삶의 의미를 찾아가는 여정 (의미요법의 원리와 실제)

삶의 의미를 찾아가는 여정 (의미요법의 원리와 실제)

$20.00
Description
우리 사회에서 가장 큰 문제 중 하나는 자기 삶의 의미에 대해 진지하게 고민할 여유가 없다는 것이다. 청소년들에게 “너는 왜 사니?” 혹은 “어떤 삶을 살고 싶니?”라고 물어보면 대부분은 “몰라요”라고 대답한다. 이러한 현상은 성인들에게도 적용된다. 삶의 일상에 바쁘게 몰두하면서 왜 그렇게 힘들게 살아야 하는지 의미를 잊어버리는 것이다. 결과적으로 물질적인 성취를 쌓았다 해도 삶의 의미를 찾지 못하고 공허함을 느끼는 사람들이 많다.
자신이 살아가는 이유를 알고 대답할 수 있다면 우리 사회에서 발생하는 폭력과 자살과 같은 문제를 해결할 수 있을 것이다. 니체가 말한 대로, “살아갈 이유가 있는 사람들은 어떠한 상황에서도 살아갈 수 있다.”라고 했다. 삶의 의미가 있으면 어려운 상황에서도 그것을 극복해 나가는 힘이 생긴다. 그러나 살아갈 이유가 없다면 어려운 순간에 자신을 포기하고 극복의 의지마저 상실하게 된다. 필자는 지난 30년 이상 생명의전화에서 상담을 해 오면서 인간의 가장 중요하고 근본적인 동기는 삶의 의미를 찾는 것임을 느낄 수 있었다. 상담을 통해서 살아야 할 이유를 찾은 사람들은 절망을 넘어 희망을 찾아가려고 하였다.
저자

하상훈

출간작으로『삶의의미를찾아가는여정』등이있다.

목차

추천사

제1장의미를찾아가는여행
제2장인간을바라보는3가지관점
1.영성을지닌존재
2.자유를지닌존재
3.책임을지닌존재
4.차원적존재론
제3장의미에의지하는존재
1.실존적공허
2.실존적좌절
3.영인성신경증
4.의미에의의지
5.세가지의지의관계
제4장의미의두가지차원
1.궁극적의미
2.순간적의미
3.의미의요구조건
4.실제적접근
제5장의미를찾는방법
1.창조적가치
2.경험적가치
3.태도적가치
제6장의미요법의일반과정
1.초기대화
2.중간대화
3.종결대화
4.추수대화
제7장의미요법개입의단계
1.진단단계
2.치료단계
3.추수단계
제8장역설적의도
제9장반성제거
제10장태도수정기법
제11장소크라테스대화
제12장이야기의미요법
1.핵심단어의사용
2.신중하게구별하기
3.순진한질문
4.상징과은유의사용
5.의미-가능성을설명하기
제13장의미요법의응용
1.의미극
2.프랭클의산맥연습
3.인생복습및예습훈련
4.자서전쓰기프로그램
5.의미-앵커기법
6.의미잠재력의발견훈련
7.호소기법
8.공통분모방법
9.의미요법의꿈분석
10.부부를위한‘자기초월’질문
11.치료학으로서의문학과예술
제14장의미요법과위기개입
1.절망과자살
2.폭력과공격성
3.중독과관계문제
4.고통의의미찾기:고통,죄책감과상실
5.사회적무의미
제15장초월적위기개입모델
참고문헌
책마무리에:생명의전화,나,의미