생명으로 돌아가기 (기후위기 시대 거대한 전환을 위한 안내서)

생명으로 돌아가기 (기후위기 시대 거대한 전환을 위한 안내서)

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Description
모든 존재의 가장 근본으로 돌아가는 안내서,
≪생명으로 돌아가기≫ 출간!
인류는 험난한 도전의 시대를 목도하고 있습니다. 코로나19 바이러스로 인한 미증유의 판데믹은 끝날 기미가 보이지 않으며, 세계 경제는 대공황 이후 가장 어두운 터널을 지나고 있습니다. 인간들의 환경 파괴로 인한 이상기후현상이 전세계에서 발생하는 동안에도 미국과 중국간의 패권 경쟁은 더욱 심해지는 중입니다. 이러한 고난의 시기에 우리가 할 수 있는, 아니 해야만 하는 일은 무엇일까요?
우리에게는 세상을 바라볼 수 있는 세 가지 세계관이 있습니다. 첫 번째 세계관은 통상적 삶(BAU, Business As Usual)이라 불리는 관점입니다. 이 세계관에 따르면 우리는 과거에 우리가 살아왔던 삶의 방식을 앞으로도 똑같이 유지하면 되며, 현재 인류와 지구가 직면해 있는 어려움들은 일시적인 것일 뿐 곧 회복되리라고 여깁니다. 두 번째 세계관은 대붕괴(The Great Unraveling)의 관점입니다. 주로 환경운동자들과 급진적 운동가들이 주장하고 있는 세계관으로, 인류는 끔찍한 위기 상황에 처해 있다는 세계관입니다. 그리나 그것이 전부일까요? 과연 인류는 벗어날 수 없는 붕괴의 결말을 향해 나아가고만 있는 것일까요? 그렇지 않다고 생각하는 사람들이 바로 세 번째 세계관인 대전환(The Great Turning)의 관점을 가진 사람들입니다. ≪생명으로 돌아가기≫는 바로 그 위대한 전환을 위한 안내서입니다. 불교 수행자이자 심층 생태학자, 사회 운동가인 조애나 메이시와 몰리 영 브라운은 이 어려운 작업을 단순히 이론뿐만 아니라 실천에 옮길 수 있도록 이 놀라운 책을 저술했습니다.
저자

조애나메이시

조애나메이시는수행자이자심층생태학자,사회운동가로불교생태학의토대를닦아놓은연구자중한사람이다.메이시는틱낫한스님으로부터선불교를수학하고티벳의쵸갈린포체(ChoegalRinpoche)로부터밀교를사사받았으며,1978년불교사회운동이자불교생태운동을위해아이켓선사와공동으로불교평화우의회를설립했다.이후에메이시는불교의연기론에서기반한'일반시스템이론(GenneralSystemsTheory)'을주창하였으며,이시스템이론을바탕으로해현대사회의심리학적정신적문제들,생태론적각성,불교와현대과학의융복합등을주제로광범위한연구와강연활동을펼쳐왔다
조애나메이시의저서로는《원자력시대의절망과개인의힘》(1983)과《생명으로돌아가다》(1998),《연인으로서의세계,자아로서의세계》(2007),《산처럼생각하라》(2012)등이있다.

목차

추천의글006

달라이라마가보낸메시지008

서문●재연결작업을소개합니다_매튜폭스011
머리말1●생명의원천으로돌아가기_조애나메이시016
머리말2●대전환의길에서_몰리영브라운021

Chapter01●037
생명을선택하기
아직은생명이지속되는세상을선택할수있다042
우리의이야기선택하기044
대전환046

Chapter02●065
가장치명적인위험-마음과정신의마비
세상에대한고통이란무엇인가069
마음과정신이마비되는이유072
세상에대한고통을차단하는대가087
생명으로돌아가기092

Chapter03●097
토대를이루는기적,우리의본성과힘
생명시스템이론101
옛시대의가르침113
마음의기적120
우리힘의본성129

Chapter04●139
재연결작업이란무엇인가?
재연결작업의역사142
재연결작업의목적144
재연결작업의기본가정145
재연결작업의나선형순환148
샴발라예언151
대기업에서행하는재연결작업154

Chapter05●157
재연결작업의길잡이
그룹활동의가치160
안내자의임무162
이상적인안내의기초163

훌륭한안내자의역량165
완전한참여유도167
격한감정다루기170
의식진행을위한길잡이173
워크숍장소와준비175
워크숍의시작177
워크숍의마무리180
평가181
후속활동182
안내자를위한후속지원183

Chapter06●187
고마움으로시작하기
‘고마움’의안내포인트190
실행하기
호흡,움직임,소리,침묵을통해현재에집중하기193
고마움으로소개하기197
열린문장198
고마움에관한열린문장199
감사나누기199
거울산책200
대전환에관한열린문장202
대전환의수레바퀴203
느릅나무춤204
재연결작업내내이어지는고마움207

