당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!

당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!

$15.30
Description
한의사가 알려주는 ‘당뇨 완치의 정도(正道)’!
약과 운동, 음식 조절만으로는 당뇨를 완전히 이길 수 없다!
‘당뇨’는 대표적인 성인병, 혹은 생활습관병이라 불린다. 당뇨인은 해마다 늘어나고 있으며 발병 연령도 점점 낮아지는 추세다. 그런데 이 당뇨 유병자 중 당화혈색소 수치가 조절 목표치에 도달하는 비율이 25%에 불과하다는 것을 알고 있는지?
이는 곧 기존의 당뇨약과 운동, 음식 조절 등의 방법만으로는 당뇨를 완전히 떨쳐내기 어렵다는 것을 의미한다.
흔히 당뇨를 진단받으면 당뇨약으로 혈당을 조절하고 음식 조절과 운동을 하면서 평생 관리하며 살 수밖에 없다고 알고 있다. 대수롭지 않은 생활습관병으로 여기면서도 합병증이 무섭다는 것과 당뇨약이나 인슐린 등을 끊기란 여간 어려운 것이 아니라는 것 또한 정설처럼 퍼져 있다.

이 책은 한의사가 진료실에서 수없이 많은 당뇨 환자들을 만나며 깨달은 ‘근본적인’ 당뇨 치료에 대해 알려준다. 환자의 몸 상태를 개선해 혈당 수치를 정상으로 되돌리는 한의학적 치료를 통해 ‘당뇨는 완치될 수 있는 병이라는 것’을 확인한 결과이다.
당뇨를 진단 받은 사람들이 모두 다 같은 원인에서 출발하지 않는 다는 것. 원인이 한 가지만이 아닐 수 있다는 것. 치료 효과나 속도도 사람에 따라 다르다는 것.
당뇨에 관한 일반적인 이론과 더불어 한의학적 접근으로 진단하고 치료한 환자 사례를 통해 결국 당뇨란 요당, 뇌열, 그리고 간의 문제에서 비롯된 병이라는 것을 보여준다.
당뇨에 관한 오해를 풀고 내 몸을 더 깊이 이해하고 근본 원인을 치료하는 한방 당뇨 치료에 관심을 기울여보자.

저자

이혜민

저자:이혜민
당뇨치료를위한한의학적연구를계속하며진료실에서당뇨인을만나고있다.치료되지않던당뇨를한의학으로완치시킨경험을모아수많은당뇨인에게희망과치료법을제시하고자이책을썼다.
현재‘당봄한의원(구아리랑한의원)’종로점의대표원장으로,진료실밖에서는유튜브채널‘당뇨스쿨’을운영하고,한달에한번씩당뇨인및가족을대상으로당뇨교육을실시하는등보다많은이들과당뇨에관한정보를공유하기위해노력하고있다.
우석대학교한의학과를졸업후,약물과제약산업에대한이해를넓히고자성균관대학교제약산업특성화대학원을졸업했고,e-book《당뇨초기,혈당잡기》,《초기당뇨밥부터바꾸자》,《당뇨발저림요당도치료하자》,《이혜민한의사의당뇨치료사례집1》,《이혜민한의사의당뇨치료사례집2》를썼다.

목차

들어가며_당뇨,이제는치료합시다!

 [나의몸상태를알아보기위한SELFTEST]
Test1.나도당뇨초기일까?
Test2.당뇨병성말초신경병증일수도있다?
Test3.내증상이당뇨병성망막증은아닐까?
Test4.당뇨병성신증이의심된다면?


PART1당뇨치료,어떻게알고계세요?

1.지금까지알고있던당뇨치료,이게최선입니까?
1)중의학으로당뇨를치료하는중국
2)중의학치료가강점을가지는질환

[이혜민한의사의당뇨노트]세종대왕이앓았던병,‘소갈’

2.한방당뇨치료의원리
1)간부터신경씁시다
2)요당도살펴봐야합니다

[이혜민한의사의당뇨노트]저혈당증상을피하는세가지방법
공복혈당은언제측정하는것이좋을까요?
술을마시면다음날공복혈당이올라갈까요?
공복혈당이올라가는다섯가지이유
당뇨인은쉽게피곤해요
당뇨인이알아야할‘요당’의모든것!
소변거품과단백뇨이야기

3.한방당뇨치료가필요한유형네가지
1)당뇨약복용전의초기당뇨
2)당뇨약을복용하고있으나혈당조절이되지않는경우
3)당뇨약복용을조절하고자하는경우
4)당뇨로인한합병증을치료하고자하는경우

