3·3·3 감사 노트 (드리머 에디션, 양장)

3·3·3 감사 노트 (드리머 에디션, 양장)

$11.00
Description
평범한 일상을 기억하고 싶은 순간순간으로 만드는 감사 습관!
부담 없이 감사 습관을 기르는 3·3·3 법칙!
“하루 3분, 3가지 질문과 답, 30일 x 3회 반복하며 감사 습관 쌓기”

3만 부 이상 판매되며 많은 사랑을 받아온 《3·3·3 감사 노트》가 새로운 일러스트와 명언을 포함해 다시 돌아왔습니다. 《3·3·3 감사 노트》 스윗 드림 에디션은 편안하게 잠든 모습으로 모두의 행복한 밤을 응원하는 디자인입니다.

감사 일기를 써야 하는 세 가지 이유
첫째, 단단한 사람이 됩니다. 긍정적인 마음이 쌓이면 포용력이 커지고 문제 해결 능력이 높아집니다. 속상하거나 나쁜 일에서 억지로 감사할 일을 찾으며 위안 삼을 필요는 없습니다. 자신이 더 관심을 기울이고 싶은 부분에 집중하는 힘이 생깁니다.
둘째, 감사 일기를 쓰는 사람은 자신에 대해 더 잘 알게 됩니다. 자신이 어떨 때 기쁨을 느끼는지, 누구와 함께하면 즐거운지 등을 꾸준히 기록하면 마음이 지치거나 힘든 상황에서도 극복할 방법을 쉽게 찾을 수 있습니다.
셋째, 감사 일기를 쓰면 쓸수록 ‘일상에서 감사할 일’이 늘어납니다. 더 좋은 일이 많이 일어나는 게 아니라 일상에서 좋은 순간을 기억하고 찾는 능력이 생기는 덕분입니다.

저자

좋은생각편집부

아름다운사람들의밝고따뜻한이야기「좋은생각」과선물하기좋은책(기프트북)을펴내고있다.한사람한사람이글쓰기를통해자신을더욱아름답고건강하게하기를소망하며,누구나쉽게자신과삶에대해써내려갈수있는‘나의노트시리즈’를만들어전하고있다.

출판사 서평

꿈꾸는대로이뤄질거예요!드리머에디션

많은나라에서밤에꾸는‘꿈’과이루고자하는목표인‘꿈’이같은단어라고합니다.편안한하늘빛과잠자는강아지,고양이,그리고그곁을둘러싼별과달까지,감사노트를쓰며마음을정리하고,편안한밤을보내길바라는마음으로디자인했습니다.하루하루를소중히여기며일상을보내면,바라는꿈도반드시이뤄질거예요.

감사일기를써야하는세가지이유

첫째,감사일기를쓰면쓸수록‘일상에서감사할일’이늘어납니다.더좋은일이많이일어나는게아니라일상에서좋은순간을기억하고찾는능력이생기는덕분입니다.둘째,감사일기를쓰는사람은행복감이더높습니다.속상하거나나쁜일에서억지로감사할일을찾으며위안삼을필요는없습니다.자신이더관심을기울이고싶은부분에집중하는힘이생깁니다.셋째,감사일기를쓰는사람은자신에대해더잘알게됩니다.자신이어떨때기쁨을느끼는지,누구와함께하면즐거운지등을꾸준히기록하면마음이지치거나힘든상황에서도극복할방법을쉽게찾을수있습니다.

일상에서작은감사를찾고활용하는법

‘작은일에감사해야지!’생각해도갑자기‘감사할일’을찾기란쉽지않습니다.이때빈센트반고흐,헬렌켈러등사랑과희망을노래한명사들의말에서힌트를얻으면어떨까요?일상에서감사할이유를찾고,나만의한문장을만드는법을알려줍니다.리커버와함께기존명언일부를교체했습니다.「좋은생각」이지금까지모은감사의문장을좀더다채롭게만날수있습니다.또한리커버에는30일마다자신을돌아볼수있는‘다시감사하기’코너가새롭게포함됐습니다.감사한순간을여러번떠올릴수록더작은것에감사하게됩니다.30일간격으로반복되는‘다시감사하기’,‘내인생의네컷’섹션이좋았던순간을다시떠올리고,생생하게기억할수있도록돕습니다.