Chapter07●209
세상에대한고통존중하기
고통과파괴에대한내면의반응212
실행하기
대붕괴에관한소그룹모임216
고통을존중하는열린문장217
호흡명상219
서로마주하기219
시애틀추장에게보고하기224
사라져가는벗에게227
우리가누구인지잊어버렸습니다228
“관심없다”229
애도의돌무덤231
진실만다라233
절망의식240
눈물그릇247
즉흥글쓰기250
색과점토로형상화하기251

Chapter08●257
새로운눈으로보기
기본적인식261
실행하기
시스템게임267
공유재의수수께끼게임(땅콩게임)273
변화를일으키는힘의발견275
넓어지는원:네가지목소리277
고이받들기280
당신은누구입니까?288
자아를버리는춤291
보살의선택:자신의삶인정하기294
온생명회의301

Chapter09●315
딥타임:과거세대,미래세대와다시연결하기
시간에다시자리잡기위하여319
삼세의존재에호소하기321
시간에대한열린문장324
동물에게서받은진화의선물:생태적으로마주하기325
조상의선물받기32832
미래에전하는목소리녹음하기339
미래에서온편지341
7대후손과의대화(두개의동심원)342
대전환현장조사349
스토리텔러모임350

Chapter10●355
앞으로나아가기
나선형순환에서지금까지발견한것들358
실행하기
정보망만들기360
우리의염려와희망알리기361
인생지도그리기365
힘형상화하기367
바위에박힌검369
소명과자원372
상담모임375
코베트:의도의힘376
명료화위원회378
마라와의대화로결의다지기383
적에게절하기388
학습/행동모임만들기391
사무량심:서로바라보는법배우기39433
다섯가지서원394
축복하는원396
앞길로향하는두편의시398

Chapter11●401
어린이ㆍ청소년과함께하는재연결작업
아이들은무엇을알고느끼는가?405
침묵의결과408
두려움과침묵을극복하기위한제안411
재연결작업의활용416
깨어나는세대417
어린이ㆍ청소년과함께실행하기419
엄마와딸이함께하는나선형순환420
돌아가며말하기(서클대화)421
고마움으로시작하기422
인간카메라423
세상에대한고통존중하기425
열린문장426
열린문장으로마주하기426
어린이와함께하는진실만다라428
감정표현:날따라붐치카붐432
새로운눈으로보기433
생명의그물434
가이아로서의삶435
로봇게임439
수업시간을이용한온생명회의440
앞으로나아가기441
앞으로나아가기위한열린문장442
불가사리이야기와의식442
은하계위원회444
행동계획하기446

Chapter12●451
유색인공동체와함께배우기
제1부-재연결작업의새로운가능성을찾아453
제2부-재연결작업을향한발걸음469
제3부-유색인공동체가알려주는사실483
제4부-퍼스트네이션족과함께하는재연결작업488

Chapter13●491
대전환을위한명상
생명의그물명상494
가이아명상498
죽음명상501
자애심명상503
호흡명상507
공덕으로이루어진위대한공(球)511
사무량심515
발원문520

부록1●어떻게땅의온기를팔수있다는말인가527
부록2●사라져가는벗에게531
부록3●현세대의윤리와미래세대의권리538
부록4●보디워크와움직임및글쓰기워크숍544

감수자의글●대전환을위한해법찾기561

미주571

더참고할자료579

출판사 서평

모든존재의가장근본으로돌아가는안내서,
≪생명으로돌아가기≫출간!

인류는험난한도전의시대를목도하고있습니다.코로나19바이러스로인한미증유의판데믹은끝날기미가보이지않으며,세계경제는대공황이후가장어두운터널을지나고있습니다.인간들의환경파괴로인한이상기후현상이전세계에서발생하는동안에도미국과중국간의패권경쟁은더욱심해지는중입니다.이러한고난의시기에우리가할수있는,아니해야만하는일은무엇일까요?
우리에게는세상을바라볼수있는세가지세계관이있습니다.첫번째세계관은통상적삶(BAU,BusinessAsUsual)이라불리는관점입니다.이세계관에따르면우리는과거에우리가살아왔던삶의방식을앞으로도똑같이유지하면되며,현재인류와지구가직면해있는어려움들은일시적인것일뿐곧회복되리라고여깁니다.두번째세계관은대붕괴(TheGreatUnraveling)의관점입니다.주로환경운동자들과급진적운동가들이주장하고있는세계관으로,인류는끔찍한위기상황에처해있다는세계관입니다.그리나그것이전부일까요?과연인류는벗어날수없는붕괴의결말을향해나아가고만있는것일까요?그렇지않다고생각하는사람들이바로세번째세계관인대전환(TheGreatTurning)의관점을가진사람들입니다.≪생명으로돌아가기≫는바로그위대한전환을위한안내서입니다.불교수행자이자심층생태학자,사회운동가인조애나메이시와몰리영브라운은이어려운작업을단순히이론뿐만아니라실천에옮길수있도록이놀라운책을저술했습니다.

