1일 30분 (세월이 흘러도 변함 없는 인생 승리의 공부법)

1일 30분 (세월이 흘러도 변함 없는 인생 승리의 공부법)

$13.80
Description
간단하면서도 획기적으로 공부 시간을 확보하는 방법!
학생, 주부, 직장인 등 직업과 나이에 상관없이 모두의 인생을 업그레이드시킨 공부법 『1일 30분』. 이 책에 담긴 공부법은 한때 직장인이면서 유학준비생이었던 저자가 수많은 시행착오를 거치며 터득한 것으로, 저자뿐만 아니라 많은 사람들이 실천하여 성과를 거두었다. 저자는 이 책에서 성공적인 인생을 위해 어떤 공부 방법, 사고방식, 습관 등을 갖춰야 하는지를 알려주고자 한다.

하루에 3시간씩 한 달을 공부하는 것보다 하루에 30분만 꾸준히 공부하는 것이 훨씬 더 효과적이라고 이야기하면서 공부 시간을 확보하는 법, 장단기 목표 설정하기, 따로 시간 낼 필요 없는 출퇴근시간 공부법 등 오늘 바로 실천할 수 있는 지침들을 소개한다. 이를 통해 사업을 시작하고 싶은 사람, 연봉을 올리고 싶은 사람, MBA를 취득하고 싶은 사람, 꿈을 이루고 싶은 사람 등 지금보다 더 나아지고 싶은 사람들이 훨씬 더 나은 미래를 그릴 수 있도록 이끌어준다.
저자

후루이치유키오

메이지(明治)학원대학문학부영문과를졸업하고요미우리(??)신문사에서카매라맨기자로일했다.유학의꿈을이루기위해과감히사직한뒤뉴욕주립대학알바니교에서경영석사학위(MBA)를취득했다.귀국후3년간번역,목표달성수첩,영어학원까지3가지비즈니스를창업해성공시켰다.
홈페이지에그간의노하우와영어공부법등을게재했는데,반응이좋아그내용을간단한책자를만든것이독자들사이에서입소문을타면서책으로까지출간하게되었다.
불리한학력이나바쁜일상은공부하는데아무런걸림돌이되지않는다.그는삼류대학을나왔더라도지속적으로공부를하면그실력차는간단히극복할수있다고말한다.

목차

프롤로그

제1장:인생은공부한사람이이긴다!

01잘살기위해서사실누구나공부해야한다
02늦게꽃피워도좋으니조금씩꾸준히
03책은한권씩사고구입한날읽는다
04뇌가기억하게만드는반복학습법
05공부의성과는시간이좌우한다
06이기는공부전략
07느리지만급격히상승하는공부의누적효과
08지식은돈을주고사야내것이된다
09상위5%는이렇게만들어진다
10자기투자는훗날의수입으로이어진다
|정리!1일30분공부법|

제2장:공부시간을확보하는방법

11바쁘다고외쳐대기전에TV부터꺼라
12회사에서티안나게공부하는요령
13똑같이노력하면똑같은미래만있을뿐
14집&회사밖나만의이동서재만들기
15따로시간낼필요없는출퇴근시간공부법
16‘듣는공부’의힘
17여유롭게즐기는휴일의공부
18아침공부가제맛이다
|정리!1일30분공부법|
|독자의소리1도쿄(東京)의A씨|

제3장:집중력을끌어올리는노하우

19일단,몸과마음을상쾌하게096
20뇌에게공부는좋은것이라알려준다
21싫증을느끼기전에과감히쉰다
22진정한휴식,독서
23오랜시간지치지않고공부하기
24목표만명확하다면결국다시공부하게된다
|정리!1일30분공부법|

제4장:완전히달라지는장·단기공부전략

25짧은시간에결과를내는단기집중형공부법
26단기집중형공부는실패할확률도크다
27느리지만반드시목표를이루는장기계획형공부법
28고독함은공부의단짝친구다
|정리!1일30분공부법|
|독자의소리2아이치(愛知)의W씨|

제5장빠르고요령있게익히는영어학습법

29아무리공부해도영어실력이늘지않는다면
30왜영어실력이늘지않을까?(1)
31왜영어실력이늘지않을까?(2)
32회회&독해&작문별실력향상노하우
33단기에실력을키우고싶다면1년에1,000시간공부하라
|정리!1일30분공부법|

