ADHD·자폐인이 보는 세계
Description
ADHD·자폐인은 세상을 보는 방식이 다를 뿐,
특성을 살리면 탁월한 능력을 발휘할 수 있다!
상대에게 실례되는 말을 아무런 악의 없이 하거나, 반복적으로 약속을 어기거나, 갑자기 감정이 격해져 울어 주변 사람들을 당황하게 하는 사람……. 당신의 아이 또는 주변에 이런 사람이 있다면 그 사람은 ADHD나 자폐를 가지고 있을지도 모른다.
ADHD와 자폐는 ‘뇌의 특성’이다. 때문에 노력만으로는 개선이 어렵다. 중요한 것은 그 특성을 이해하고 대하는 방식을 바꾸는 것이다.
이 책에서는 30년 경력의 정신의학 전문가가 32가지의 실제 사례를 통해 'ADHD·자폐인이 보는 세계'와 의사소통 방법에 대해 알기 쉽게 알려준다.
발달장애인은 결코 능력이 낮은 것도 아니고, 인간성에 문제가 있는 것도 아니다. 오히려 그 특성을 잘 살린다면 탁월한 능력을 발휘할 수 있다
발달장애인이 상황을 어떻게 받아들이고 느끼는지를 알고 그 대응책을 안다면 비발달장애인과는 조금 다를 뿐인 그들을 더욱 잘 이해하고 함께 어울려 지내는 법을 깨닫게 될 것이다.

저자

이와세도시오

저자:이와세도시오
정신과전문의이자의학박사.도쿄국제대학의료건강학부부교수이며일본의료과학대학겸임교수이다.사이타마세키신카이병원정신과부장,무사시노모리병원원장을거쳐도쿄국제대학인간사회학부전임교수,동대학교육연구추진기구전임교수등을역임했다.정신과전문의이면서수면전문의,임상심리사,공임심리사로도활동하고있다.TV도쿄〈주치의가찾는진료소〉,NHKBS프리미엄〈위인들의건강진단〉등에도출연하며건강한몸과마음으로행복하게사는법을알려주고있다.저서로《심리교과서공인심리사요점북+일문일답제2판》,《심리교과서공인심리사완전합격텍스트제2판》등이있다.

역자:왕언경
대학에서일본학을,대학원에서일본의역사와사회문화를공부했다.현재외서기획과번역일을하고있다.옮긴책으로는《ADHDㆍ자폐아이를성장시키는말걸기》,《집에서성교육시작합니다》,《암이사라지는식사:성공의비결》,《사랑스럽고예쁜여자아이옷》,《즈파게티로쓱쓱뜨는클러치백과소품》,《마흔살습관수업》등이있다.

목차

들어가며

서장ADHD·자폐란무엇인가?
발달장애는질병이아니라,뇌의‘특성’이다
주의가산만해서실수를연발하는ADHD
변화에예민하고,커뮤니케이션이서툰ASD
ASD,ADHD가함께있는경우,진단되지않는‘그레이존’인경우
중요한건자신이‘보는세계’를이해하는것
ADHD,ASD체크리스트

1장커뮤니케이션의어려움
01악의는없는데,사람을화나게한다
생각이유연하지못해,기분상하는대답을한다
빈말이안통하고,말을있는그대로받아들인다
상대말을경청하지못하고,안절부절,우왕좌왕,재잘재잘
굳게한약속을어째서?중요한약속도지키지않는이유
사실이라해도말하면곤란하죠!왜분위기파악을못할까?

02화가늘어긋난다
상대의표정,목소리톤,태도로마음을읽지못한다
상대가하는말을귀담아듣지않는다
‘흐름상알죠?’라는말이안통하고,반복해서되묻는다

03간단한의사소통이안된다
충동적으로화를내거나웃고,기분이태도로쉽게표출된다
사소한일로심하게화를낸다
학교에서지시에따르지않고,단체행동이안된다
상황파악도,남을헤아리지도못하고끝까지자신의논리에집착한다

04보통사람에비해감정이불안정하다
‘어차피난틀렸으니까…’라고생각하고,자신감이없다
사소한일에도심한불안을느낀다
표정이없어서기쁜지슬픈지알기어렵다
닥터스칼럼1발달장애로생기기쉬운2차장애

2장행동의문제
01안정감이없고실수의연속.주변에걱정만끼친다
가만히있지못하고갑자기우왕좌왕,안절부절못한다
업무,집안일모두실패의연속.대부분이‘단순실수’
손끝이야물지못해자주물건을놓치고,운동신경이둔하다
줄서서순서를기다리는간단한규칙을지키지못한다
성급해서업무나사적인일에늘덤벙대고안달복달한다
새로운물건을보면앞뒤생각없이충동적으로사고,금방싫증낸다

02주변사람과의관계가자꾸어긋난다
할일을‘뒤로미룬다’.ASD와ADHD가다른원인은?
핵심을파악하지못하고,일처리가늦다
상황의변화에임기응변으로대응하지못한다
뭔가에빠지면정신을못차리고,일상생활이무너진다