대전환으로의첫걸음
-재연결작업

재연결작업이란사람들을이세상을구성하는모든존재와새로운관계를맺도록이끌고,거대자본에의해구축된시스템에서벗어나며,인류가새로운장에접어들수있도록돕는작업입니다.1970년대후반부터시작된이작업은심층생태주의적접근법을통해다양한지역과공통체로전파되었고,1990년대후반조애나메이시와몰리영브라운의공동저서《생명으로돌아가기-삶과세상을다시잇는연습(ComingBacktoLife_PracticestoReconnectOurLives,OurWorld)》를통해정립되었습니다.
이러한재연결작업은네단계를거친나선형순환구조를통해나타납니다.첫단계는고마움의단계입니다.세상모든존재의고마움을앎으로써우리는마음이안정되고공감능력과자신감을높일수있습니다.두번째단계는고통존중의단계입니다.우리가느끼는고통을있는그대로받아들이고존중하는일은공감의참된의미,함께아파하는것을배우게합니다.이를온전히받아들이면세번째단계인새로운눈으로바라보기에이를수있습니다.이단계는재연결작업의전환점으로서우리가모든존재와연결되어있음을진정으로이해하게됩니다.그러면우리는네번째단계,앞으로나아가실천하기에이르게됩니다.
재연결작업의네가지단계가보여주는나선형순환은본질적으로프렉탈(fractal)구조와같습니다.각각의단계는다음단계로넘어가기위해네단계의재연결작업을요구하며,보다세부적인단계에서도이러한과정이반복됩니다.이때문에이러한재연결작업의구조를파악하고이해하는데는평생이걸릴수도,그리고한시간이걸릴수도있습니다.


사회를치유하기위해서는우리의마음또한치유해야합니다
-명상하기

비록우리가시대의의무를수행해야할지라도,개인의업무와책임을내려놓을수는없는노릇입니다.세상모든존재에게감사하고,그들의고통을존중하기위해서는우선스스로의몸과마음을깨끗이닦을필요가있습니다.그러나이러한변화를위해서모든사람들이절이나수도원에들어가깊은수행의시간을가질수는없는노릇입니다.
다행스럽게도우리는우리의내면적힘을일깨우기위해서속세를등지거나하루에수시간씩깊은명상에빠질필요는없습니다.우리에게필요한것은일상생활을영위하며마주할수있는작은깨달음들입니다.이를실천에옮기기위하여,조애나메이시는일곱가자의수행실습-생명의그물명상,가이아명상,죽음명상,자애심명상,호흡명상,공덕으로이루어진위대한공(球),사무량심-을이책에서제안합니다.이러한명상수행들은불교전통의일부를현대적으로다듬은것이나,이는특정종교의문화가아닌인류의유산으로서인류보편적인것입니다.그리고항상유념하시기바랍니다.명상은엄숙한것이아니며,오히려명상을잘하기위해서는더많은미소를지어야합니다.

[추천의글]

현시대에필요한청사진을담아냈다.조애나메이시와몰리영브라운은전세계적으로일어나는파괴와폭력을솔직하게판단하고,생명지속문화로전환하여탈바꿈하는데필요한과제를제시한다.단순하고본질적인선택지를간략히설명하고우리가이변화를이룰수있도록도구를쥐여준다.더없이필요한책이다.
르웰린본리(LlewellynVaughan-Lee)
수피교도지도자,《생태영성-지구가울부짖는소리》저자

달라이라마의말이정확하다.이책은지구치유자를위한평생안내서로서희망불어넣기에그치지않고실천을돕는다.개정판에서는절망을생산적낙천주의로,비난을상상력과혁신,협동으로대체하는방법을다시일깨운다.새로추가된장을보고전직중학교교사로서만세를외쳤다.X세대부터Z세대,그이후에도대붕괴의혹독한결과에시달릴세대를위해멘토와교사가역할을다할수있도록조언을아끼지않는다.마지막에수록된명상법은위안과동시에자극이된다.두저자만의독특하면서도투철한시각으로현재의위기상황과대의명분을분석하고,실습을제시하여대전환을촉진한다.대전환이란이책에서본보기로제시한것으로,우리몸과마음에변화의바람을불어넣을것이다.한마디로정신을고양하는책이다.
엘렌라콘테(EllenLaConte)
《헬렌니어링,또다른삶의시작》저자

인간이보다번영된삶을누리고자만들어온산업기술문명이결국집단자살체제로판명된오늘날,우리들대부분은온갖자잘한일에정신을분산시키면서내면의공포와불안으로부터도피하려고할뿐,어찌할바를모르고있다.너무나엄청난파국을예감하면서도깊은무력감을느끼기때문일것이다.그런데,따지고보면,이모든것은우리가자기자신을이웃들과세상만물로부터분리된존재로여기며오랫동안살아온데서연유한다고할수있다.따라서궁극적인활로는‘인간중심주의’라는자폐적인세계관에서우리가해방되는데있음이틀림없다.그러나오랜정신적습관때문에우리가만물의상호의존성이라는진리를온몸으로깨닫는것은쉬운일이아니다.그러나이책은우리가혼자서가아니라여럿이함께이길을갈때,우리에게는강력한에너지가소생하고,그결과위기상황이전화위복이될수있음을,저자들의오랜실천적경험에서우러나온흥미로운예시들을통해무척자상하게,설득력있게이야기하고있다.
김종철
〈녹색평론〉발행인