제6장:꿈을위한목표설정방법

34목표설정은큰것부터작은것으로
35항상보이는곳에목표를적어둔다
36중기목표는너무타이트하지않게
371일목표세우고체크하기
38목표가있는사람은행동하나에서도차이가난다
39목표를이루는명확한날짜를정한다!
40만약이라는허술한생각은버린다
41꿈을이루는비용
42수첩에목표를적어매일읽는다
43성공에다가가는‘목표수첩’작성법
|정리!1일30분공부법|
|독자의소리3도쿄(東京)의W씨|
|독자의소리4에히메(愛媛)의K씨|

제7장:최고의컨디션을위한식사법&수면법

44위부담을줄이는최강식사법
45좋은수면은기억력을높인다
46알람없이잠에서깨는법
47아침샤워는두뇌를풀(full)로가동시킨다!
|정리!1일30분공부법|
|독자의소리5아이치(愛知)의S씨|

제8장:집중력을높이는공부환경만들기

48타이머로집중력을유지한다
49밖에서공부할때도움을주는도구들
50사용감&그립감이좋은추천필기도구
51제일먼저의자에투자하라
52공부하기좋은최적의조명
53추워서공부를못하는일은없도록
54상쾌하게눈을뜨는비법
|정리!1일30분공부법|

에필로그

출판사 서평

“중고서적을구해서라도읽고싶었던바로그공부법”
50만독자의신뢰를쌓아10년만에돌아왔다!

10년전입소문을타고공부법의신화를썼던≪1일30분≫이돌아왔다.중고서적으로구해서라도읽고싶은공부법서적,도대체그이야기에는어떤힘이있을까?간단하고,명료하며,모두다오늘당장실천할수있는지침들이다.
저자는일류대학을나오지않아도,공부습관이하나도들어있지않아도하루에30분만꾸준히공부하면지금보다훨씬더나은미래를그릴수있다고확신한다.학생,주부,직장인등직업과나이에상관없이모두의인생을업그레이드시킨공부법을다시손에쥘수있는절호의기회다.

“공부?시간을확보하는것부터시작하라!”
작심3일이라도50번반복하면된다!

자기계발을하고싶지않은사람이어디있을까.그러나그럴만한시간이없고,상황이안되고,하더라도오래가지못하는게현실이다.
공부를하는가장첫번째는바로시간을확보하는것이다.이책은간단하면서도획기적으로공부시간을확보하는법을알려준다.출퇴근시간을이용하고,듣는공부의힘을빌리고,주말에어떻게시간을사용하는지…공부습관이전혀들어있지않은이들조차도금방적응하고실천할수있는실질적인조언들로가득차있어누구나따라하면단며칠만에그변화를실감할수있다.사소한습관을교정하는일부터마인드를다지는것까지무엇하나빠트리지않고공부습관을잡아주는책이다.
-TV를날마다2시간씩보는사람은1년에2개월을낭비하고있다!
-작심삼일이라도50번반복하면연간150일을공부하게된다!
-‘30분공부→15분휴식’1세트를기본으로하라!
-공부공간에는의자→조명→책상순서대로투자하라!

“꾸준히하는공부에기적이찾아온다”
‘지치지않고오랜시간공부하는54가지실천법‘

책에는공부시간을확보하는법,장단기목표설정하기,따로시간낼필요없는출퇴근시간공부법등구체적사례가가득하고,오늘바로실천할수있는지침들만모았다.
저자는공부에는누적효과가있다고말한다.하루에3시간씩한달을공부하는것보다,하루에30분씩1년을꾸준히공부하는편이훨씬더효과적이다.우리의뇌는지속적인정보를넣어줄수록‘중요한정보’라고인식하고더기억하려고애쓰기때문이다.
MBA를목표로하는사람,직장을다니며자격증을준비하는사람,사업을구상중인사람,이직을준비하는사람등지금보다더나아지고싶은사람모두에게도움이된다.서서히실력이쌓이면서눈부시게발전하는자신을곧발견할수있을것이다.