[이혜민한의사의당뇨노트]하루커피한잔으로당뇨를예방할수있다?
당뇨인이알아야할정기적인합병증검사총정리

4.당뇨인을위한올바른식습관
1)당뇨인에게필요한식품선택가이드라인
2)천천히,꼭꼭씹어먹기의법칙
3)메뉴는한식위주로
4)정제된탄수화물은피하기
5)혈당을낮추는조리법

[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨인에게유익한과일이야기
‘저탄고지(低炭高脂)’식단이당뇨발병위험을증가시킬수있어요
식사를급하게하면당뇨발병위험이높아진다는데사실일까요?
현미를많이먹는다고무조건좋은건아닙니다
삼겹살먹을때탄산음료는절대금물!
백설탕,황설탕,흑설탕은색과향만다를뿐모두같은정제설탕입니다
당뇨인의외식을위한네가지팁

*당뇨를예방하고당뇨인에게도좋은우리요리다섯가지

[나의몸상태를알아보기위한SELFTEST]
Test5.식습관점검!나도탄수화물중독일까?

5.건강한생활을위한올바른운동습관
1)당뇨인에게근력운동이중요한이유
2)어떤근력운동이좋을까?
3)유산소운동을병행한다

[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨인을위한나이별적절한운동

6.당뇨치료를좌우하는올바른수면습관
1)수면부족
2)늦게자는습관
3)불규칙한수면습관

[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨인이알아야할수면호르몬,멜라토닌


PART2실제환자들의치료이야기

1.당뇨,초기에치료하면완치가빠릅니다!
_당뇨초기에완치까지도전한사례

Case1마음을편하게먹으니당뇨치료가쉬워졌어요.
Case2마지막고비를넘어완치를향해!
Case3당뇨때문에주변에서힘들게해요.
Case4당뇨와혈압모두좋아졌어요.
Case5어머니와아들이함께당뇨를극복했어요.
Case6한약복용과함께생활습관을교정하는것이치료속도를높여요.
Case7당뇨와어지럼증치료를동시에!
Case8수면의질이좋아지니당뇨치료가빨라졌어요

[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨증상없는당뇨인이늘어난이유는뭘까요?
당화혈색소가뭐길래!
당뇨인의숙적인스트레스가혈당까지높여요
혈당이갑자기올랐다고요?몇가지상황을체크하세요
고지혈증vs.이상지질혈증,뭐가다르죠?

2.이미당뇨약복용을시작했다고좌절하지마세요!
_당뇨약과인슐린을이겨내다

Case1당화혈색소10.1%,당뇨약끊고완치까지딱4개월걸렸습니다.
Case2당뇨가좋아지고신장은더좋아졌어요.
Case3마른당뇨라음식물섭취를늘렸는데도혈당이잡혔어요.
Case4간수치가높아공복혈당치료가어려웠어요.
Case5혈당과당뇨발저림,두마리토끼를동시에잡았어요.
Case6당뇨약을4알에서2알까지줄였어요.
Case7호전과악화를반복하던발저림,원인을정확히찾아내니치료법이보였어요!
Case8극심한어지럼증과안구충혈이사라졌어요.
Case9당뇨발저림이호전되던중,개인적인사정으로치료를중단했어요.
Case10고령임에도마음먹고관리하여당뇨약을반으로줄였어요.
Case11직업상바꾸기어려웠던생활습관을바로잡아혈당문제를극복했어요.

[이혜민한의사의당뇨노트]신장기능의중요한지표,크레아티닌과사구체여과율
잠깐!고지혈증에관한오해를풀고갈게요
당뇨인은왜지방간을꼭치료해야할까요?
감기에걸리면혈당이왜오를까요?
당뇨인이알아두어야할저혈당두가지
당뇨전단계,당뇨약복용이냐!vs.생활습관교정이냐!
미세먼지는당뇨에도적!

