한방송활동을통해기억법과기억력스포츠를대중에게알리고있다.
이메일ovpower1235@naver.com
카톡idbliss1235
기억법밴드band.us/@memory
블로그blog.naver.com/ovpower1235

목차

감수사

하루1분그림게임,이렇게활용하세요!

From1Weekto17Week

기억법전문가조신영의기억력향상Tip1.
텍스트나숫자보다는이미지나그림을!

From18Weekto34Week

기억법전문가조신영의기억력향상Tip2.
내가기억하고싶은걸뇌가기억하고싶게만들어라.

From35Weekto52Week

출판사 서평

다채로운그림문제를통해공간지각능력을기르고
척!보면딱!아는빠른두뇌회전까지

보다빠른두뇌회전을원한다면
텍스트나숫자보다는그림을


최근발표된통계에의하면,2~30대치매환자가300여명에육박하고,직장인의63%가건망증증세를겪고있다는놀라운결과를보여준다.최근에는남녀노소할것없이건망증과치매와같은기억력관련질환들이꾸준히증가하는추세이며,그에따라기억력향상과유지를위한훈련의중요성과관심이대두되고있다.뇌과학자들또한두뇌퇴화의나이가점점젊어지고있다는사실을지적하며,기억력을되찾고싶다면일상생활에서뇌근육을키우는훈련을해야한다고강조하고있다.그렇다면효과적인두뇌계발을위해무엇부터해야할까?꽉멈춰버린우리의뇌가원하는건대체뭘까?
뇌의부위중기억에관해가장많은영향력을행사하는해마는기본적으로외부정보를제일먼저받아들여서,그것을단기기억으로써활용할것인지장기기억으로저장할것인지판단한다.그러므로무언가를많이,오래기억하고싶을땐기억의관리자해마가좋아하는것을공략해야하는것이다.해마는공간적인정보를좋아한다.텍스트나숫자같은정보를기억하고자할땐이미지나그림과같은공간적인정보로바꿔서기억하는것이훨씬효과적이라는것이다.바꾸어말하면,텍스트나숫자보다이미지가더빠르게두뇌를자극해줄수있다는것이다.
《하루1분그림게임》은도형,종이접기,규칙이다른그림찾기등그림으로이루어진다채로운문제들이1년동안하루에한문제씩풀어볼수있게구성되어있다.문제가그림으로이루어져있기때문에쉽고재밌게접근할수있으며,앞서말했듯텍스트를읽는것보다빠른두뇌자극이가능하다.뿐만아니라책중간중간이책의감수자이자세계기억력대회한국대표인조신영선수의기억력팁이수록되어있어더욱유용하다.

남다른천재성을위한직관과창조력,
다채로운그림문제들로키우자!


세계적인발명가이자과학자였던에디슨,도르래의원리를이용하여거중기를발명한조선시대최고의실학자정약용,비행기를발명한라이트형제,매번혁신의한계를깨는아이디어로사람들을놀라게했던스티브잡스.이들에게서공통점을찾는다면,그것은무엇일까?바로뛰어난직관과창조성을갖고있다는것이다.그렇다면그러한직관과창조성은어디서비롯된것일까?
많은사람들이직관과창조성을타고나는것이라여긴다.하지만이러한천재성은아이러니하게도가장평범하고도기초적인능력인관찰에서비롯된다.어떤물건을보았을때그물건을어떤관점으로보는지에따라,얼마나오래지켜보고고민하는지에따라관찰은저마다다른결과를가져온다.그리고그관찰을바탕으로한질문과상상력이창조성을만드는것이다.이런완성도높은직관과상상력이동시에요구되는것이바로공간지각능력이다.전혀입체적이지않은주사위도면을보고입체도를상상하며정답을찾아가는것,비슷한그림들을보고관찰하여규칙을찾는것등《하루1분그림게임》에제시된문제들은바로공간지각능력을키워주는데탁월한것들이다.남들과다른특별한천재성을갖고싶은가?그렇다면하루1분의시간만다채로운그림문제에투자해보는것은어떨까?처음에는어렵던문제들이점차쉽게여겨지며바쁘게회전하고있는두뇌를느낄수있을것이다.