03‘당연한’일에대한이해가부족해서,잘대응하지못한다
아침에잘일어나지못하고,밤에늦게까지잠들지못한다
호불호가극명하고,늘먹던음식만먹는다
소리에민감해서전철을타지못한다
늦으면안되는걸알면서도,매번지각한다
목욕을하지않으려는아이.도대체무엇이싫은걸까?
정리도못하고버리지도못한다.지저분한방주인의실체는?
주변의떠들썩한소리가거슬려,대화나일에집중하지못한다
닥터스칼럼2발달장애와합병증

3장발달장애인만이갖고있는강점
특성을살리는역할을찾아자신감있게살자
‘동일성유지’라는특성을살려전문가로
‘과잉행동·충동성’에서오는행동력이무기가된다
뛰어난기억력은발달장애인의장점
‘부주의’를뒤집으면,상상력이라는강력한무기
‘감각과민’이라는독특한발상이예술적감성으로
앞뒤가리지않는활달함은사회생활의강점
감정에휘둘리지않는논리적사고가조직에변혁을불러온다

발달장애인이가진뇌의특성이인류를발전시켰다?
이사람도발달장애였다!

닥터스칼럼3발달장애치료에는어떤방법이있나?
맺음말

출판사 서평

ADHD,자폐인의세계를이해하고소통하는법
일본베스트1위,15만부돌파!

주변에이런사람없는가?상대에게실례되는말을아무런악의없이하고반복적으로약속을어기거나지각을하는사람,갑자기감정이격해져울거나화를내주변사람들을당황스럽게하는사람…….어쩌면‘있다,있어!’라고생각할지도모르고‘어,난데?’라고생각할지도모른다.만약여태까지그것이성격혹은인간성의문제라고생각했다면그러지말자.‘뇌’의특성때문일지도모르니까.
저자이와세도시오는30여년간ADHD,자폐인들을치료해온발달장애전문의다.그는위에서말한것과같은문제를지닌사람들중상당수가뇌에일관된특성을지니고있다고말한다.바로‘발달장애’인것이다.증세가심하지않은경우‘조금유별난사람’이나‘분위기파악을못하는사람’정도로치부되고는하지만,그들이세계를바라보는방식이나사물을받아들이는태도,느끼는방식은비발달장애인과전혀다르다.때문에비발달장애인입장에서는그들의행동을이해하기힘들고,발달장애인들은지적받는행동을고치려노력하지만뇌의특성이기때문에잘바뀌지않는다.
이책은ADHD와ASD를가진이들의행동특징32가지를실제사례중심으로설명하고,생활속어려움과올바른대처방법을알려준다.이책을통해발달장애인이어떻게이세상을바라보는지를알게됨으로써,나와는조금다를뿐인그들을더욱잘이해하고함께어울려지내는법을깨닫게될것이다.

이해하기힘든생각이나행동에는이유가있다

ADHD는‘주의력결핍과잉행동장애’를뜻하는말로,주의가산만하고부주의하며집중력이매우짧은특성이있다.또몸어딘가를끊임없이움직이며,세심한일을잘처리하지못하고,매우예민한특성을보이기도한다.
ASD는‘자폐스펙트럼장애’를의미하며,ASD인은상대와의사소통이원활하지않고항상같은행동방식만을고집하는경향이있다.또한시각이나미각등특정감각이일상생활에지장을줄정도로과민하기도하다.
이책은이러한ADHD와ASD의특성을설명함으로써발달장애에대한전반적인이해를높인다.또한발달장애로진단받을정도까지는아니지만ADHD와ASD적인경향을보이는‘그레이존’에속한사람에대해서도다룬다.
혹시자신이평소ADHD나ASD적인성향을가지고있는것같다고생각해본적없는가?내가볼때는아무런문제가없는것같은데주위사람들은내행동을이해하지못하는경우가잦은가?이책에실린‘ADHD,ASD체크리스트’를통해자신의성향을파악해보자.같은행동을하더라도그원인은다를수있다.자신이구체적으로어떤성향을지녔는지알면,주변사람들이그렇게반응하는이유와타인과의조금더원활한커뮤니케이션을위해어떤일을해야하는지알수있을것이다.

자신만의특색을살리면자신감있게살수있다!

이책의저자이와세도시오는발달장애인만의특색을살리면탁월한능력을발휘할수있다고말한다.ASD인은같은일을반복하는것에강하고미세한차이를발견하는일에도탁월하며,뛰어난기억력을가진경우가많다.또한과민한감각은예술적감성으로승화할수있고,ASD인특유의논리적사고는상황을냉철하게판단하는데큰도움이된다.ADHD인은행동력이뛰어난경우가많고,상상력이뛰어나창조적인일을잘수행한다.이렇듯ASD인과ADHD인은비발달장애인에게서는찾기힘든강점을가지고있으며,이능력을잘승화시키면오히려비발달장애인보다더사회가필요로하는인재가될수도있다.
일론머스크가방송에나와자신이ASD를앓고있다고고백한일은유명하다.스티브잡스와빌게이츠,아인슈타인역시ASD인으로추정하기도한다.이는이들이발달장애적성향을살려자신의분야에서성공했음을의미한다.이책을보는독자들도자신이나주위사람들의성향을잘파악하고해당성향을잘살릴수있는방법은무엇인지찾아보도록하자.