3.포기하고있던당뇨발저림을치료했습니다!
_대표적인당뇨합병증,발저림을한방치료로극복하다

Case1한약으로저혈당증상과발저림을완치했어요.
Case2인터넷을검색하며스스로선택한한의학치료,
긍정적인마인드로치료에성공했어요.
Case3당뇨발저림이1개월만에사라졌어요.
Case4당뇨발저림을치료하러왔다가수면도개선됐어요.
Case5C-peptide수치가정상으로돌아왔어요!
Case6식사량을유지하면서장부기능치료로당뇨와발저림모두완치했어요.
Case7뇌경색후유증과당뇨합병증을모두앓고있던당뇨인이
한약으로발저림을이겨냈어요.
Case8증상초기에바로치료를시작했더니2개월만에발저림이완치됐어요.
Case9본원에서당뇨발저림치료에성공한최연소당뇨인이에요.
Case10예민한성격과심장기능저하가불러온당뇨,
고통스러운발저림에서벗어났어요.
Case11발저림으로인한불면증이드디어사라졌어요.

[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨발저림,이제집에서도진단할수있어요
당뇨발저림의주요한원인,‘혈관손상’과‘신경손상’을알아봅니다
한의학에서본당뇨발저림의원인,‘요당’을알아봅니다
당뇨발저림,다른질환과혼동되기쉬워요!감별법①
당뇨발저림,다른질환과혼동되기쉬워요!감별법②
혈관문제로인한말초신경병증,족욕을해보세요
‘당뇨병성자율신경병증’이란무엇일까요?
‘당뇨병성자율신경병증’의대표적인증상에대해알아둡시다

[나의몸상태를알아보기위한SELFTEST]
Test6.나의스트레스체크하기

마치며_당뇨에대한인식을바꾸는것부터다시시작해요!

출판사 서평

당뇨약이냐!vs.생활습관교정이냐!
당뇨인을위한올바른생활습관총정리!

Part1에서는한방당뇨치료의원리와더불어혈당만큼이나중요한‘간’과‘요당’에관해자세히이야기한다.또당뇨약을복용하기전초기당뇨일때,당뇨약을복용하고있음에도혈당조절이되지않는경우,당뇨약복용을줄이고싶은경우,당뇨로인한합병증을치료하고싶은경우등한방치료가필요한케이스를네가지로나누어한방치료에관한궁금증을풀어준다.
여기에건강한생활을위해필요한식습관과올바른운동법을일러주고,원활한치료를위해꼭알아두어야할수면에관한진실도밝힌다.
책곳곳에는<이혜민한의사의당뇨노트>를실어읽을거리를더했다.당뇨에관해궁금했던여러가지와함께잘못알고있던당뇨상식,미처모르고있던의학정보를곁들여머리에쏙쏙들어오는정보를제공한다.
이를테면,‘공복혈당이올라가는다섯가지이유’‘저탄고지(低炭高脂)식단이당뇨발병위험을증가시킬수있어요‘’감기에걸리면혈당이왜오를까요?‘’저혈당증상을피하는세가지방법‘’당뇨전단계,당뇨약복용이냐!vs.생활습관교정이냐!‘’당뇨발저림과혼동되기쉬운다른질환‘’당뇨인이알아야할수면호르몬,멜라토닌‘’당뇨인의숙적인스트레스가혈당까지높여요‘’당뇨인이알아야할정기적인합병증검사총정리‘등이다.

진료실에서기록한생생한치료사례30가지
원인과증상에따른당뇨단계별치료기록공개!

Part2에서는이혜민한의사가진료실에서만난환자들의각기다른사례들을세단계로구분하여소개한다.첫번째치료사례그룹은당뇨초기에완치까지도전한이들에대한기록이다.당뇨초기에한의원을찾아처음부터한의학적접근방식으로치료를한경우다.두번째는당뇨약또는인슐린을시작했으나다른치료법을원해한방치료로병을이겨낸경우를소개한다.원인에대한치료를병행하면서당뇨약이나인슐린을줄여나가다결국완전히끊게된경우까지다양하다.마지막치료사례그룹은대표적인당뇨합병증‘발저림’때문에한의원을찾아당뇨와합병증모두이겨낸경우다.발저림이나아지지않아포기하고있던상황에서한의학적치료로정상적인생활이가능해진치료사례와더불어,‘당뇨병성말초신경병증’을이르는당뇨발저림의원인과증상에대해자세하게알려준다.
책의부제에서알수있듯이당뇨환자들은요당이있거나뇌열이높고스트레스에노출되어있으며간기능에문제가있는경우가많다.저자는한의학적진단을통해이원인요소들을찾아내어환자개개인의몸상태를개선하고컨디션을회복시키는치료를하면서수많은치료사례를얻어냈다.
당뇨완치에이를수있는새로운접근법을널리알려미리포기하고마는당뇨인이없도록하는것이이책의소명이라하겠다.