들어가며_당뇨,이제는치료합시다!
[나의몸상태를알아보기위한SELFTEST]
Test1.나도당뇨초기일까?
Test2.당뇨병성말초신경병증일수도있다?
Test3.내증상이당뇨병성망막증은아닐까?
Test4.당뇨병성신증이의심된다면?
PART1당뇨치료,어떻게알고계세요?
1.지금까지알고있던당뇨치료,이게최선입니까?
1)중의학으로당뇨를치료하는중국
2)중의학치료가강점을가지는질환
[이혜민한의사의당뇨노트]세종대왕이앓았던병,‘소갈’
2.한방당뇨치료의원리
1)간부터신경씁시다
2)요당도살펴봐야합니다
[이혜민한의사의당뇨노트]저혈당증상을피하는세가지방법
공복혈당은언제측정하는것이좋을까요?
술을마시면다음날공복혈당이올라갈까요?
공복혈당이올라가는다섯가지이유
당뇨인은쉽게피곤해요
당뇨인이알아야할‘요당’의모든것!
소변거품과단백뇨이야기
3.한방당뇨치료가필요한유형네가지
1)당뇨약복용전의초기당뇨
2)당뇨약을복용하고있으나혈당조절이되지않는경우
3)당뇨약복용을조절하고자하는경우
4)당뇨로인한합병증을치료하고자하는경우
[이혜민한의사의당뇨노트]하루커피한잔으로당뇨를예방할수있다?
당뇨인이알아야할정기적인합병증검사총정리
4.당뇨인을위한올바른식습관
1)당뇨인에게필요한식품선택가이드라인
2)천천히,꼭꼭씹어먹기의법칙
3)메뉴는한식위주로
4)정제된탄수화물은피하기
5)혈당을낮추는조리법
[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨인에게유익한과일이야기
‘저탄고지(低炭高脂)’식단이당뇨발병위험을증가시킬수있어요
식사를급하게하면당뇨발병위험이높아진다는데사실일까요?
현미를많이먹는다고무조건좋은건아닙니다
삼겹살먹을때탄산음료는절대금물!
백설탕,황설탕,흑설탕은색과향만다를뿐모두같은정제설탕입니다
당뇨인의외식을위한네가지팁
*당뇨를예방하고당뇨인에게도좋은우리요리다섯가지
[나의몸상태를알아보기위한SELFTEST]
Test5.식습관점검!나도탄수화물중독일까?
5.건강한생활을위한올바른운동습관
1)당뇨인에게근력운동이중요한이유
2)어떤근력운동이좋을까?
3)유산소운동을병행한다
[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨인을위한나이별적절한운동
6.당뇨치료를좌우하는올바른수면습관
1)수면부족
2)늦게자는습관
3)불규칙한수면습관
[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨인이알아야할수면호르몬,멜라토닌
PART2실제환자들의치료이야기
1.당뇨,초기에치료하면완치가빠릅니다!
_당뇨초기에완치까지도전한사례
Case1마음을편하게먹으니당뇨치료가쉬워졌어요.
Case2마지막고비를넘어완치를향해!
Case3당뇨때문에주변에서힘들게해요.
Case4당뇨와혈압모두좋아졌어요.
Case5어머니와아들이함께당뇨를극복했어요.
Case6한약복용과함께생활습관을교정하는것이치료속도를높여요.
Case7당뇨와어지럼증치료를동시에!
Case8수면의질이좋아지니당뇨치료가빨라졌어요
[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨증상없는당뇨인이늘어난이유는뭘까요?
당화혈색소가뭐길래!
당뇨인의숙적인스트레스가혈당까지높여요
혈당이갑자기올랐다고요?몇가지상황을체크하세요
고지혈증vs.이상지질혈증,뭐가다르죠?
2.이미당뇨약복용을시작했다고좌절하지마세요!
_당뇨약과인슐린을이겨내다
Case1당화혈색소10.1%,당뇨약끊고완치까지딱4개월걸렸습니다.
Case2당뇨가좋아지고신장은더좋아졌어요.
Case3마른당뇨라음식물섭취를늘렸는데도혈당이잡혔어요.
Case4간수치가높아공복혈당치료가어려웠어요.
Case5혈당과당뇨발저림,두마리토끼를동시에잡았어요.
Case6당뇨약을4알에서2알까지줄였어요.
Case7호전과악화를반복하던발저림,원인을정확히찾아내니치료법이보였어요!
Case8극심한어지럼증과안구충혈이사라졌어요.
Case9당뇨발저림이호전되던중,개인적인사정으로치료를중단했어요.
Case10고령임에도마음먹고관리하여당뇨약을반으로줄였어요.
Case11직업상바꾸기어려웠던생활습관을바로잡아혈당문제를극복했어요.
[이혜민한의사의당뇨노트]신장기능의중요한지표,크레아티닌과사구체여과율
잠깐!고지혈증에관한오해를풀고갈게요
당뇨인은왜지방간을꼭치료해야할까요?
감기에걸리면혈당이왜오를까요?
당뇨인이알아두어야할저혈당두가지
당뇨전단계,당뇨약복용이냐!vs.생활습관교정이냐!
미세먼지는당뇨에도적!
3.포기하고있던당뇨발저림을치료했습니다!
_대표적인당뇨합병증,발저림을한방치료로극복하다
Case1한약으로저혈당증상과발저림을완치했어요.
Case2인터넷을검색하며스스로선택한한의학치료,
긍정적인마인드로치료에성공했어요.
Case3당뇨발저림이1개월만에사라졌어요.
Case4당뇨발저림을치료하러왔다가수면도개선됐어요.
Case5C-peptide수치가정상으로돌아왔어요!
Case6식사량을유지하면서장부기능치료로당뇨와발저림모두완치했어요.
Case7뇌경색후유증과당뇨합병증을모두앓고있던당뇨인이
한약으로발저림을이겨냈어요.
Case8증상초기에바로치료를시작했더니2개월만에발저림이완치됐어요.
Case9본원에서당뇨발저림치료에성공한최연소당뇨인이에요.
Case10예민한성격과심장기능저하가불러온당뇨,
고통스러운발저림에서벗어났어요.
Case11발저림으로인한불면증이드디어사라졌어요.
[이혜민한의사의당뇨노트]당뇨발저림,이제집에서도진단할수있어요
당뇨발저림의주요한원인,‘혈관손상’과‘신경손상’을알아봅니다
한의학에서본당뇨발저림의원인,‘요당’을알아봅니다
당뇨발저림,다른질환과혼동되기쉬워요!감별법①
당뇨발저림,다른질환과혼동되기쉬워요!감별법②
혈관문제로인한말초신경병증,족욕을해보세요
‘당뇨병성자율신경병증’이란무엇일까요?
‘당뇨병성자율신경병증’의대표적인증상에대해알아둡시다
[나의몸상태를알아보기위한SELFTEST]
Test6.나의스트레스체크하기
마치며_당뇨에대한인식을바꾸는것부터다시시작해요!
